小暑文案幼儿园美食

　活动目标：
　　1．通过对夏热避暑方法的调查、研究，用数数、分类法统计出全班同伴的避暑方法总数量。
　　2．在与同伴的经验交流分享中，了解夏热人们常用的防暑降温方法。
　　3．初步与同伴合作进行统计，增强同伴间的合作意识。
　　活动准备：
　　1．夏热避暑调查表，幼儿已经调查过。
　　2．统计表格。
　　活动过程：
　　一．回忆经验
　　的调查表来交流。
　　二．夏热避暑方法分类
　　三．小组合作统计夏热的避暑方法

　　活动目标：
　　1、学习用写信的方式表达感情。
　　2、能清楚、连贯地讲述一件事。
　　3、体验帮助他人的愉快。
　　活动准备：
　　1、经验准备：幼儿了解写信的意义和基本格式，知道邮票、寄信等常识。
　　2、物质准备：一封某灾区幼儿园小朋友寄来的信，大张信纸、笔、信封和邮票等。
　　活动指导：
　　1、读信，引发幼儿的情感共鸣和回信的愿望。
　　(1)引导语：这是灾区幼儿园小朋友寄来的信，最近他们那边一直下雨，发生水灾，情觅况很糟。我们来读读，他们要告诉我们什么，需要什么帮助。
　　(2)讨论：看完信后，小朋友心里都为他们着急。你们说，我们该为他们做点什么？
　　2、讨论交流信的内容。
　　(1)引导语：灾区小朋友遇到困难，需要大家的帮助。我们先给他们回一封信吧。
　　(2)讨论：该用什么纸张写？怎么写？写什么内容？
　　(3)引导幼儿交流写信的材料、格式，以及信的内容。
　　(4)小结：给灾区小朋友回信，能带去我们对他们的关心和安慰，他们肯定非常高兴。我们写信时，要用信纸写，要按照信的格式来写，可以用文字写，还可以用画画来表示，要把我们对他们的关心、问候和准备帮助他们做什么事情都表达出来。
　　3、分组进行写信。
　　(1)以小组为单位，幼儿选择写字和绘画结合的方式，或运用绘画的方式写信；一位幼儿负责写或画，其他幼儿讲述。
　　(2)信写好后，大家一起念念信的内容。
　　4、各组念信给大家听。
　　每组轮流将信的内容讲述给大家听，听后大家相互补充修改。
　　5、教师示范写信。
　　(1)教师根据各组幼儿的写信情况，组织集体进行回信。
　　(2)在一张大信纸上指导全班幼儿按写信的格式和步骤将回信的内容写下来。
　　(3)教师把回信的内容读给幼儿听，请幼儿提出修改和补充的意见。

幼儿园的食物从哪里来？这个你要先从他的种植这边开始跟小朋友讲起就好

1、莲藕。每逢小节气，暑民间有吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，神闭卜可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。

2、食新。小暑食新，是客家人的一种民俗活动。客家人，即广东、福建、江西、台湾等地原住民的主要组成部分。在小暑过后尝新米，客家人将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有“小暑吃黍，大暑吃谷”之说。

3、吃六面。在小暑前后还有一个重要节日，即每年农历六月六日举行的“天贶节”。过去人们还讲究要在天贶节吃六种不同类型的面，伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。游穗之所以有这个讲究，跟小暑闷热天气有关，这个时候，多数人都会胃口不好，也是借着这个机会丰富面食品种，让人们多吃主食。《魏氏春秋》：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面态镇色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。

4、吃三宝。“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝--黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。。

5、吃饺子。伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。而且这一天吃到的饺子多是素馅，爽口的蔬菜包裹着荞麦的清香，有效改善了人们食欲不振的情况。

6、吃羊肉。徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣：六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。魏氏春秋：伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然这里的汤饼就是热汤面。荆楚岁时记：六月伏日食汤饼，名为辟恶五月是恶月，六月沾边儿也应辟恶。

【活动目标】
知道食品袋上有生产日期和保质期，要食用新鲜的食品。
了解几种常见的保存食物的方法，如冷藏、冷冻、干燥、罐装等。
乐意参加调查实践活动，能和同伴相互配合完成调查内容。
【活动过程】
1 教师引导幼儿初步了解事物的生产日期和保质期。
教师组织幼儿观察大家事先收集的食品外包装。
引导幼儿讨论：你发现食品袋上有什么?包装上为什么要注明生产日期和保质期。
教师小结：在购买食品时要注意看清外包装上的生产日期和保质期，这样可以保证我们吃上新鲜、卫生的食物。
2、教师和幼儿共同进行食品保存方法的调查。
教师激发幼儿的调查兴趣。

