拿督阿都拉哈芝阿末巴达威(Datuk Abdullah Haji Ahmad Badawi),马来西模备樱亚第五任首相。1939年11月26日出生在马来西亚槟城,毕业于马来亚大学,获伊斯兰研究学士学位,1969年至1978年,历任公共事务局助理秘书旦丛、国家保安委员会助理秘书及文化、青年和体育部青年局局滚卖长等职。
这本书为大家介绍如何找到属于自己的健康减脂方法外,还阐述了因肥胖带来的危害、肥胖与疾病之间的联系和减脂过程中建议食用的食材以及减脂期结束后如何恢复正常饮食,带领大家正确减脂。
卡维达《健康减脂》中为大家重点介绍了非常健康的减脂方式——蛋白肽饮食法,按定量定期使用蛋白肽,能一鼓作气达到期望的体重。本书还分析了市面上五花八门的减肥方式及减肥误区,并在附录中提供了科学的减脂饮食指导。
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