传统相声祖训

宁折骨，不曲骨；宁断腰，不弯腰；宁砍头，不低头

有，2035前

以前社会进步发展慢，那些已经功成名就的祖辈父辈的人生经验都会有很大的价值，所以会有家训传下来。

传说安第斯山脉的山脚下，有一片“金湖”。 　　赌输了钱，或者欠了一屁股债的人，要想翻身便租艘小船雇两个劳力去挖金子。有时恰巧湖中来了两艘掘金船，常常便会是一艘一桶一桶挖上来的都是金子，另一艘一桶一桶挖到的全是泥。挖着金子的看不过眼，跟那挖泥的对调位置，没想到还是一桶一桶地挖金子，刚刚挖泥的还是挖泥。　　之所以讲这个故事，是因为在我走访了瓦斯科·达伽马、弗拉门戈、弗鲁米嫩塞和圣保罗俱乐部，参观过他们的青少年训练基地后，我只有这个感觉：不管破旧如达伽马梯队宿舍，还是现代化如圣保罗青少年训练基地，人家产出的一桶一桶全都是“金子”。相比国内，穷得连一线队都没个训练基地的，或者像申花这样设施世界一流的，怎么一桶一桶出来的都是“泥”呢？　　足球学校免费就读　　圣保罗俱乐部，是我这次巴西之行所见到的设施最完备、管理最现代化的俱乐部，真不愧为“富人俱乐部”。　　刚刚建成的青少年训练基地耗资500万美元，医疗室旁边设有专门的牙科诊疗室，一层的小楼有10来间宿舍，每间放一张上下铺的小床，内有 卫浴设备、电视机、电话一应俱全。相比之下，圣保罗一线队的宿舍也不过是两人一间，房间面积稍大而已，真还不如申花康桥的单人房。青训基地每栋小楼还有一间“网吧”，健身房在另一处，食堂据说也是巴西同类训练营中伙食最好的，总之这里所有最丰厚的资源，全都是给70个孩子准备的，他们是圣保罗梯队的正式队员，个个都是“万里挑一”。负担他们这笔庞大开支的，是几十个缴费来此训练的“走读生”，每个月2500美元。　　和圣保罗俱乐部的“青年近卫军”一样，达伽马俱乐部的梯队队员也是完全免费就读的。　　不仅如此，广收门徒的足球学校同样也是免费提供足球和文化双重教育的。只是达伽马不比圣保罗财大气粗，所谓梯队宿舍的公共活动区只是一台旧电视，几条长板凳。队员寝室里不少门板都已经掉了，8个人一间宿舍相比圣保罗的2人小套间更显寒酸。俱乐部带我们参观的工作人员也有点不好意思，一个劲儿嘱咐我：“不好看的不要拍。”其实这又有什么关系呢？13岁的 罗马里奥不就是在这样的地方起步的？还有1958年为巴西队第一个捧起金杯的队长贝里尼，同期球星瓦瓦，以及前 德甲球星艾尔顿，都是达伽马一手培养起来的。　　走出达伽马时候，正赶上队员吃“免费的午餐”，内容还是那两样：烤鸡、黑豆饭。据说黑豆饭原本是给黑奴提供的食品，但因其营养价值极高，现在整个巴西都吃上了黑豆饭，巴西国家队出征世界杯，黑豆饭更是“唯一指定米饭”。　　卖一个卡卡造两个基地　　达伽马俱乐部的青训部主管西蒙尼介绍说，俱乐部很早就开始注意培养自己的球星，而贝利当上体育部长后大力推行“足球学校计划”，为鼓励俱乐部培养自己的球员，在财政上也给予不少照顾。　　西蒙尼表示：“通过这些年的实践，达伽马发现，培养自己的梯队从中选拔球员，经济上比到其他俱乐部买球星更划得来，更何况从小在俱乐部成长起来的球员对球迷的吸引力远比外面借来的要大得多。另外，俱乐部培养出球星后，将其卖到欧洲，获得的收益很容易就能养活整个俱乐部，现在这部分已经成为达伽马收入的主要来源。”　　纵然买卖球员的收入相当可观，圣保罗俱乐部的运训主管马尔科表示：“我们建造专门的青年训练营，培养自己的球星并不是为了赚钱，我们对买卖球员没兴趣。即便通过这个获利了，我们也会将这笔钱重新投入俱乐部建设，并不会收入囊中。”但马尔科也提及很多球员都想去欧洲，俱乐部挽留不住,捞一笔钱也十分正当，“不过具体的数字很难说，因为每年的盈利数额都会有浮动，俱乐部也不太在意这部分的收入。”说是这么说，卡卡卖到米兰，只是这一单生意圣保罗俱乐部就收入了1000万美元，足够修两个这样设施豪华的青训基地了。　　另外，西蒙尼和马尔科都提到，在选择队员进入梯队时，俱乐部便会与孩子的家长达成协议：孩子成才后，俱乐部有优先与他们签约的权利。等这批小队员年满16周岁，俱乐部则会与队员本人，及其家长共同签署正式的协议。也就是说，16岁之前的口头协议并不具备法律效力，像罗纳尔多这样16岁之前就崭露头角的，万一真被其他俱乐部挖角，也没办法。只是目前尚无一例，大家还都是相当讲诚信的。　　最后再扯上一句中国足球，5、6年前各处足球学校也曾办得风生水起，可单是一项进门费就把大多数真的有天份的孩子挡在了门外，代之以多半从来没碰过球皮的富家子弟，都是来赶时髦的。最后足球学校一间连一间地倒闭，还把人家孩子的前途给耽误了。舍不得孩子套不着狼啊，还是那句话，天底下没有无本的生意，真想卖球员赚大钱就得踏踏实实给孩子们搭一个暖房，好好栽培。

