莲子红枣红糖

主料

红枣250克

姜210克

辅料
水
230克
红糖
210克
红糖姜枣茶的做法
1.
所需材料：红枣250克、姜210克、红糖210克、水230克（方子可根据个人口味调整）姜洗净去皮，红枣洗净去核

2.
红枣用搅拌机打成接近泥状，放进面包桶

3.
将姜用搅拌机同样打碎，放进面包桶

4.
放红糖（红糖可以多加也可以少加点）

5.
将水倒进去，选面包机果酱程序，一个果酱完了以后再选一个果酱程序。这样的话做出来会更粘稠，在做的过程中觉得有点干了可以适量的加点水（果酱程序是先加热最后搅拌的，搅拌的时间不长）

6.
做了两小瓶

7.
很粘稠

8.
一小勺就可以泡一杯茶，感觉不够甜的话可以自己在杯中加点糖，我觉得这个做出来的甜味刚刚好

9.
食用时用开水冲当茶喝，喝起来是那种味甜，有点姜辣的香味

是的。
小莲与小枣出自动漫山神与小枣，故事讲述了天煞孤星小枣天生就会给身边的人带来灾难，由于阴差阳错和土地庙的贫穷山神，展开了一段旷世感情纠葛。
《山神与小枣》是虫虫家家和乌鸦散步创作的奇幻恋爱漫画。

前言天冷了，感觉哪都冰冷，尤其是脚，怎么都暖不过来，每年冬天都这样。偶尔看到一个姜茶的帖子，自己加了桂圆进去，熬啊熬，熬得满屋子的姜茶味，顿时就感觉不冷了，那味道，也真是醉了，喝起来还真是暖暖的。材料主料：大枣20颗、桂圆10粒、姜一块；
辅料：红糖120克红糖姜枣茶

• 1红枣，姜，桂圆
• 2土红糖
• 3姜，洗净切片
• 4红枣，洗净切两半
• 5桂圆，去壳取肉
• 6将所需材料入锅，大伙煮开，转文火慢炖，约半小时
• 7成出，趁热喝。

这样一起喝挺好的，更加补血，美容，不过喝多的可能会上火

榴莲糖含有维生素A、维生素B和维生素C都较高，是马来西亚著名的沙巴岛的特产，有滋阴壮阳、增强免疫力、开胃促食欲、预防和治疗高血压等多种功效。
榴莲是驰名的优质佳果。有"流连（榴莲）忘返"的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种营养成分，被当地人视为"热带果王"。同时榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
国文学家郁达夫在《南洋游记》中写道“榴连有如臭乳酪与洋葱混合的臭气，又有类似松节油的香味，真是又臭又香又好吃”但是从未吃过榴连的人只要首次大胆尝试第一口后，甜美沁心的食味却会教你越吃越想吃。它最大的卖点是纯正的榴莲口感。榴莲的营养价值极高，常饮可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。主要的配料成分是白砂糖、葡萄糖浆和果汁，是时尚女性、青少年的最爱。
沙巴岛特产
马来西亚著名的沙巴岛的特产就是榴莲糖，据说沙巴的榴莲用手抓着吃完后，在盛着水的榴莲壳里蘸一下，臭味就没有了。因此榴莲糖就成为了沙巴岛的特产。
滋阴壮阳
榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
治疗痛经
榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。
开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧！榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。
预防和治疗高血压
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
7、防癌抗癌

赤豆大枣红糖粥主要食材是赤小豆、大枣、红糖悄毁宴、大米制成，有清热解毒、宽肠理气、利水消肿等功效，可用于治疗肾余孙炎水肿、启银妊娠胎漏、产后缺乳诸症。

前言从小身体弱，感冒一直是家常便饭，秋冬季节，更是反反复复，后来，看中医的时候，医生建议尽量少吃药，感冒的时候多喝点这个。然后，每次感冒，妈妈都是煮的这个，效果特别好。那些年里，回忆起来，每次都是妈妈煮好了，放上红糖，趁热端给我喝。一点点生姜的辛辣，加上红枣的枣甜味，还有红糖，其实还挺好喝的。
昨天突然有点感冒先兆，赶紧晚上煮了一碗喝，今天好多了，乍暖还寒的季节，多喝点，对付感冒特别有效哦。材料主料：生姜20g、红枣20g；
辅料：适量适量红糖姜枣茶

• 1生姜切丝
  
• 2红枣洗净，每个上面切一刀
  
• 3将生姜丝和红枣放入锅中
  
• 4倒入一碗水
  
• 5大火煮开后改小火
  
• 6小火煮十几分钟至汤变色即可
  
• 7煮好的汤汁倒入碗中，不爱吃甜的就可以直接喝，也可以加一匙红糖，效果更好，一定要趁热喝哦
  
  

小贴士适用于风寒感冒
如果喝后症状不见减轻，建议就医