四月不减肥五月徒伤悲

正值春天，许多人都开始进行减肥，因为春节前的大吃大喝导致许多人都长肉了，而到了春天不减肥时夏天就会徒伤悲，因为夏天人们穿的都比较少，又到了露胳膊露腿的季节，如果自己还有些胖的话都会选择减肥。其实对于减肥的方法有许多，每个人的体质有所不同，所以在针对于减肥的过程当中，大多也还都会选择控制自己的饮食，多运动进行减肥。少吃多餐也是一个不错的减肥方法，在夜晚的时候尽量少吃一些高热量食品，达到减肥的目的。

在过年的时候我们都大鱼大肉的吃着喝着在冬天由于衣服穿得也都比较后，都容易隐藏身上的肉肉，而到了夏天衣服穿的都比较单薄，都会看到自己身上的肉。所以许多人都会选择在春天进行减肥，因为春天再不减肥，那么即将到来的就是夏天。对于减肥的方法，大多女性还都是会选择以节食为主，其实在节食的过程当中也不是减肥的最好方法，因为节食会对胃造成伤害，在该吃饭的时候还是要吃饭。

我们说到减肥大多人，女性都会选择去到健身房当中进行专业的训练减肥，其实也不难以想象，现在的健身房非常的火热，许多女性在去健身房当中也都会出现三天打鱼两天晒网的情况。可能由于工作的繁忙，让一些女性在去健身房当中都没有合理的时间，所以都会放弃，坚持不下来，其实也不必要将钱花在健身房当中，我们也可以在吃饭后适当的散散步，走走路，也可以达到减肥的效果。

即将就到了露肉的季节，你准备好减肥了吗？说了这么多的减肥方法，我认为最合适不过的依旧是少吃多运动。肥胖的主要来源还是和吃有关，只要自己管住嘴，也还是能达到减肥的效果。

减肥，这绝对是我生命中一直在进行却还没有彻底成功的一个难题。说说就伤心。
减肥成功真的很了不起，首先你要了解自己，不是每个人"管住嘴，迈开腿"，而且有的人腿迈多了，结果变得越来越壮。然后，你一上网就肯定那种锁骨女生，腿超级细的女生，然后又看到那种关于减肥方法的视频。然后，一颗减肥的心又蠢蠢欲动。
你可能开始减肥，如果你去跑步跑很多圈，跑完再拉伸。但是，你想晚餐时间到了，我运动量那么大，应该没事吧。然后，吃得也比平常多，然后你发现你可能又变壮了。如果你在节食减肥，你会发现以前都没那么有诱惑力的食物今天超级想吃，想吃到不行。然后这时，你朋友在旁边说，"吃呗，吃这点又不会怎么样"。然后，减肥又将失败。
所以，减肥成功的人真的很强，像我，目前是个弱者。

三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月没三围，一月更悲催，二月不知谁。这句话是狠话段子减肥法的句子，狠话段子减肥法是指一种找“狠话”，激励自己减肥的方法。

“狠话段子减肥法”的句子如下：

1、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

2、要么瘦，要么死。

3、一个不能掌控自己体重的女人又如何掌控自己的未来。

4、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

5、少热量，多低卡，明天你是金泫雅。

6、世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。

7、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好。

8、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

亲还有更现实桥搏段的等着你呢，就是五六敏誉七八月露肉的日子里，银做更惨