藏红花枸杞泡水喝功效

枸杞甘平质润，具有平衡体内湿火、滋补肝肾的功效。《本草汇版言》中记载：枸杞具有“权气可充、血可补、阳可生，阴可长，火可降，风可祛”的十全功效。枸杞虽小，但功效十分强大，养肝明目、滋阴补肾等功效为众人所熟知，但其实枸杞还能有效抵抗紫外线、祛湿养颜哦！


滋阴明目
枸杞有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效，三伏天喝一杯枸杞茶，养肝明目祛湿气，多效合一。

枸杞作为养生保健佳品一直受人们的喜爱，它具有益肾、安神、明目等多种功效。生吃、泡水或者煲汤都是坡受推崇的食用方法。

枸杞，是最常见的食药两用食材，分红枸杞和给枸杞，虽然两者都同属于枸杞类别，但是无论外观、营养及养生功效上都有所差别。黑枸杞在中医、藏医、维吾尔医中都有记载。藏医把黑枸杞叫做“旁麦宅布”，主要用于治疗三阴方面的疾病，认为它有补气养血的功效，其实，也不算是名贵药材。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、多种维生素和矿物质等多种营养成分，最主要的是它还含有丰富的天然原花青素，并且它的含量远远超过蓝莓，是截止目前发现的含有原花青素最高的野生植物。这种原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效远超过维生素C的20倍，维生素E的50倍，所以黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”

原花青素能够改善人体血液的循环，帮助微血管恢复失去的功效，加强血管的恢复力，使血管更具有活力和弹性，从而减少心血管疾病等的风险。

总之，黑枸杞相比红枸杞价格昂贵，最直接的原因是黑枸杞富含原花青素，而且相比红枸杞，黑枸杞的产量偏低，所谓物以稀为贵，其实，它们都各有优缺点，我们不能盲目迷信黑枸杞。

黑枸杞虽好，但是，也不是什么人都适合食用的，黑枸杞和红枸杞一样，其性质偏热，多食易上火，所以，要考虑自身的体质以及食用量，切不可盲目多食，否则达不到补益的效果，还会对身体产生一定的危害。

以上是对黑枸杞究竟有什么神奇功效的具体分析，希望对您有用，感谢您的阅读。

上小学之后，学生们就要开始学写作文了。写作文并不是一件简单的事情，特别是对于小学生们而言，要写好一篇作文是有一定难度的。不过，写作文是有许多方法和技巧的。例如，列提纲就是很不错的方法。但是，许多学生不懂得如何列提纲，并且也无法体会列提纲的好处。因此有人问，写小学作文，列提纲对学生来说有什么好处？首先，可以明确写作思路。其次，可以提升写作效率。最后，可以避免偏题。下面让我们具体看一下。

有些学生写作文的时候没有什么明确的思路，因此写作文的时候比较被动，东写一句西写一句，没有什么明确的主题。这样一来，这篇文章想要获得高分是很难的。如果写作的时候列提纲，那么就可以根据提纲写作文，思路会非常明确，写起来也会很轻松。

如果写作文的时候先列提纲，那么根据提纲的主旨就可以快速写每段需要写的内容。对于写作速度本身就不快的小学生们而言，这种方法可以提升他们的写作效率。特别是在考试的时候，如果时间比较紧张，列提纲就可以快速完成一篇作文。

小学生刚练习写作文的时候容易偏题，这是很正常的。因为，刚开始写作文的时候，学生们的写作思路比较模糊。但是，如果写作文的时候列好提纲，那么就可以按照提纲去写作文，就不会出现写着写着就偏题的情况。

所以，通过上述分析不难理解为什么写小学作文的时候要列提纲了。其实，到了中学之后还是可以保持列提纲的习惯，这种方法对写作文是很有帮助的。大家觉得呢？

今年，吉祥物设计仍然延续“以生肖为主题”的创意原则。2010年，是农历庚寅年，中国民间称“虎年”，这也是青岛国际啤酒节自举办以来，第二次采用“虎”作为吉祥物原型。青岛市啤酒节办公室于今年3月份开始，向全社会公开征集第二十届青岛国际啤酒节吉祥物的设计创意，同时也向往届吉祥物设计者们发出了诚挚邀请，共收到来自海内外的作品创意1万多件。经过专家组为期1个多月的严格评选，最终，吉祥物“虎虎”脱颖而出，它的设计者是参加过五届啤酒节吉祥物设计的杨超先生。

青岛啤酒节始创于1991年，最初是由青岛啤酒厂主办，后由青岛市人民政府组建专门的机构主办，每年八月的第二个周末在青岛开幕，为期15天，是国内规模最大的酒类狂欢活动，在国内外具有较广泛的知名度和影响力，被誉为亚洲最大的啤酒盛会。

啤酒节汇集了30多个国家约200个品牌的1300多种啤酒。在这里,既有本土精酿,也可畅饮世界大牌啤酒, 感受前所未有的啤酒盛会,感受真正意义上的身在青岛,品味世界。

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