管住自己并不难有声书

　 管住自己其实并不难，只要你明白哪些事该做，哪些事不该做，并不断提醒自己要自律，培养自己的意志力，坚持日成一事，假以时日必见成效。
　希望我的回答可以对你有所帮助！

先从小事做起，逐步改掉毛病。多参加活动，让自己曝光在阳光下，让大众监督你。

写作能力是表达能力的一种。
这是很重要的能力，将来写工作汇报也是用到的。
要好好练。

俗话说，口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。

会说话的人让人如沐春风，不会说话的人让人讨厌至极，甚至招致祸端。

管住嘴，就是一个人最难得的修行。

嘴是剔骨刀，舌是杀人魔。

有时候，你看似无心的一句话，却可能成为别人心中一辈子永远无法磨灭的阴影与内伤。

管住你的嘴，不诽谤他人、不无中生有，就是莫大的善良。

《悲伤逆流成河》中说：

人的嘴巴可以救人，也可以杀人，生而为人，请务必善良。

看破不说破，看穿不拆穿，是一份尊重，更是一份推己及人的善良。

有一句话说得好：“当玩笑建立在别人的伤口之上时，就不再是玩笑，而是一把盐。”

所有披着玩笑外衣的口无遮拦，实质上都是一种尖酸刻薄，一种恶意伤害。

真正的会说话，不是你说得有多么语出惊人、妙语连珠，而是能够在言辞之间考虑到对方的感受，让人舒服。

你说话的态度，就是你待人的温度。

真正的修养是嘴上有尺，说话有度，表达自己真实内心的情况下，给别人留有余地和体面。

一个人话越多，往往会使自己陷入困境，还不如保持沉默，把话留在心里。

越是聪明的人，越懂得管住嘴。

因为，慎言的背后是善思。

唯有不急不躁、仔细筛查和甄别收到的每个信息，才能看明事态，做出正确的决策。

正所谓，慎言则安，谨事则成。

看过这样一句话：

说出口的言语，不是简单的汉字组合，而是一个人内心情感和为人境界的流露。

管住嘴，是一个人最善意的克制、最难得的修养。

常思己过，莫论人非，修身养性，谨言慎语。

如此，便是智慧的开启。

俗话说祸从携码口出，一个能管住自己的嘴的人是很了不得人，辩蠢哪这样的人沉着稳重，心思细腻，做事稳妥十分值得信赖，所以是档哪十分难得的

你若相做一只在蓝天上翱翔的风筝，记得系上一条风筝线，它的名字叫“自律”。看似是牵绊，实则在助力，一旦挣脱，便会坠落。这条风筝线可以让你探索更广阔的天空，冲上更高层的云霄，领略更壮阔的风景。

给他自己找个事情去做...

管不住？叛逆是吗， 现-在的小孩都叛逆心理特别强，我孩子十几岁的时候也是这样，那个时候实在是没办法了就把他送去了那种专门收叛逆孩子的学校管教，是叫慧腾成长学校-，学了半年，回来后一直很听话，现-在都上大学了，特别-懂事

其实，没有一个孩子天生就能管得住自己。

每当我们想对孩子大
吼一声：“你怎么就这么控制不住自己呢？”，一定要先听听科学家的说法：掌管个体注意力、控制力的前额叶皮质是逐步发展的，它的发育将从孩子出生一直逐步
持续到青少年期甚至成年期，也就是说，人的自律性是会随着年龄增长和大脑功能的完善而不断发展的。这说明孩子现阶段的自律性不高并不代表未来自律性差。
也许，对我们来说，这不仅仅是一个引导孩子发展的过程，也是一个完善自己的机会，毕竟，我们也常常管不住自己，孩子，就像我们的另一个自己。
身教的效果永远大于言传，如果希望孩子具有良好的自律性，就要给他塑造一个利于自律性生长的家庭环境，也就是说，从我们自身做起。试想，躺在沙发上玩手机的父母呵斥孩子赶紧去看书学习，孩子会怎么想？我们应该提高自己的自律性，为孩子树立好的榜样，并在孩子年幼时供给他足够的安全感。

今天跟一个妈妈聊了下，说孩子管不住自己,老想玩。她孩子上高一，孩子自己也认同说自己管不住自己，有时很烦噪，不知道该怎么办。饭馆的师傅有句趣话：“是高手，就炒两锅”。 我们见过许多饭馆的师傅能够同时开三个锅炒菜，您说他们有比普通人过人的地方吗？为什么他们能够同时炒三个锅？没什么特别，他们就是天天不断的炒而已，天天不断训练的结果，一切的一切都是熟能生巧的过程。 世界滑冰的冠军，是一上场就能够得冠军的吗？ 他们第一次上滑冰场时可能样子比您还狼狈。 他们之所以能够站在冠军台，也没什么特别，就是不断训练的过程。一切的一切都是熟能生巧的过程。 我们今天管不住自己所以也不必忧虑，因为我们现在的情况跟滑冰冠军第一次上场时的情况也是一样的。 想想自己读书时也是有这样的情况，那时想做作业，但每次要做前心里就有点怕怕的，就拖着，拖着，最后没了结果。 我们以为管得住自己是一种态度，只要自己想管得住自己就能够管得住自己，但为什么许多孩子都做不到这点呢？ 其实管得住自己是一种能力，而不是一种态度。 能力是要不断训练才能获取的。 比如说：我们想进屋还是出屋这是一种态度，只要一个念头就可以轻易的改变。 但管得住自己不是态度，而是一种能力，一种行动的能力。 比如打字是一种能力，不会因为我们想我要很快的打字就能够快速的打字。 我们只有不断的训练，通过不断的练习，我们打字速度才会慢慢的上来，变得越来越稳定、快速。 当我们真正能够快速打字时，以后我们只要一碰到键盘自然而然的就能够很快的打字了，因为我们通过训练已经获取了这种能力。 能力是终身的携带的。 我们学习过程想要得到管得住自己的能力也是要不断的练习的。 那要怎么做呢？ 管不住自己其实是执行力的问题，执行力不够。往往想了不能做到。没有行动。 行动的来源是来源于想法。 任何事物都是先有想法，后才有行动。 想法先于行动 试想我们第一台面包机出现在哪里？在英国？在美国？ 其实都不是，而是出现在某个发明面包机的科学家头脑中？ 任何行动都不可能快于思想，比如我们不可能今天身上穿上了某件衣服，而后天我想要得到这件衣服，这是非常荒谬的事情的。 一定是我们在没得到这件衣服前，我们在头脑中已经想，我要去买件衣服,然后才有了这衣服。所以想法决定了行动。 如果想法不够坚定，行动可能就会无力。出现管不住自己的情况。 当我们孩子学习过程如果决定去做作业，可是因为管不住自己，不想做，拖着没结果了。 这时根本原因是因为我们想法不够坚决，只是在头脑中想一下，而没有认真的去想。 如果真的很怕做，那么暂时就先不做，把做作业的这事情，努力的在头脑中想一下，真正用行动去做作业可能很困难，但头脑中想象下做作业的过程，用头脑先把事情做一遍，但不要去想事情的可能出现的困难，我们是可以做得到的对不？ 下次精神好的时候再去做，这次可能就能够真的做好了作业。因为我们上次有努力在头脑中想象了下做作业的过程。这是一个非常详细的想。所以行动就会越有力。 我们不断通过这种的训练，以后可能每做一件事，都会坚决的想，以后执行力就会越来越强。有执行力管得住自己就变得不是问题了。