人际恐怖症

您好：社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。尽管起初会不太习惯，有时会出现失态的情景，会怕和难为情，可应该明白，任何人不是天生就具有那种良好的社交心理和手段的，人需要在后天的社交活动中培养，才能变得自如起来。 　　防治社交恐怖症，要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什么都不如别人，要多想一想自己的长处。不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自强、自信、自立的自我精神，只有这样，在心理上才能战胜消极，在待人接物中，变得主动、显得落落大方。 　　防治社交恐怖症，还要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。 　　防治社交恐怖症还要注意社交的形式，如社交前可带着明确的社交内容参加社交。心理上有了具体社交内容，就可以把注意力从自身转移到事物上，不致于过分紧张。初次社交可以在社交活动比较老练的人陪伴下，由陪伴者唱“主角”，自己唱“配角”，这样既可以学到别人的社交方式，又可以借以训练自己的社交能力，防止社交中出现尴尬局面。

1.重新回到学校难以适应孩子得了一场病，或者发生了一场意外事故，在家休养了几周，重新回到学校，对很多方面难以适应。2.在学校受嘲笑、被轻视在家里，他处处都得到欢迎，什么都不缺。但在学校缺乏交际能力，导致受嘲笑、被轻视

指导意见:你好，从你描述的情况来看，你如果排除了躯体疾病，很可能患有恐海症，属于特定恐惧症。建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以做做心理治疗，系统脱敏疗法对恐惧症有一定疗效

转移一下你当时的注意力，假想一些别的，时间长了就好了、

指导意见:病例分析:焦虑抑郁状态。意见建议:建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。也可以电话咨询。

人们为什么喜欢看恐怖电影？长期以来，研究人员一般认为有两种解释。第一种认为，在看恐怖电影时，人们并不真正害怕，而是为电影情节感到兴奋；第二种理论则认为，他们乐于忍受这种恐惧的心理，而在故事结束后，享受到那种如释重负的快感。心理是否健康要看其在观看完恐怖片后的行为状态..如果被恐怖片潜移默化地影响了,就应该去求助心理医生. 如果胆子比较小的,建议量力而为 不然很容易留下阴影...

不要看恐怖片，

phobia

社交恐惧症是焦虑障碍的一个亚型，表现为显著而持续地害怕面对可能被他人审视的社交活动，需要和家人多进行交流，可以适当的进行户外的运动锻炼，调节自己的心情。