多吃多睡，促进消费！

祖鲁族的文化、历史和传统，是南非宝贵文化遗产，也是南非文化、历史和传统的重要组成部分。与科萨人一样，祖鲁人也是恩古尼人的后裔。大约在公元800年左右，恩古尼人从非洲中部的大湖区南徙到非洲南部，一个名叫祖鲁（Zulu在祖鲁语中的意思是天堂）的人开始在今天南非的夸祖卢（KwaZulu，是天堂所在的地方）地区建立自己的势力范围。
祖鲁的后代，祖鲁人（amaZulu，天堂的人）分为不同的部落，每个部落有自己的酋长。这些酋长由祖鲁的国王领导，现任祖鲁国王是祖韦利蒂尼。萨迦·祖鲁是祖鲁族最出名的国王，他的对战争的把握，以及对敌人的残忍为他获得了“黑拿破仑”的绰号。他的故事也被拍成了电影《祖鲁国王萨迦》。
在祖鲁文化中，音乐在感情沟通中非常重要，它往往能够达到很多语言无法达到的效果。现在祖鲁的传统音乐在一些音乐人的创造下，渐渐像主流音乐转变。
祖鲁人在南非政坛上的有着举足轻重的影响力，南非的总统雅各布·祖马 （Jacob Zuma）及副总统普希莉·兰博库卡 （Phumzile Mlambo-Ngcuka）都是祖鲁人。祖鲁人使用的语言是祖鲁语（isiZulu）。祖鲁语于南非是最多人采用的语言，超过一半的南非人口懂得祖鲁语（根据Ethnologue 2005)。很多祖鲁人亦懂得英语、南非语及其他11种南非官方语言。
祖鲁族未婚女孩上身不穿衣服，保留短发。结婚后全身就要盖住，胸部用串珠做的上衣或胸罩遮盖。若女孩订婚了，就要留长发或订制特别的上衣来遮盖乳房，以示尊重未来夫家。

这个很累的！

感统失调！有可能正妨碍每一个孩子的学习
前庭觉失调
1、注意力不集中、小动作多、易受周边环境影响
2、容易分心、读书时容易跳行漏字
3、抄写时常常出错、书写速度慢等
本体觉失调
1、动作协调能力差、不会跳绳和连续拍球
2、走路易摔、做事易拖拉磨蹭、语言能力不足
3、字迹不规则或者忽轻忽重等
触觉失调
1、粘人、怕生、不喜欢交往，适应差

2、情绪敏感、易粗暴
3、抗干扰性差、反应慢、动作不灵活等
除了在家里训练，其实也可以专业训练，如多特儿童专注力，也可看看别的。

我的孩子以前也是，不过上幼儿园后就好多了，只要多鼓励，而且在他喜欢的环境中，就好了，不要担心。

感统的正式名称是‘感觉统合（sensory integration）’，这一观点是由美国南加利佛尼亚大学的爱尔丝博士（Jean Ayres）于1969年提出的。感觉统合是指个体对进入大脑的各种感觉刺激信息（视、听、触觉等），在中枢神经中形成有效的组合过程。即个体在特定的环境内有效地利用自己的感官，从环境中获得不同感觉通路的信息（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、运动觉、前庭觉和本体觉等），输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理（包括：解释、比较、增强、抑制、联系、统一），并作出适应性反应的能力。

