挑选瑜伽垫是一门学问,选择适合自己的瑜伽垫是很重要的。首先就是要看看有没有防滑的功能,另外还要看它的材质是否环保,如果材质不环保,对身体可能会有害,另外还要看它速干的速度。好的瑜伽垫不仅能够避免对身体的冲击,还能够保护身体,锻炼起来更安全。
防滑功能瑜伽垫防滑是很重要的,由于初学者对于瑜伽垫并不适应,而且根基不太稳,如果不太熟练很容易摔倒,如果穿的少的时候摔一跤很容易引起骨折。瑜伽动作一般重心和手脚的位置比较重要,所以防滑的瑜伽垫能够有效的帮助自己完成瑜伽动作,如果你买一个很滑的瑜伽垫,你在锻炼的时候注意力都在是否会摔倒上,这样锻炼起来效果就不大,所以一定要买防滑性好的瑜伽垫。
材质环保瑜伽垫的材质是很重要的,因为每天都要和瑜伽垫直接接触,而且有的时候俯卧或者躺在上面的时候,鼻子和嘴巴很有可能会接触到瑜伽垫,如果材质不环保的话,可能会引起呼吸道疾病。在运动的时候身体的毛孔都会打开,如果材质不环保还有可能会引起皮肤过敏。另外一些材质气味比较大,在使用的时候可能会很难受。所以最好选择天然橡胶的材质,这样既能防滑而且也不会刺激皮肤,使用的时候味道也不会太大,比较健康。
速干功能每次在运动过后肯定会出很多的汗,这个时候瑜伽垫如果能快速吸汗的话,效果就比较好,否则如果有的人汗液比较多滴在上面打滑的话,后果很严重。另外如果汗液滴在上面会产生细菌,长时间练习对身体肯定不好,所以最好选择速干的瑜伽垫,定期清洗就可以了。
如何选择性价比高的瑜伽服!看以下六点!
1. 材质:瑜伽服的材质应该是柔软、透气、舒适、耐穿的,最好选择棉质、氨纶或聚酯纤维等质地柔软的面料。
2. 弹性:瑜伽服需要有足够的弹性,以便您在做瑜伽时可以更加自如地伸展身体。建议选择含有弹性纤维的面料。
3. 透气性:瑜伽时身体会出汗,所以选择透气性好的面料可以让汗液迅速蒸发,让您感觉更加舒适。
4. 合适的尺码:选择合适的尺码是非常重要的,过大或过小的瑜伽服都会影响您的舒适度和动作的自由度。建议选择合适的尺码。
可以看图下自己的身高体重推荐的尺码选出合适自己的尺码!看不懂也可以问客服哦!
5. 设计:瑜伽服的设计应该符合瑜伽的特点,不应该过于紧身或束缚身体。另外,瑜伽服的颜色和样式也是选择的因素之一,建议选择您喜欢的颜色和设计。
有很多颜色可以选择!!
6. 价格:选择性价比高的瑜伽服需要考虑价格因素。不需要花费过多的钱购买昂贵的品牌,可以在可接受的范围内选择质量好、价格合理的瑜伽服。
平价的瑜伽服推荐!!1 :瑜伽服套装女跑步速干长袖外套紧身上衣训练服网红运动健身服
优点:瑜伽服整体面料不错,舒适亲肤有弹性,很适合运动的时候穿,感觉也比较吸汗速干,质量 nice的,而且瑜伽服颜值在线,很显身材和曲线,能够看到运动时动作的标准度,很喜欢!很显身材!夏天到啦的确该买几套瑜伽服卷一下啦。练起来吧姐妹们!!
缺点:裤子拿到有点味道!然后买一套的话,里面那个背心不太遮副乳!!
实物图如下
2 :La Nikar瑜伽服外套运动上衣夹克防晒衣女款户外皮肤衣跑步健身服
优点:la家无限回购,不管是运动背心,外套还是裤子都很好穿!材料很舒服,贴身透气,颜色也很美很特别! 赠送的毛巾也很好用!赞赞赞~ 手摸上去很舒服!显身材!很显瘦!不闷汗!这款瑜伽服真的牛!肚子上有肉都能遮的住真的很神奇!而且版型也好看!是女生都喜欢的那种修身显瘦款!买它!!
缺点:会有一点束缚感,其他还没发现到!
实物图如下
3 :SQSF瑜伽服女夏季新款运动短袖t恤普拉提上衣跑步速干健身服套装
优点:平时可以直接穿出门!不会透!很显身材!做了收腰设计!两侧收腰很显瘦!面料也很舒服,弹性很大!吸汗透气,可以穿去跑步也可以去健身房!因为穿出去很日常!满满的少女感,这个价格买到真的算满值的啦!高弹没有束缚感!!最重要显腿长!
缺点:没啥缺点!硬要说一个可能就是不太合适胖妹妹穿(没有说胖妹妹不好的意思)
实物图如下
希望这些建议可以帮助您选择性价比高的瑜伽服!!女孩子们卷起来吧!!加油!!运动也要注意安全哦!!小亦学姐在线帮你解答哦!!