王自健回忆学相声之路

安健数字收音机记忆电台
1个回答2024-03-03 15:15
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有什么保健品可以提高记忆?
2个回答2023-11-06 07:00
有的时候是不是觉得自己的智商水平呈下降趋势?怎样提高智商呢,其实在后天的努力中,智商水平也是可以提高的。可以用3个方面来提高你的记忆力:
1保持充足的睡眠:睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环,每天至少要睡7个小时。熟睡7个小时一个晚上,能够使得你的大脑得到充分的休息调整。
2多吃鱼:我们的脑细胞有60%由不饱和脂肪酸构成,其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA,平时可以多吃一些。对我们的大脑有很大的帮助,能活跃大脑,补给大脑所需的营养。在读初三时,我的记忆力很不好,背诵犯困,致使成绩都很不好。接着找到了一个可以提高智商的“特斯拉潜能课程”,看完后,才改善了我这种不好情况。上课不再走神,成绩也开始突飞猛进。相信我的故事也许对你很有帮助,相信你也可以的,加油!
3劳逸结合:根据时间关系,合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合,才能利于大脑的发展,从而为智商水平的提高做准备,更加有效的提高智商水平。
记忆力、总是健忘怎么办?
1个回答2023-02-23 07:56

你好,其实每个人在平时都是有健忘的习惯,并不是自己能控制的。

现在的年轻人工作生活压力都很大,他们专心做一件事很容易忽略很多,所以会忘掉很多事,我经常做的方法是,第一,在手机备忘录里记录一下,随时关注,有时候定时间提示,第二,在桌子上用标签纸写上,放在眼可以看见了地方,这样就可以随时提示自己。

如果是老年人,记忆力衰退了很多,健忘是正常的,年轻人可以时常提示,也可以写在纸上放在老人兜里等等

其实记忆力随着年龄增长,工作生活等各方面压力,都有可能影响使其下降,平常除了一些提示自己的做法,可以注意饮食,注意休息睡眠,而不是一直处于紧张的,疲惫的环境里。谢谢

总是健忘,记忆力差怎么办
1个回答2022-12-14 07:20
原因是脑细胞的活跃度降低,记忆力就会慢慢下降;长时间学习或过度用脑也会导致脑神经衰弱,记忆力减退;青少年补脑主要是提高记忆力、缓解大脑疲劳。建议选择忘不了3A脑营养胶丸,忘不了3A针对青少年孩子的大脑发育特点和用脑习惯而专门设计的补脑保健品,能更好的促进脑细胞的生长发育,对提升记忆力,开发智力有不错的效果。
吃什么可以健脑提高记忆力?
1个回答2023-01-29 21:25
增强记忆力,健脑的食品有很多呀,因为大脑的主要成分是蛋白质,卵磷脂,维生素B1的,所以说想要健脑,提高记忆力就可以吃含有以上物质的食物,可以促进这些物质生存的食物,我们首先可以吃鱼类,牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果,富含多不饱和脂肪酸的橄榄油,甚至可以适量饮用一些红酒,这些都有利于健脑,其他的事物,比如含有维生素E啊,维生素C的食物,还有就是叶酸维生素B12的摄入,这些都可以起到一定的补脑的作用,同时我们平时还应该多吃花生,因为花生可以改善血液循环,同时有增强大脑记忆力,延缓大脑下降的功能,吃海带也是一个不错的选择哟。平时的时候一定要保证足够的睡眠,保证睡眠的质量,要不然的话,时间长了,对你的记忆力有很大的伤害的,你吃什么也是补不上去的,而且也不要给自己过大的压力或者焦虑,一定要劳逸结合,保证充分的休息。
经常性的健忘,记忆力不好怎么办?
2个回答2022-10-17 08:10
你肯定是睡眠不好!影响到了脑思维,如果你晚上能早点睡到早上早点起来(晚8-9点睡早6-7:30起床)起来后喝点温开水使大脑清醒一下,一天工作会更加一些,女生还可以美容哦!嘻嘻!希望对你可以有帮助,多休息一下
童年记忆(一)(散文)郭 健
1个回答2023-12-01 13:50


我的童年惨不忍睹黯然失色。除过挨饿就是惊悚,就是有惊无险,就是死里逃生。

什么无忧无虑天真烂漫、什么快乐教育祖国的花朵、什么花儿一样的笑脸…… 纯属无稽之谈。那些东西与我无缘,与我们那些农村孩子都无缘。我们就像澳洲平原上许多弱小的生命一样,出生在弱肉强食的世界里。坠地以后的几分钟内,必须站起来跟着妈妈快速奔跑。否则后果不堪设想。

现实不允许我们天真无邪,生活迫使我们必须尽快长大。


毛拉苔是一种水生植物,生长在河岸边或浅水里。叶子宽大挺拔,随风摇曳。盛夏时节,头顶吐蕊,授粉结籽。随着种子成熟,保护在外面的飞絮长成镢头把一样粗细的红色棒槌。远远看去,威武雄壮,坚挺在那里。像极了一颗长在空中的戈壁锁阳。