理论上讲，所有孩子出生后都会或多或少地出现一些‘感统失调’问题，所谓‘优育’的第一站便是应该注意从小对孩子进行‘感统训练’。若您的孩子出现上述某种‘感统失调’症状时，说明孩子的‘感统失调’问题趋于明显，更应重视对其进行系统的感统锻炼。

‘感统失调’通俗的说法是：“儿童大脑在发展的过程中出现很轻微的障碍”，药力是无效的，必须通过训练才能纠正。也就是说，感统失调并不是一种病症，感统失调的孩子智力都很正常，只是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。通常孩子在12岁之前通过训练很容易纠正感统失调的现象，一旦超过12岁就会定型，无法改变。这就是为什么有的孩子小时候很聪明好动，但长大后却很一般了。

感统失调’的常见问题包括：
（一）触觉问题：
1.躲避接触　固执于某些物件要时刻抱着才有安全感，不爱玩身体接触的游戏，嫌弃某些质地的衣物；
2.讨厌被触摸　讨厌理发、洗澡、刷牙，不喜欢绘画、沙土、泥工等手工作业；
3.爱打架　爱发脾气动手打人，对非恶意的身体接触反应激烈；

（二）前庭感觉功能问题：
1.上课时东倒西歪，写字握笔姿势不当，端坐、阅读、写字时姿势不正确；
2.阅读中容易出现跳行、漏行，头部运动时，眼睛在空间视物不稳定；
3.晕车、晕船，大幅度运动中容易头晕；
4.结构和空间知觉障碍，难以辨别图象的细微差别；
5.逃避或害怕运动，运动中主要用眼睛协调动作；

（三）本体感觉功能问题：
1.书写速度慢，字迹不规则，书写时往往过分用劲；
2.在学习和其它活动中，顺序性和时间意识差；
3.容易因为非智力因素引起学习不良，完成简单动作常常遭遇失败，自信心不足，遇到困难容易沮丧，依赖性强；
4.学习系鞋带、扣钮扣等精细动作困难，大运动和精细运动技能差，动作笨拙，不喜欢翻跟头，不善于玩积木；
5.不合群、孤僻，在陌生环境容易迷失方向；

感统失调需要经过专业的感统训练：感统训练玩具，游戏，运动，。。。等综合的专业训练进行纠正。所以评估一个感统训练机构的好坏要评估其所设置感统训练是否够足够综合，是否是从上面阐述的多个角度和方面提供训练和运动的方案。

蹦床运动是儿童感统训练的重要手段！在众多感统失调的孩子中，平衡感、协调和前庭感觉的失调是最基础、最重要的问题。而针对这几点的训练方法中蹦床是最常见，效果明显的一种方法。跳跃运动有助于刺激孩子的感觉系统，改善本体感觉和前庭感觉的统合，培养平衡感，还可以训练孩子的手眼协调，对孩子的自力运动和运动企划的成熟帮助很大。跳蹦床还有助于孩子的情绪稳定及克服困难的进取精神。正规的感统训练并不是一般玩玩那么简单，若发觉孩子有这方面的训练需要，建议进行正规系统的蹦床感统训练，这样才能达到事半功倍的效果。由于孩子的平衡性和协调性都在发育中，动作的突发性和不确定性很大，非常容易失去平衡，摔倒。为此选择安全的蹦床在感统训练中至关重要。蹦床的安全性需要考虑几个重要因素：
1. 裸露的蹦床框架：坚硬的金属框架是跳跃者面临的最大危险之一，可导致严重骨折，划伤，和颅骨伤害！
2. 保护垫不足：保护垫在被撞击数次后便会开始磨损，变形，撕裂，并会严重丧失其对撞击的吸收能力。
3.弹簧：弹簧会产生颠簸弹性，即使在保护垫的保护下有时也会伤害跳跃者。
4. 刚性护网支撑杆：刚性金属杆即使缠有保护垫也无法保护跳跃者快速撞击金属杆导致伤害。
5.轻型框架：当跳跃者跳跃或撞击护网支撑杆时，传统弹簧式蹦床的轻型支撑框架会变软，褶皱甚至垮塌。

为此，要选择带有软脊护网（护网支撑杆不能是刚性材料例如金属），孩子可以接触到的蹦床空间内不能有任何坚硬物体。不要使用带有弹簧的蹦床，因为即使安有海绵保护垫，也无法达到幼儿使用的安全级别，有时装有海绵垫的坚硬框架和弹簧表面还会给孩子造成安全误导。