心上良药沈清音

笑是一个人对生活的态度，无论碰到什么难事烦心事，都要用微笑去面对一切。

人生在世，每个人生活中都难免会遇到许多烦心事，如何去消除心中烦恼和不愉快的事，根本上要从自己心态决定。

百事从心起，所有的烦恼和不快乐都是从内心发出来，因此人的心态非常重要，心态左右了情绪，情绪决定心情，心情影响了烦恼和快乐。

俗话说，笑一笑十年少，愁一愁白了头，笑能让你忘记所有的烦恼忧伤和痛苦，笑能让你忘记每天疲惫的身心，笑能让你充满年轻魅力。

笑是人生最好的灵丹妙药。

人生在世，生活中有时候难免笑笑人家或被人家笑笑，时常会遇到不开心生气的时候，生气不但解决不了问题，而且严重影响到身体 健康 。

所以不管何时何地，无论遇到什么烦心事，都要开心微笑去面对生活。

微笑是人生路上的精神食粮，微笑是为人处世的良药，笑是慈祥厚爱的象征，人生开心快乐的源泉。

笑是人与人之间最好的沟通桥梁，相互亲近的通行证，有了笑人与人之间的感情更容易接近，更容易理解和包容。

微笑在生活中能避免许多实际问题，也能解决许多问题。

我亲身体会到笑的人格魅力，我楼下有几家小餐馆，生意普遍不好，唯独有一家人气很高生意却特别好。

为了了解清楚原因，我特意去这家店吃了好几次，搞清楚生意这么好，他法宝是什么？

原来这家餐馆生意好的原因，一方面经济实惠便宜，另一方面无论顾客怎么刁难或者骂人，店主脸上始终一直保持慈祥的微笑，而且说话很淡定有素质，谈吐之间非常有礼貌，能认真用心听顾客倾诉说，然后才会笑着指出问题的原因，直到顾客满意为止。

有次碰到一个非常难缠的客人，菜刚端上来，客人就大声吵吵嚷嚷，说这菜一点味道都没有，让人怎么吃，菜烧的这么差，还开店之类的话。

店主却不慌不忙，从容微笑的解释，其实这个口味是我们店的照牌菜大众口味，只要客人没有另外嘱咐，我们家的菜都是这个口味。

如果您觉得不好吃，我们可以特意为您重新做一份付合你口味的菜。

如果你下次来的时候，可以提前打个招呼预约，我们根据您的口味给您做，这一次不如你的胃口，算我请你。

而且有时会送几样小菜聊表心意，这样的举取一下子拉近了顾客的距离，让顾客内心充满感激，要想发火也发不起来了。

看到这里，我终于明白了店主的经营之道，微笑让他解决了问题，而且得到顾客信任满意，才有回头客门庭若市，生意一直兴隆。

俗话说，伸手不打笑脸人，张口不骂吃饭人。

这个店最大的招牌就是老板的态度和脸上的微笑，这也是他最好的广告语，生意好也是很自然的事了。

聪明的人深谙微笑的力量，一个人的微笑能让别人心旷神怡，生气只能激化矛盾，雪上加霜，而且气坏身体。

一个幸福的家庭也是如此，世界上从来不缺少幸福的家庭，缺少的是不懂得用微笑，如何和家人和睦相处。

家人之间虽然天天见面，但是微笑对一个家庭非常重，回到家里一个灿烂温馨的笑，一下子能得到整个家庭的温馨。回家时的一个笑容，就是带给家人最好的礼物。

所以，每一个人在进家门之前，都有必要管理一下自己微笑的脸。卸下疲惫、愠怒、忧愁的表情，换成轻松、愉悦与舒展的脸庞。

家人是我们的一面镜子，一个人笑了，其他人也会受到感染。

生活中一个简单的微笑，示之以人，就会温暖他人，你示之以家庭，便会让家庭更加幸福温暖

笑是一种不忘初心的真情，笑是一种笑而不语的坦然，是一种活在当下喜悦。

有时候，一个微笑，便可抵过万水千山，千言万语，笑声是这个世界上最动听的语言，笑是天空中最美丽的彩霞。

不管生命多么短暂，我们都要笑着面对人生，笑着享受快乐乐趣的人生。

世上不如意的事十之八九，没有人没有烦恼，真正能治愈自己的心态，只有多笑一笑，身心才会 健康 。

吃亏的时候，坦然一笑，无奈的时候，豁达乐观一笑。

委屈的时候，淡然一笑，误解的时候，欣然一笑。

凡事从心起，一笑解千愁。

希望每个人都能乐观的心态，微笑开心快乐每一天。

生活就如同一面镜子，你对它笑笑，它就对你笑笑，你对它哭，它也会对你哭，如果你想要它永远的对你微笑，只有一种办法，那就是每天保持乐观的心态，每天对它开心的微笑。

沈嗣良（1896－1967），浙江宁波人，近代体育活动家。曾任中华全国体育协进会常务理事兼名誉总干事，上海圣约翰大学校长。
沈嗣良在上海求学期间即爱好体育运动，以网球最为擅长。1919年于圣约翰大学毕业时，即聘为该校体育部主任。1921年去美国春田学院专攻体育。1923年回国，应聘为圣约翰大学副校长兼教务主任。1924年，为中华全国体育协进会名誉总干事。为开拓协进会的工作，他四处奔走，曾以个人名义获得新华银行一笔贷款，但数目不多，仍捉襟见肘，难于应付局面。1926年，他从上海优游体育会创办人、大地产商程贻泽处得到1万两银子的资助，买下中华棒球场的地面建筑物，有一座木板健身房和一个办公室，他将协进会由《申报》馆迁来此处办公。
中华棒球场这片土地，属于洛克斐勒基金会筹建中山医院的基地，因各种原因拖了多年未建。协进会征得中山医院院长颜福庆的同意，在未建医院前，由协进会使用。此后，协进会开始在这里举办中华足球联赛、田径运动会等。还增建了看台，使之成为一所较完整的体育运动场。
1932年，沈嗣良以中国体育代表团领队身份，出席了第10届洛杉矶奥运会。1936年，他又以中国体育代表团总干事的身份，参加了第11届柏林奥运会。抗战期间，沈嗣良在上海任圣约翰大学校长。1945年抗战胜利后，被国民政府以汉奸罪关押，并判1年徒刑。1946年出狱后去美国定居，加入美国藉，在教会组织内作牧师。1967年病逝于加利福尼亚州的派罗·埃尔脱城。

1957年汤学楚(执笔)、张尤栋、佘惠民、石红据、崔珍等翻译的朝鲜同名神话剧改编。 1957年杭州越剧团青年队首演。罗建中等导演，田晓东等作曲，俞德明等舞美设计。王颐玲饰沈清，张少君饰沈简绝父。特聘王昭容编舞，朝鲜友人崔贞姬为艺术指导。融朝鲜、中国民族音乐舞蹈于一体拦滑姿，组成大型歌舞场面，花团锦簇，十分壮观。其中以巨大荷花在灯光幻影之中徐徐开放，花蕊中升起沈清，尤为优美。同年参加浙江省第二届戏曲观摩演出大会，获国际剧目改编奖。在全国许多城市演出数百场。沈父改由吴月森扮演。剧本存杭州越剧团。中国唱片公司录让谈制唱片。