要根据你能提供的服务收费。如果提供以下服务,按照提供服务的数量和质量服务:
1、提供空间托管(是否宽敞、安静、整洁、温度适宜等);
2、提供课程辅导(全科目还是部分科目,是否精通);
3、提供额外的服务(游戏、棋类辅导等);
4、提供饮食水果(提供饮食水果的数量和质量);
5、接送和托管时间等。如果上面都提供且质量较好,那么可以根据当地的生活水平,提高到每小时50元,否则每小时20元。
“小饭桌”一般指的是为中小学生提供的一种饮食服务,但大多数菜品十分单一,而且普通,现在推荐一款温馨又有营养的菜品:火腿炒春笋。
推荐理由:春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
所需食材如下图:
小窍门:春笋食用前应先用开水焯烫,以去除笋中的草酸。