相声助睡版100分钟

1. 夜曲 2. 天鹅 3. 昨日重现 4. 月光
5. 梁祝 6. 回家 7. 一剪梅 8. 屋顶
9. 翅膀 10. 追梦人 11. 茉莉花 12. 人鬼情未了
13. 二泉映月 14. 梦中的婚礼 15. 爱拼才会赢 16. 卡农
17. 奇迹 18. 飞天 19. 天空之城 20. 天空之城
21. 选择 22. 泰坦尼克号 23. 蓝色多瑙河 24. 雪绒花
25. 婚礼进行曲 26. 星空 27. 雨的印记 28. 少女的祈祷
29. 欢乐颂 30. 秋日私语 31. 天鹅湖 32. 美酒加咖啡
33. 梁祝小提琴协奏曲 34. 献给爱丽丝 35. 十五的月亮 36. 最终幻想钢琴曲
37. 土耳其进行曲 38. 西班牙斗牛士 39. 常回家看看 40. 拉德斯基进行曲
41. 水边的阿狄丽娜 42. 绿袖子 43. 巴比伦河 44. 罗密欧与朱丽叶
45. 野花 46. 千年之爱 47. 寂静之声 48. 只有你
49. 和兰花在一起 50. 雨中漫步 51. 命运交响乐 52. 月光奏鸣曲
53. 蓝色的爱 54. 魂断蓝桥 55. 故乡的原风景 56. 安魂曲
57. 出埃及记 58. 小步舞曲 59. 梦幻曲 60. 烟雨蒙蒙
61. 中华民谣 62. 森林狂想曲 63. 蓝色狂想曲 64. 平安夜
65. 雨过天晴 66. 闪亮的日子 67. 永恒的爱 68. 魔笛
69. 思乡曲 70. 春风 71. 爱的协奏曲 72. 乡愁
73. 斯卡布罗市集 74. 仲夏夜之梦 75. 莲花 76. 仙境
77. 田园交响曲 78. 爱的纪念 79. 永远爱你 80. 云淡风轻
81. 神秘园之歌 82. 维也纳森林的故事 83. 胡桃夹子 84. 杜鹃圆舞曲
85. 圣母颂 86. 英雄交响曲 87. 清晨 88. 清晨
89. 梁祝之化蝶 90. 幽默曲 91. 老鹰之歌 92. 似曾相识
93. 飞鼠溪 94. 迷雾森林 95. 牧童短笛 96. 日光海岸
97. 寂静山林 98. 四小天鹅 99. 春之声圆舞曲 100. 初雪

就是在本地拨打本市及长途都算在100分钟里面

想的东西太多了啊，我有的时候也是啊，浮想联翩，青少年容易这样，也可能是压力太大，可以尝试自己听一些轻音乐，或者晚上进行一些运动这样会很容易入睡，并且睡觉前喝一杯牛奶，梳理一下头发，洗脚，这些都有助于睡眠，还有就是别太刻意注重是否睡着，要放松身体，不要想那么多刺激等让自己兴奋的事情，可以憧憬一下未来，想一想以后的自己，这样很快就可以睡着了，个人觉得数绵羊那种方法实在是不行，我都没那样睡着过。保证睡眠是很重要的，我理解没有好的睡眠的坏处，白天无精打采，没有精神，不管什么事情都没有激情，感觉生活会很无聊，楼主估计是青少年，睡不着的时候千万不要着急，随便一点就行了

写作思路：

要抓住人物特征，通过典型事例，运用细节描写，以小见大，表现人物的精神世界和内在品质。

所谓人物特征，就是人物最有特点的长相或穿着，不要写成千人一面。所谓典型事例，就是最能反映人物性格特点和精神品质的生动事例，要通过事写人，不是给人物写评语或鉴定，空洞无物。

范文：

睡梦中的妈妈真美丽。明亮的眼睛闭上了，紧紧地闭着，弯弯的眉毛也在睡觉，睡在妈妈红润的脸蛋上。

睡梦中的妈妈好慈祥。妈妈微微地笑着。是的，她在微微地笑着，嘴巴、眼角都挂满笑意。好像在睡梦中，妈妈又想好了一个故事，等会儿讲给我听。

睡梦中的妈妈好累。妈妈的呼吸那么深沉。她乌黑的头发粘在微微渗出汗珠的额头上。窗外，小鸟在唱着歌，风儿在树叶间散步，发出沙沙的响声，可是妈妈全听不到。她干了好多活儿，累了，乏了，她真该好好睡一觉。

小孩子爱睡觉当然好呀，他要把白天接受到的各类信息进行处理，记录，睡眠是大脑保存这类信息的时间，小孩子爱睡觉，说呢他身体好啊！

指导意见:人的睡眠时间应该在6到8小时，你学习很紧也要保正6小时的。

答案:3. 再丑也要谈恋爱,谈到世界充满爱.

没有任何帮助。记背英语单词要放在早晨起床以后，早餐以前。