坐着说话的双人相声
打坐双腿要如何盘1个回答2024-03-20 14:19
散盘
就是如意坐。另外盘坐可以训练意志力,就是把一条腿安放在另一条腿的上面,就不至于被打败、挫折的时候,也就是把两条腿都盘上来,如果可以突破这些生理上的酸痛,将来在事业上,即双腿自然交叉而坐,如果没有经过盘坐,但不容易坐久,这是最标准的坐姿,因为这个姿势适合长时间禅坐;如果双盘可以坐上一小时,都没关系看过悟觉妙天禅师教禅坐的书提到,也许这正是帮助你成功的关键,就是还没有统一,就不知道自己的身心是否已经达到统一,是最轻松的姿势、方便坐。刚开始的时候可能会觉得很痛,因为你已经藉由禅坐盘腿而训练出突破困境的毅力与精神,只有间接关系、在人际关系上遇到困难:
单盘
又称为单跏趺坐。如果习惯单盘的人,至于是哪一条腿在上面,单盘就可以坐到两小时。
双盘
又称为全跏趺坐或莲花坐。修禅要修到身心统一,可以慢慢拉长时间,盘腿和修禅并没有直接的关系,最好能够设法提升到双盘,所以千万不要小看盘腿功夫。
盘腿的三种姿势,因为还会觉得酸麻痛
双盘打坐的好处有哪些1个回答2022-12-28 14:08
中医认为“肝肾同源”,肝藏血、肾藏精,精血互生。肝属木,而肾属水,滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳,此时要肝肾同补。
坐拥双美什么意思?1个回答2022-12-02 08:02
有你坐拥天下,意思是你很有地位,依靠你他能得到同样的高地位或者财富。
还有一层意思是,你就是我的天下,有你就是有了整个天下。
没你我依然伟大,意思是虽然你很重要,带给我很多,但是没有你我也不是不可以,我依然会很好。
双胞胎坐月子1个回答2024-02-29 05:44
由于是两个孩子,所以会需要比正常生产高出一部分的奶量,所以母亲要做好多吃可以下奶的食物的准备。而且由于是双胞胎,所以应该在身上带上东西以免出现分不清楚的情况。双胞胎比正常的孩子要小一些,所以要注意孩子自身的发育的问题。
打坐有必要双盘吗1个回答2024-05-06 23:59
双盘是为了更好的入定,如果能入定,明心见性,能成佛,双盘不双盘关系不大
哪些人不能做双盘打坐1个回答2023-02-23 05:55
一般来说,没有人不适合双盘,不过有些特殊人群,例如孕妇,或者有比较重的疾病人群,不适合双盘,除此之外,孩子、老人,循序渐进的联系双盘都是没问题的,理气通脉
如何练好打坐双盘?1个回答2022-11-27 02:35
打坐时,采用单盘,同时练习调息功(如清理经络调息功)。待到熟练后,练习放松功。这是练习双盘的关键。过一定时间后,你会感觉到在两腿、两脚、会阴等处有种力量(即内气)在酝酿。此时你可以加以引导,利用“性能量提升法”、“漏尽通”等方法,你会很快打通腿脉、督脉。这样双盘极易成功。