深秋时节,成熟了种子比蒲公英要飞得高飞得远。因为它们高高在上,与蒲公英不在同一条起跑线上。

我们要赶在种子飞走之前把飞絮采集回家。用飞絮做枕头柔软保健,永不生虫。

在一个即将放假的周末,我去采摘毛拉台的时候,一片飞絮飞进我的眼睛里。

我使出浑身解数,比如按照拴囤教我的办法,一只手把眼睛掰开,朝地上啐三下口水。比如把眼皮翻过,用手绢或者衣角不停擦拭……

最终都无济于事。


毛拉台的飞絮有个特点。遇水之后无色无形,看不见踪影。它的另一个特点是吸附力极强,所以眼睛就特别地磨。

我是用另一只眼睛走回家的。

卫生所里的医生,对此无能为力黔驴技穷一筹莫展。

在后来漫长的断断续续想方设法的折腾中,有最少三个以上的年轻媳妇,许多次朝我的眼睛里挤出过她们的奶水。

奶水绝对是造物主一个伟大的发明,它一定是世界上最好的东西。每次滴进奶娃婆娘的奶水,我的眼睛立马能舒服好几个小时。

没有抽过大烟的人一定不知道上瘾的感觉。那时候我比一个瘾君子还不如。我悄悄盘算谁家的奶娃婆娘漂亮、手绵和奶水多。谁家的媳妇又快生了……

在当地,奶娃婆娘给别人一点奶子,这是一种常规行为。用不着在电视上宣传还要打上马赛克。奶娃婆娘都有着巨大的承载新生命的胸。夏天,她们的奶水常常能渗到衣服外面。

当时我虽然只有一只好的眼睛,另一只生疼生疼。但是,我仍然清晰地看见了奶娃婆娘们那个美丽的部位。

我一度万念俱灰,看见日月无光,星辰隐退。有人曾经预言:这娃可能会变成一只眼。

那个假期,我在痛苦和摸索中度过。是我不能停歇的泪水和奶娃婆娘的乳汁,最终把那片飞絮融化和吸收殆尽。让它死无葬身之地!

开学之后,我回到学校,走进教室,端坐在课堂并一切如常。

有一个大冬天,对面山上有人喊狼。妈妈一惊,因为我是天不亮就被赶上山匾柴的。妈妈知道,能与狼正面冲突的,一定是他刚满13岁的孩子。

其实,那天是我第一个发现的狼。狡猾的母狼明明冲我而来,却庸狼自扰假装悠闲。玩雕虫小技,玩小儿科。在我周边绕来绕去。


我知道我跑不过狼。我们那里的小孩都知道见了狼不能跑。只是有些小孩做不到镇定自若,所以常常被狼叼跑。祥林嫂家的阿毛一定是逃窜了才被狼叼跑的。这一点鲁迅没有写清楚。

我蹲在地上,双手紧握匾柴的镢头。

生物链里两个互不关联的生命相遇,都想置对方于死地。我们都不知道,最终会鹿死谁手。

是曹娃哥的喊声惊吓了狼。在野狼回头的瞬间,我用我放羊时学到的扔胡基技巧,一块石头稳准狠地飞出去并且正中狼腰。接着我快速起立,举起长长的镢头把做瞄准姿势。

这只母狼肯定也是见过世面的。它一定见过像我这样持枪瞄准的猎人。狼想:“完了!我的后腰一定已经中弹啦。”所以,它以最快的速度从我眼前消失。

当年曹娃哥被狼叼着跑的时候,是乡邻们追打呼叫救下了他。他的脖子、嘴和脸上都留下凄美和凄惨的伤痕。人们叫他“狼剩饭”。

曹娃哥的嘴唇缺损,有些漏气。他喊“狼狼--”的时候,听起来像喊“娘娘--”。但这丝毫不影响把狼赶跑。

世上的事都善恶相报,都因果循环。曹娃哥小时候被人救,今天他又救了我。

我的同班同学贾彦彧,有一 天套野鸡藏匿在草丛里。在野鸡被套的那个瞬间,他一跃而起,吓跑了潜伏在他身后准备发动袭击的狼。他们上演的是螳螂捕蝉黄雀在后。

我和他不一样。我与那条母狼是狭路相逢,生死由命。我们都是为了自己及家人的生存出来拼命的。

而企图袭击彦彧的那条狼,则只是为了尝个鲜。

这我是瞎猜的。对于狼性,我没有研究。有关豺狼出没的具体原因,小说《狼图腾》有一知半解。我只是小时候与狼打交道时有过一点感悟。我不研究狼以及狼性,也不提倡把狼性引入到人的团队中来。我怕人类都去学习狼,怕本来就有劣根性的人类在学习了狼性之后,人都变成了狼,甚至变成了比狼还狼的野兽!如果是那样,这个世界将变得不堪入目。

我与一些学者背道而驰,与他们的人生观也大相径庭。

试想一下,我们高度文明的 社会 、家庭、机关和会议室里,都充斥着狼的眼神和狼的嚎叫。到了那一天,恐怕黄河都不够用了,恐怕会有更多的爱国之士去跳汨罗江。

我是憎恨豺狼的。在生物链里,我和狼绝对是天敌。我也从不与狼共舞。在我革命的生涯里,我多次与豺狼相遇。我把它们甩在身后,让它们与老道的猎手不期而遇,使它们身陷囹圄或置它们于死地。

自那次与狼遭遇之后,有很长一段时间,妈妈和姐姐没事就为我提心吊胆。她们一听说哪里出事了,就心想一定少不了我,就腿脚发软……



作者简介:

有什么可以健脑,增强记忆力的方法?
1个回答2022-11-21 09:46
楼主,可以多吃点核桃、芝麻、蛋黄、牛奶和鱼,这些食物都可以起到健脑,减缓记忆力的衰退,预防老年痴呆的作用。营养保健品像维美健的卵磷脂,有朋友在用,效果挺好的。
很健忘怎么办?如何提高记忆力?
1个回答2022-09-24 21:20
生命1号
”提高记忆力”
广告就是这么说的~
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