立刻排便的方法

可以适当吃些粗粮，多吃红薯，玉米。弥猴桃，火龙果，苹果，大枣等，它们都是含高纤维食物，对通肠润肠排便功效非常好。

睡前吃一根香蕉

会有起效时间，吃完后一般要7-12小时见效，千万别刚吃完不见动静就马上接着吃。

每天早起先别急着起床，躺在那里顺逆时针各按摩肚子五十下。

酚酞片也叫果导片，属于一种泻药，用于治疗习惯性顽固性便秘，但需要12小时左右能见效，睡前服用1~2片就行，若想快点见效，多吃两片也行。

朋友!按一般的大都是先尿后便，其实只要没其他不适就没问题。也就好比人的左右手一样，大多用右手但用左手的也一样健康。朋友！希望这样的回答能让你满意。如有问题欢迎提问。

即刻：现在这个时间点，指很短的时间
立刻和即刻没区别，即刻只是消御比拿模岩较古老，书面的说法
即将：指还码链没到的时间点，但是和现在时间间隔不大

立刻(私章)急用。立刻(将电关掉)。

　老虎与老鼠
　　有一天，老虎在睡觉，一只小老鼠在他的身上跳来跳去，将老虎惹怒了。老虎说：‘‘你知道我是谁吗?森林之王！’’小老鼠吓的的瑟瑟发抖，心想:这下完了，一定会被吃了的！老虎一步一步向前靠近小老鼠，小老鼠吓的瘫倒在地。忽然小老鼠说了一句话：老虎大王，您放过我吧，我将来一定会报答您的，求求您了！老虎想：哼，就你一个小老鼠，哼，还报答我，哈哈，天下奇闻呀！看你那个可怜样，就不和你计较了。于是老虎放了小老鼠。一天一天过去了，忽然，老虎掉进了陷阱，被一张大王死死捆住，怎么也逃不出去了。晚上，老虎心想：唉，我唐唐森林之王也能落到如此地步，不应该呀！正当老虎绝望时，小老鼠的出现让老虎大吃一惊。小老鼠不管三七二十一就死死要住网，一根一根的咬断。啊老虎得救了，此时，它们眼里都流出了激动的泪花。从此，它俩成了非常好的好朋友......

刻不容缓
[拼音]
kè bù róng huǎn
[释义]
刻：指短暂的时间；缓：延迟。指形势紧迫，一刻也不允许拖延。
[出处]
宋·周密《齐东野语》：“帝王即位，即是好日，兼官历又吉，何疑？事不容缓。”
[例句]
要加快禹州经济发展、开发创汇林业，大力推进银杏生产产业化进程已刻不容缓。

刻不容缓，当机立断