无法入睡的雨夜

暗夜谁 绯雨菲弦
词曲：Vi调音乐-古月明

演唱：VI调音乐-绯雨菲L

夜好深了
窗外的蝴蝶还在飞
飞的多么美
为何我心还在醉
窗台花容憔悴
到底是时间跟随
还是没人来施肥

月光那般美
为何不送些安慰
湖边鸳鸯戏水
水波紧紧跟随
看姿势多么美
而岸边却一人颓废
想问伊人何时归

请把思念的种子带回
承诺千年的爱恋不悔
编织的美丽
让我陪月老 飞越遗弃的回味

暗夜谁 哭得好疲惫
我一个人夜夜不能入睡
寂寞时候谁陪
若伊人不归
独自流泪谁理会

暗夜谁 真的好狼狈
心被人一次一次的摔碎
还要坚持无所谓
枯萎的那朵玫瑰
依然在我心中是最美

夜好深了
窗外的蝴蝶还在飞
飞的多么美
为何我心还在醉
窗台花容憔悴
到底是时间跟随
还是没人来施肥

月光那般美
为何不送些安慰
湖边鸳鸯戏水
水波紧紧跟随
看姿势多么美
而岸边却一人颓废
想问伊人何时归
暗夜谁

请把思念的种子带回
承诺千年的爱恋不悔
编织的美丽
让我陪月老 飞越遗弃的回味

暗夜谁 哭得好疲惫
我一个人夜夜不能入睡
寂寞时候谁陪
若伊人不归
独自流泪谁理会

暗夜谁 真的好狼狈
心被人一次一次的摔碎
还要坚持无所谓
枯萎的那朵玫瑰
依然在我心中是最美
收起

听着雨声入睡
Listening to the rain.

fall asleep with the sound of rain

那夜，我无法入睡。听着外面吵闹的人群，我没有办法心如止水的入眠。月光少了平日的洒脱，将斑驳的光影投射在地面，地面上的尘土不安分的跳动着。人群的吵闹，依旧不停。

(可以围绕这个写)

病情分析:宝宝有可能是睡惊症又称夜惊(nighttenon)发病高峰年龄4

我和我走在大街上追逐影子
面向记住在角落里的那些日子
总被照顾却还是不知满足
不知何时感情变成我的全部
帮你让自己解脱却又被反锁
一段是幸福 一段是无助痛苦
我以为今夜星空会让你感动
也以为真心的泪比水浓
谁知道好话虽然多
装了新的玻璃瓶 飘进了海中给谁听
我以为一时的做错才让你退缩
才知道结果更让我冷落
安抚的心情向谁说
这一切让我疑惑
爱是绿洲还是沙漠
无法睡 这整夜
不知何时感情变成我的全部
帮你让自己解脱却又被反锁
一段是幸福 一段是无助痛苦
我以为今夜星空会让你感动
也以为真心的泪比水浓
谁知道好话虽然多
装了新的玻璃瓶 飘进了海中给谁听
我以为一时的做错才让你退缩
才知道结果更让我冷落
安抚的心情向谁说
这一切让我疑惑
爱是绿洲还是沙漠
无法睡 这整夜
无法入睡
我以为今夜星空会让你感动
也以为真心的泪比水浓
谁知道好话虽然多
装了新的玻璃瓶 飘进了海中给谁听
我以为一时的做错才让你退缩
才知道结果更让我冷落
安抚的心情向谁说
这一切让我疑惑
爱是绿洲还是沙漠
无法睡 这整夜

本失眠困扰晚精神特别半夜都睡着变能睡三四早早醒现我已经睡香香由于注重养、保健关键自我暗示重要睡着睡着想些轻松愉快事白算困午1点钟睡半白睡觉晚能更难入眠另外晚5、6点运1累延运间要超晚9点累能睡觉(否太累床睡候呢些事情必须付代价才能完运吧)



失眠急躁态加重失眠症状没事黑白颠倒习惯要强迫自习惯纠四五点肺经运行候身体各脏腑配血气候候醒久身体且肺经顺畅醒气血足吃滋阴补气血、补肾食物



网都参照关键自我暗示重要听听则催眠师给理暗示曲我听真睡着几催眠师给轻言细语让放松高品质睡眠催眠CD片.



平吃点红枣、芝麻、黑豆、黑米都食物

睡前吃养阴清肺口服液另外取莴笋浆液汤匙溶于杯水由于种乳白汁液具镇静安神功能所定催眠疗效



临睡前吃苹或床柜放剥皮或切柑橘让失眠者吸闻其芳香气味镇静枢神经帮助入睡



洋葱适量捣烂装入瓶内盖临睡前放枕边嗅闻其气般片刻便入睡

心灵的寄托吧，个人的爱好有关。

雨声属于白噪声。白噪声在各个频段上的功率是一样的。在白噪声环境中，人们往往能放松心情。睡觉时，白噪声会制造一个屏蔽效果，为我们构建一个“防护罩”，相对舒缓、有规律的白噪声会使人感到平静，从而忽略嘈杂的环境，屏蔽了很多细小的、我们没有意识到的声音变化，所以我们会觉得下雨时睡眠质量更好。
很多人喜欢在下雨天睡觉，窗外的风声伴随着滴滴答答的雨声，像是奏响了一曲温和舒缓的乐章。在这样的环境里睡觉，我们常常会感觉睡得更香，这是为什么呢？
其实，这主要是因为雨声属于白噪声。我们知道，白光是由各种频率（颜色）的单色光混合而成，白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的，所有频率具有相同能量密度的随机噪声。换言之，白噪声在各个频段上的功率是一样的。因而这种具有平坦功率谱性质的信号被称作是“白色的”，此信号也因此被称为白噪声，其他不具备此功能的噪声则被称为有色噪声。虽然绝对理想的白噪声是不存在的，但是大自然中海浪拍打岩石的声音，风吹过树叶的声音，枝头鸟儿轻轻吟唱的声音还有雨滴落在屋檐的声音等都是最接近白噪声的存在。
白噪声与噪声完全相反，噪声嘈杂刺耳、令人厌烦，在噪声环境中，人们无法集中精力工作、学习和休息。而白噪声则是均匀分布，比较“悦耳”，令人的神经得以舒缓，在白噪声环境中，人们往往能放松心情。我们的听觉系统像是一个随时待机的警报系统。如果我们在睡觉时出现噪声，外部环境的突然变化会吸引我们的注意力，从而惊醒。而白噪声则会制造一个屏蔽效果，为我们构建一个“防护罩”，相对舒缓、有规律的白噪声会使人感到平静，从而忽略嘈杂的环境，屏蔽了很多细小的、我们没有意识到的声音变化，所以我们会觉得下雨时睡眠质量更好。