从自卑到自信的转变

不知道别人是不是，反正我是的，有时候一件事情处理的好，觉得自己还可以，神采飞扬的，但有时候看到身边那么多优秀的人，又会产生自卑心理。
自卑，自尊，自信，都是需要自己一点点努力来转换的，这都是内心感觉，也都是正常的，喜怒失落自卑到自信阳光需要我们自己努力才能得到。

克服自卑，这不是一天两天可以做到的事情，但也不是不可能达到的事情。
想要找回自信，你首先要相信自己。你要知道自己很好，明确自己能力，然后对自己有一种密之信仰。
然后，不要给自己定一个太高的标准线，你要相信，你比你想象中优秀。
之后，正确认识自己优缺点。你的优点值得被自己肯定，值得让别人知道，值得为你带来开心。就比如我自己虽然长得不太好看，但是我觉得我笑起来的时候很和善，而且有人说我笑起来的时候有一份亲和力，我就觉得这样我就是长得好看。所以总在朋友面说，我有一张盛世美颜。这也不过是一个玩笑，可是在这个玩笑中，能肯定的是我对自己的是自信的。
你也要意识到自己缺点，有缺点不可怕，可怕的是你觉得有一点缺点，你就把缺点无限扩大，然后掩盖了那些有点。知道自己的缺点后，首先要接受，有缺点其实也挺可爱的。因为你有一些小缺点，会让人觉得你更加亲近。
我还可以交给你一个小技巧，就是每天站在镜子前，说自己长得不错，自己能做到，每天说，持续一个月，你看看自己是否能回自信。（每天真心的对自己说哦）。这是心理学一个找回信心的一个技巧，叫做镜面效应。就是面对内心的自己，然后给自己下积极暗示。
何为自卑，不过是觉得自己很卑微，总是担心自己会出错。克服这种心理状态，那就是承认自己其实也不伟大，接受那个不完美的自己。
如果想要伟大，那就好好修炼，总有一天，你会变强大。

2 作品目录w

1、父母要多包容，尤其是当孩子特别自卑的时候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感，这个时候父母言语上多鼓励以及行为上多陪伴、支持对孩子是非常大的帮助，无论任何时候来自于父母的鼓励和支持都是孩子提高自信、获得安全感最大的来源。
2、鼓励孩子多做开放型活动，参加富有冒险精神的游戏及运动，比如带孩子游泳、长跑或者去田野里看风景、观察昆虫和小动物等，这些都能让孩子变得勇敢起来。
3、在出现挫折或学习失败的时候多一些鼓励，尤其是帮助孩子制定可以实现的学习目标，而不是订立好高骛远的目标，那样反而会有很强烈的挫败感以及无助感、无望感，只有综合使用以上方法才能够改善孩子的自卑问题。

楼主你好。SBJS很高兴为您回答。来自问问团队：（恋爱配配对）喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。 其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。 如果你发现 身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。 请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人， 总是最懂你的。 这世界 上， 每个 人都有个 想要寻找的人，一但错过了， 就在也不会回来。 如果爱上，就不要轻易说放 弃 。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱 情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的..........

人应该有自信，但是过于自信就会自我扩展，会变得狂妄自大，但是你也不能过于谦卑，过于谦卑，自己就会觉得很自卑，即使你今天是个穷人或地位很低的庶民，你也得要有自己的原则和人格，尤其是现代社会是进三十年来道德最滑坡的阶段，人与人之间的关系也变得功利，人应该有自信，但是你的自信不要伤害他人，不管生活在那个社会阶层，你都得防小人，你越谦卑小人就越有空子钻，你看那么多教育百姓爱国的人，结果都把自己的子子孙孙送美国去了，你能信他们吗？所以说自信一定要，与人相处要礼貌，绝不是自卑。

多多鼓励孩子，对孩子发表的意见或者说孩子的想法扰返，如果不是有特行御别大的问题，或者说在道德品行方面有问题的，尽可能表示支持，至少也不要表示反对，让孩子敢于表达自己，长时间缓带饥持续这样的做法，可能比较有助于孩子改变自卑的状态。

你这样让残疾人怎么活

自信：索拉利奥的“自言自语”
流浪街头的吉卜赛修补匠索拉利奥，每天早上起床的第一件事，就是大声地对自己说：“你一定能成为一个像安东尼奥那样伟大的画家。”说了这句话后，他就感到自己真的有了这样的能力和智慧，他就满怀激情和信心地投入到一天的工作和学习之中。十年后，他成为了一个超过安东尼奥的著名画家。

自卑：弗兰克林的自卑
1951年，英国人弗兰克林从自己拍得极为清晰的DNA（脱氧核酸）的X射线衍射照片上，发现了DNA的螺旋结构，就此还举行了一次报告会。然而弗兰克林生性自卑多疑，总是怀疑自己论点的可靠性，后来竟然放弃了自己先前的假说。可是就在两年之后，霍森和克里克也从照片上发现了DNA分子结构，提出了DNA的双螺旋结构的假说。这一假说的提出标志着生物时代的开端，因此而获得1962年度的诺贝尔医学奖。假如弗兰克林是个积极自信的人，坚信自己的假说，并继续进行深入研究，那么这一伟大的发现将永远记载在他的英名之下。

自信

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生
1） 全面了解自己：