胃空肠营养管

说得好，要想小儿安，三分饥和寒。改变孩子的饮食习惯才好，因为那是一辈子的事，你要孩子一辈子吃保健品活着吗？另外，进化论说的好：用进废退。儿童营养套餐固然很好，也容易吸收，但是这样会让孩子的脾胃小肠形成功能性渐退。产生对日常食物吸收利用的降低，一旦断绝儿童营养餐和保健品，孩子从食物中吸收利用营养的功能又短时间不能恢复，就会使体质更加恶化。导致依赖性。这也是很多保健品虽好，但长期食用产生依赖性的原因。所以不建议使用。好的儿童营养餐早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，儿童营养餐而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖，它是脑组织中的主要供能物质。好的儿童营养餐早餐要有一定量的蛋白质供给，如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋白质。每天儿童营养餐早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆，一个鸡蛋或几片猪、牛、鸡肉，保证供给孩子生长发育所需的蛋白质。好的儿童营养餐早餐要供给一定量的蔬菜，如凉拌莴笋、白菜、黄瓜、萝卜、西红柿等蔬菜，豆腐、豆干、豆皮等豆制品或凉拌海带等海产品，以提供其他营养素和矿物质及增加食欲，保证早餐食入量。好的儿童营养餐早餐要有一定的植物油，别忘了在凉拌菜中放几滴植物油，脂肪可为孩子提供所需的热量，又能增加菜的色、香、味，促进食欲。

练一下“混元桩”

肠胃的保养全靠食物，正所谓药补不如食补
所以你得先知道你自己属于什么体质
适合吃什么类型、性质的食物
如果吃了不适合你体质的，那再营养的食物也只能起反作用
明白了吗
祝你身体健康！

酸、辣、冷的东西尽量少吃
还有小麦做成的东西最好少吃点，比如：面条、馒头等
特别不能吃虾哦~~
上面是止嘴的，但却是最重要的，万病由嘴入嘛

低脂食物可以让你省下很多神逗厅卡路里，因为脂肪比蛋白质和碳水化合物多了一倍的卡路里。很多食物在减少脂指缺肪含量之后的味道还是跟原来差不多，当然，你没有必要把所有油脂都撇除掉，餐后吃一粒碧生源奥利司他能解决你的烦恼。游隐

除了食物，还可以喝立健呀，不含药的养肠保健品，可以放进牛奶里喝哒。喝立健有利于排毒通便，是肠道维生素，可以不时喝的。

肠胃不好，可通过以下方式进行调养：1、饮食调整，主要进食软食，及容易消化的食物，保持三餐规律，不要过饱。2、运动调节，适当增加运动，会促进胃肠的蠕动，增加胃肠的功能。3、药物调节，西医上主要是促进消化调节胃肠菌群，如乳酸菌素片、美常安、培菲康等。而中医上用健脾、消食的药物，如人参健脾片、参苓白术散、保和丸等。

胃病是冶不好的，只能靠保养。 药物我知道一个，我以前经常喝。 就是那个《香砂养胃丸》。 食物，其实就是五谷杂粮， 但不是那种经过筛选的， 是粗粮。顺便告诉你， 每天早晨合杯凉开水，对胃有很大的好处。

可以根据细胞的特点哦。例如，食管上皮是复层扁平上皮，下有结缔组织，纵形平滑肌，内有食管腺等；胃的上皮是单层柱状上皮，有胃腺，平滑肌的排列是内环外纵；小肠，典型的特点是小肠绒毛，柱状细胞表面可见刷状缘。大肠表面无绒毛，上皮胃单层柱状上皮，杯状细胞较多，下为疏松结缔组织，肌层为内环外纵两层平滑肌。

肠和胃啊，意思都很明显了