男人可以喝红枣桂圆枸杞茶的功效

　核心功效

散寒祛湿、补中益气、润肺止咳

　简介

红枣枸杞桂圆生姜红糖煮水喝可以起到补中益气，安神益智，健脑暖胃，散寒祛湿，滋阴的作用。红枣有补气血的作用，枸杞有滋阴补肾的作用，桂圆有生精益气的作用，生姜有驱寒的作用，红糖有一定温补滋补的功效，上述食品药物一起应用时可以调理身体机能，尤其治疗肝肾亏虚气血亏虚。

功效作用

1、散寒祛湿，生姜有驱寒的作用，在冬天可以适当的服用红枣，枸杞，桂圆，生姜红糖水达到祛风祛湿，驱寒的作用。

2、补中益气，红枣有补气血的作用，枸杞有滋阴补肾的作用，桂圆有生精益气的作用，合在一起食用可以治疗肝肾亏虚气血亏虚。

3、润肺止咳，杞味甘性平，具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。

　适宜人群

一般人群均适宜

　禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

红枣枸杞桂圆生姜红糖水

姜切片，红枣去核，锅内加水烧开，开锅后放入 红枣、枸杞、桂圆、生姜片、红糖、转中小火继续煮10-15分钟即可。

考园长证的方法如下：

1、申请认定幼儿园园长证必须具备幼儿师范学校（含职业学校幼教专业）毕业及其大专以上学历。

2、并具有小学、幼儿园高级教师职务。

3、可以去当地的教育申请考试测评。

4、也可以直接网上报名考试。

目前当幼儿园园长不需要证书，不知你所说的考园长证是不是指的园长资格证，这个资格证只需参加教育部门组织的园长岗位培训就可以拿到。办幼儿园的条件不高，但各方面都要准备充分。如要有一定规模的房舍设备，房舍包括教学用房和办公用房。

主要有活动室、寝室、盥洗室、办公室、厨房、户外活动场地等等，设备有生活设备、教学设备和办公设备等；要有一定数量符合资格的幼儿教师、保育员、管理人员、财会人员、医务人员、厨工、花工、清洁工等等工作人员；要有一定的生源；还要有一定的办学资金等。

你本人不是搞幼儿教育的，如果对幼儿教育不太熟悉，建议你一方面自己学习有关幼儿教育教学和管理的知识。

另一方面可请有经验的幼儿园园长来帮你办园（现在很多退休园长都愿意发挥余热的，请她们比较好），她们熟悉幼儿园各方面的运作，对幼儿园的管理都很有心得，你也可从旁学习。

作为征途最具特色的活动，“押运镖车”以海量的经验和超强的人气，一直就是玩家每日必做的日常任务。下面小编带大家体验一下运镖的流程。

24级以上(包含24级)的玩家可在主城“押镖招募官”，接取一辆镖车，把镖车运送到边境NPC接镖员，即可得到运镖经验，同时获得大量银卡奖励。需要特别说明是押运镖车，路途崎岖而凶险，如果被敌国玩家成功抢夺，将失去一定的经验和银卡。但也不要过多担心哦，为了保护玩家利益，镖车被抢了3次将不会再损失经验和银卡。

刷镖小技巧：

镖车分为五种品质，白品，蓝品，黄品，绿品，紫品，品质越高经验越多。

经验比例为：

接取镖车后，拥有免费刷新一次镖车品质的机会，很可能一次就变成紫色镖车了哦。如果没有获得紫色镖车，想要碰碰运气的话，可以消耗50两刷新镖车品质哦。但如果是土豪级别的话，一键刷紫，紫色镖车毫无压力就到手了。镖车也瞬间从骆驼变为了大象。瞬间高大上了。

在镖车行进途中，我们可以通过点击鞭子抽打镖车，有一定几率加速。我抽，我抽，我再抽。开启音乐，阵阵鞭子声，马上会不自觉的唱起那首歌，我手里拿着小皮鞭我心里正得意。不知怎么哗啦啦啦啦啦，我摔了一身泥。

运镖途中还有一些小技巧：

运镖途中还有运镖中转站，运镖中转站可以刷新镖车经验倍率，让经验更加突飞猛进。最高可获得倍率是2倍。玩家拥有4次机会哦，如果刷到2倍经验后，可不要贪心哦，再点击会再次刷新经验，可能就不是最高的2倍经验了哦。

顺利到达终点，海量经验拿到你爽。每天3次运镖机会千万别错过啊。