惊醒又一晚
晚上被噩梦惊醒是什么原因1个回答2024-03-15 03:11
做噩梦的原因,有生理和心理两种诱因,生理上有了病症或不舒服,甚至是睡姿不正确,都可能会导致噩梦的产生。 从心理上看,则可能是平时的心理压力所导致,所谓日有所思,夜有所梦,外因的刺激对人们做梦有很大的影响。在情绪压抑的状态下入梦,这就极有可能要做噩梦。 偶尔做噩梦,并没有什么,但如果经常做噩梦,尤其是梦到同样一个可怕的场景,就应该引起注意,要及时分析噩梦产生可能出现的原因,长期噩梦极不利身心健康发展。 其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢? 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病。有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生 .
晚上入睡时做噩梦或被惊醒1个回答2024-02-26 23:09
病情分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
意见建议:
晚上被噩梦惊醒,起床走出来只叫着妈妈1个回答2024-02-24 03:47
10岁男孩儿,晚上做梦后起床叫妈妈,但是意识不清醒、自己又去睡觉了。可能是一种梦游情况。 您好!从您的描述来看,孩子可能有梦游的情况。只要没有做什么危险的动作,一般没有关系的。小孩子大脑发育不成熟,有说梦话、梦游的情况很正常,不用担心的。
晚上失眠做噩梦惊醒。1个回答2024-03-11 00:46
指导意见:你好,这种情况可以做心电图检查,有问题对症处理,如果都是正常的,可以使用药物调整睡眠质量,比如解郁安神胶囊。
晚上被噩梦惊醒,起床走出来只叫着妈妈1个回答2024-03-08 02:58
10岁男孩儿,晚上做梦后起床叫妈妈,但是意识不清醒、自己又去睡觉了。可能是一种梦游情况。 您好!从您的描述来看,孩子可能有梦游的情况。只要没有做什么危险的动作,一般没有关系的。小孩子大脑发育不成熟,有说梦话、梦游的情况很正常,不用担心的。
孩子晚上睡觉惊醒害怕是怎么回?1个回答2024-05-02 16:10
你好,从你的叙述来看,考虑你的小孩患了夜惊症,这是缺钙导致的维生素D缺乏性佝偻病的早期表现。建议补充维生素AD(浓鱼肝油滴剂)每日2滴,以促进钙剂的吸收,很快就能好转的。
寂静的夜晚被惊醒的成语?1个回答2024-02-07 03:32
午夜梦回,噩梦缠身,夜半惊魂,午夜惊梦,寒毛直竖,惊悚万分,南柯一梦,如梦方醒,
小孩晚上睡觉突然惊醒,说心跳快是怎么回事?1个回答2024-01-20 17:37
大家不要担心,医院检查后,无心脏病病史,大部分原因都是因为睡觉的地方缺氧,人的身体是非常强悍的,当你睡觉后呼吸节变慢,空气不好或者氧气含量低,人就会缺氧,缺氧后大脑会认为你会死亡,所以提醒你醒来,就出现半夜突然惊醒,醒后由于缺氧,心脏就加快它自己的工作效率让身体所有部位快速补充氧气,所以改善睡觉环境空气就好了!
晚上被噩梦惊醒,起床走出来只叫着妈妈1个回答2024-02-27 16:03
10岁男孩儿,晚上做梦后起床叫妈妈,但是意识不清醒、自己又去睡觉了。可能是一种梦游情况。 您好!从您的描述来看,孩子可能有梦游的情况。只要没有做什么危险的动作,一般没有关系的。小孩子大脑发育不成熟,有说梦话、梦游的情况很正常,不用担心的。