1 幼儿园不挑食教案：《我不挑食》

活动设计背景

现在大部分的孩子都有挑食这个坏毛病，我们班的孩子也不能免俗，为了让孩子知道不挑食的重要性，我设计了这堂课，希望能让孩子们真正了解饮食均衡营养的重要性。

活动目标

1、引导幼儿了解常见的食物，知道它们的营养价值，养成不挑食的好习惯。

2、帮助幼儿围绕中心话题来讲述。

3、积极参与游戏活动。

教学重点、难点

重点；这活动的重点在于让幼儿知道各种食物的营养价值

难点； {营养}这个词对幼儿来说难以理解，需要老师的具体解释和说明。

活动准备

1、常见食物图片2、把教师布置成家的样子3、手偶人手一个

活动过程

（一）开始部分

奇奇来做客为导入，小朋友们来招待这位客人。知道客人想吃什么，喜欢吃什么？

游戏

游戏规则：

奇奇说“我爱吃抓饭”一名幼儿说：今天吃抓饭。然后该幼儿把相应的卡片放到奇奇面前，再请下位幼儿继续游戏。

（二）展开部分：

根据已有的经验讲一讲：自己喜欢吃什么,为什么？

通过幼儿的讲述，简单的介绍常见食物名称和营养价值：（小朋友不能挑食，不然就不会长高，不健康，就不聪明了）利用这些方法让幼儿知道挑食就不长高。

请几位小朋友在集体面前讲一讲啊：喜欢吃那一种食物，为什么喜欢？

幼儿自由讲述自己喜欢吃的食物。

教师：小朋友，如果你每天都吃一样的东西，会不会烦呢？

以这种方式让有知道 ，光吃一种饭是没有营养的，所以不能挑食。

结束部分：

到厨房去参观，说一说叔叔，阿姨们在为小朋友们做什么饭呢？

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怎样确定孩子有偏食、挑食的习惯
从营养学角度而言，孩子如有下列情况之一则可认为是偏食、挑食：
凡在其食谱中缺少一个或一个以上食品组，或一个或多个食品组的食品摄入甚少，如不吃蔬菜或食之甚少，不吃荤菜或食之甚少，不吃水果或食之甚少者。
凡摄入食物品种太少，远远达不到每天约15个食物品种，如在荤菜中只吃鱼、虾、蟹等少数几种，或在蔬菜中只吃土豆、花菜等含纤维素少的几种者。
凡有选择性地或凭个人喜欢无节制地大量摄入某些食物，且摄食频度很高，几成或已成嗜好，并已严重影响到正餐的摄取者。
小孩偏食是什么原因
那么，引起儿童偏食的原因主要有哪些呢？
1、想吃啥就给啥：家长对小孩的饮食要求总是有求必应，从而使小孩的口味越来越高，专挑自己喜欢的东西吃。
2、零食不离口：五花八门的零食对小孩极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。
3、父母“包办”喂食：小孩1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的小孩四五岁了，大人还坚持喂养，以至影响小孩对吃饭的兴趣。
4、边看电视边吃饭：这是许多小孩的“通病”，电视中精彩的画面分散了小孩的食欲，正餐时未吃饱，小孩易靠零食来补充。
5、未把握饮食时间：小孩刚睡醒，或刚做完游戏，就让小孩吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响小孩的消化功能，容易造成偏食。

偏食的问题甚至是我们身边许多成年人都有的问题。追根溯源，那是因为在许多人还是儿童的时候，父母没有有效的解决孩子偏食的问题，而偏食的问题几乎是每个孩子在儿童时期必然有的问题。做父母的，关心孩子的心情是可以理解的，但是偏食，是大可不必吃yao的。因为偏食不是什么很严重的疾病，非要依赖yao物的治疗才行的。目前在解决儿童偏食的问题上，obabyl是首选。obabyl能抵御外界细菌对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸xing物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。 而且能促进孩子胃肠的消化功能，消化好了，孩子的胃口就会好起来。 幼师教案论坛本文来源：幼师教案论坛

为了培养幼儿良好的饮食习惯和睡眠习惯。3月23日,付家堰中袭空心幼儿园分班对幼儿进行了“食不言 寝不语”的教育。
老师们首先让猛御幼儿明白“食不言 寝不语”的意思,让幼儿知道在吃饭时不聊天,睡觉的时候不说话。然后通过多种生动的形式,以及典型的个案,让幼儿进一拍知瞎步了解为什么要“食不言 寝不语”。幼儿们在老师的引导下渐渐明白了其中的道理,知道“食不言”有利于营养的吸收,为肠胃减负,“寝不语”能够让自己好好休息,消除疲劳。(通讯员 陈绍卿)

怎样确定孩子有偏食、挑食的习惯

从营养学角度而言，孩子如有下列情况之一则可认为是偏食、挑食：

凡在其食谱中缺少一个或一个以上食品组，或一个或多个食品组的食品摄入甚少，如不吃蔬菜或食之甚少，不吃荤菜或食之甚少，不吃水果或食之甚少者。

凡摄入食物品种太少，远远达不到每天约15个食物品种，如在荤菜中只吃鱼、虾、蟹等少数几种，或在蔬菜中只吃土豆、花菜等含纤维素少的几种者。

凡有选择性地或凭个人喜欢无节制地大量摄入某些食物，且摄食频度很高，几成或已成嗜好，并已严重影响到正餐的摄取者。

小孩偏食是什么原因

那么，引起儿童偏食的原因主要有哪些呢？

1、想吃啥就给啥：家长对小孩的饮食要求总是有求必应，从而使小孩的口味越来越高，专挑自己喜欢的东西吃。

2、零食不离口：五花八门的零食对小孩极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。

3、父母“包办”喂食：小孩1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的小孩四五岁了，大人还坚持喂养，以至影响小孩对吃饭的兴趣。

4、边看电视边吃饭：这是许多小孩的“通病”，电视中精彩的画面分散了小孩的食欲，正餐时未吃饱，小孩易靠零食来补充。

5、未把握饮食时间：小孩刚睡醒，或刚做完游戏，就让小孩吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响小孩的消化功能，容易造成偏食。



偏食的问题甚至是我们身边许多成年人都有的问题。追根溯源，那是因为在许多人还是儿童的时候，父母没有有效的解决孩子偏食的问题，而偏食的问题几乎是每个孩子在儿童时期必然有的问题。做父母的，关心孩子的心情是可以理解的，但是偏食，是大可不必吃yao的。因为偏食不是什么很严重的疾病，非要依赖yao物的治疗才行的。目前在解决儿童偏食的问题上，obabyl是首选。obabyl能抵御外界细菌对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸xing物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。 而且能促进孩子胃肠的消化功能，消化好了，孩子的胃口就会好起来。 幼师教案论坛本文来源：幼师教案论坛