腹黑与腹黑的终极对决

小说《腹黑和腹黑的终极对决》讲的是男主戚屿和傅延升之间的感情纠葛。

《腹黑和腹黑的终极对局》是网络作家羲和清零创作的，连载于奇迹文学城的一部都市纯爱言情小说。小说中有老司机金融调查员傅延升，也有又纯又欲财团富二代戚屿。

戚屿为帮助父亲调查集团旗下服装公司的真实经营状况，差点被卷入了一场经济案件，幸亏有位一直为他提供无私帮助的“老司机”傅延升，他才得以脱身。但随着与傅延升的相处，戚屿渐渐发现，这一切似乎远没有看上去这样简单，他开始怀疑对方的真实身份，以及对方出现在自己身边的目的。

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1、《迷你人》：为了追查父母车祸疑案，哥哥得罪了不该得罪的人。 沈雨泽代替哥哥承受了神秘组织的报复——变成了迷你人。

2、《给校草当假男友的日子》：凌可窥视着对方的朋友圈，关注着那个人的一举一动，在私底下疯狂地进行着迷弟般的行为。只可惜，他喜欢的帅哥是个换女友如换衣服的直男。几年后，凌可和暗恋的帅哥考上了同一所大学，成了好朋友。

3、《重返男神之路》：学霸叶禹凡从小成绩优异、顺风顺水。但在他十五岁那年，人生发生了质的变化，并因此休学，走上了混社会的道路，就在他浑噩不堪、绝望潦倒之际，他渐渐发现了隐藏在身体里的另一种特殊才华。

腹式呼吸解决99%的问题

1.吸气

想象自己处于一个美丽的花园之中想深深地闻一下鲜花的异香--这就是歌唱的吸气这样吸得才深。吸气以后，像打喷喃之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键

2.呼气

呼气的方法就是利用横隔膜的力量把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均备碰厅匀、舒缓。各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上距离它4-6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的气息是火苗倒而不灭。

3.怎样训练横膈膜的力量横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。传统的训练方法有：

（1）数数字：深吸一口气，吵猜利用腰圈的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀，有节奏，不能偷气。

（2）吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，一慢二快体会横膈膜的力量。

（3）多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。仿隐

“腹？”的成语：腹背受敌 fù bèi shòu dí、腹热心煎 fù rè xīn jiān、腹热肠荒 fù rè cháng huāng、腹诽心谤 fù fěi xīn bàng、腹背之毛 fù bèi zhī máo、腹饱万言 fù bǎo wàn yán、腹心相照 fù xīn xiāng zhào、腹有鳞甲 fù yǒu lín jiǎ、腹载五车 fù zài wǔ chē、腹中兵甲 fù zhōng bīng jiǎ、腹非心谤 fù fēi xīn bàng、腹热肠慌 fù rè cháng huāng、腹心之患 fù xīn zhī huàn、腹心之疾 fù xīn zhī jí

“？腹？？”的成语：大腹便便 dà fù pián pián、满腹经纶 mǎn fù jīng lún、鼠腹鸡肠 shǔ fù jī cháng、鼓腹击壤 gǔ fù jī rǎng、马腹逃鞭 mǎ fù táo biān、鼓腹含和 gǔ fù hán hé、满腹狐疑 mǎn fù hú yí、捧腹大笑 pěng fù dà xiào、鼓腹含哺 gǔ fù hán bǔ、枵腹从公 xiāo fù cóng gōng、满腹珠玑 mǎn fù zhū jī、鼷腹鹪枝 xī fù jiāo zhī、剖腹藏珠 pōu fù cáng zhū、坦腹东床 tǎn fù dōng chuáng、满腹牢骚 mǎn fù láo sāo、草腹菜肠 cǎo fù cài cháng、枵腹终朝 xiāo fù zhōng cháo、心腹之患 xīn fù zhī huàn、心腹之交 xīn fù zhī jiāo、满腹疑团 mǎn fù yí tuán、指腹为婚 zhǐ fù wéi hūn、心腹大患 xīn fù dà huàn、空腹便便 kōng fù pián pián、口腹之累 kǒu fù zhī lěi、蝉腹龟肠 chán fù guī cháng、寒腹短识 hán fù duǎn shí、俭腹高谈 jiǎn fù gāo tán、空腹高心 kōng fù gāo xīn、心腹之疾 xīn fù zhī jí、心腹之忧 xīn fù zhī yōu

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“？腹”的成语：食不果腹 shí bù guǒ fù、推心置腹 tuī xīn zhì fù、葬身鱼腹 zàng shēn yū fù、鞭不及腹 biān bù jí fù、东床坦腹 dōng chuáng tǎn fù、击壤鼓腹 jī rǎng gǔ fù、推心致腹 tuī xīn zhì fù、牢骚满腹 láo sāo mǎn fù、木心石腹 mù xīn shí fù、经纶满腹 jīng lún mǎn fù、一心一腹 yī xīn yī fù、蜜口剑腹 mì kǒu jiàn fù、刿心刳腹 guì xīn kū fù、疑团满腹 yí tuán mǎn fù、怨气满腹 yuàn qì mǎn fù、使心用腹 shǐ xīn yòng fù、推诚置腹 tuī chéng zhì fù、饮河满腹 yǐn hé mǎn fù、分心挂腹 fēn xīn guà fù、弯腰捧腹 wān yāo pěng fù、锦心绣腹 jǐn xīn xiù fù、精神满腹 jīng shén mǎn fù、撑肠拄腹 chēng cháng zhǔ fù、令人捧腹 lìng rén pěng fǔ、含哺鼓腹 hán bǔ gǔ fù、敝衣枵腹 bì yī xiāo fù、断脰决腹 duàn dòu jué fù、知心可腹 zhī xīn kě fù