肉多不腻的古言

我觉得如果肥肉油腻的话，想要更好地将肥肉除腻，我们可以先将肥肉放在盐水当中泡一会，然后放入锅中爆炒以后，加入相应的调味料，将它的油分去除

炖完后，在锅里蒸一下，蒸完后把上面的油滤去，一般弄俩次就不会腻了

鱼肉，鱼肉除了鱼刺是最细腻的，比如做出的鱼滑，还有就是虾，虾肉也是很细腻的。

紫砂炖肉，俺图省事，用了美的快速煲，嗯，真是懒人自有懒办法，吼吼
超市买滴五花肉，肥瘦均匀，正好用来炖
肉肉清洗干净，然后放入烧开的丁香水里汆一下，捞起冲洗，然后切成方块
紫砂炖盅底下垫上京葱和姜，接着把汆过水的肉肉码上
然后加入等分的糯米酒、香醋、糖浆和生抽，盖过肉面即可，最后放上一汤匙酒酿和
一茶匙的红粬米；这里说明一下啊俺滴糖浆是做月饼用剩滴，放这个主要是为了消耗
剩余物资，大家如果要做这道菜不用刻意去做糖浆滴，改放冰糖好了
然后盖上盖子，封口，放入快速煲里直接用“隔水炖”档炖上两个小时就好
诱人的炖肉，肥而不腻，一口下去满口甘香
虽说是肥而不腻，不过盖个肉肉脂肪成分还是有点小高，吃多了依然是会腻滴
俺建议大家吃滴时候包着生菜吃，这样既可解腻而且吃起来口感更为清新
最后友情提示：肉肉虽然好吃，但切莫过量，否则影响健康那就得不偿失了

锅包肉的做法可以分成四步: 1. 用一小勺热油把肉放入锅中炒香，加入适启前量盐和 料酒。2. 炒好肉后判裂，加入适量新鲜蔬菜(如胡萝卜、冬瓜、竹笋等)翻炒几分钟。3.加入适量水,以及其他你希望放入的调料悄冲清,如生抽、老抽、糖、胡椒粉等，然后封盖，要注意哦直到蔬菜烧熟至 稠状。4. 最后，如果可以接受香菜的话放入适量香菜，不喜欢香菜可以不放哦，放了香菜后拌均匀后就可以_上桌了!

爱我，地久天长。流烟凝眸。千帜雪。不顾一切。

Tippo面包干、马来西亚特鲜炼奶起士饼干，这两款蛋蛋猫家的饼干很好吃，和一般的饼干不一样

优质肥肉怎么做好吃不腻

01
首先我们把肥肉洗一下，然后把水分沥干，然后切成片状备用

02
大白菜洗净后，然后用手撕成片状备用

03
锅中不要放油，直接把肥肉放入锅中进行炒制，炒至表面焦黄即可

04
然后把白菜倒入锅中一起进行翻炒，调入适量的盐，味精，生抽，调入少许的水盖上锅盖焖制片刻

05
最后把煮好的白菜肥肉盛出，尝一口，好吃不腻

主料 肥肉500克 配料 色拉油100克，红糖50克，大葱50克，生姜片30克，八角5粒 做法 流程一：将肉切成麻将大小的方块，放到锅里煮15分钟后将肉取出，用凉水冲净盛盘待用。 流程二：将锅洗净置小火上，锅里放少许底油，随后在油里加20克红糖，并用勺子快速搅拌。待糖化开变红冒泡，再放50克水，搅匀后把汁盛入碗中待用。 流程三：锅里放油100克，待油烧至8成热，倒入肉块。同时放大葱50克，生姜片30克，与肉块搅拌翻炒。一分钟后，将汁分次滴入锅中染色。当肉块变成金黄，再加水没过肉块。随后加适量精盐与红糖，红糖不宜过多，有点甜味即可。最后再放5粒八角，一段桂皮，用小火煮。当肉块变软，一盘香喷喷的红烧肉便大功告成了。 提示 可放入白菜、豆腐、土豆、胡萝卜等蔬菜一起煮炖，能变化出多种好吃的炖肉菜。 炖肉时最好用冰糖，比白糖做出来的颜色要亮，好看，而且口感也更好

可以加一些洋葱和蒜苔，一起炒的话就不会很腻，也可以加一点酱油