二人转损人调

C大调：1 2 3 4 5 6 7 1 a小调：6 7 1 2 3 4 5 6 
G大调：5 6 7 1 2 3 #4 1 e小调：3 #4 5 6 7 1 2 3 
D大调：2 3 #4 5 6 7 #1 2 b小调：坦此7 #1 2 3 #4 5 6 7 
A大调：6 7 #1 2 3 #4 #5 6 #f小调：#4 #5 6 7 #1 2 3 #4 
E大调：3 #4 #5 6 7 #1 #2 3 #c小调：#1 #2 3 #4 #5 6 7 #1 
B大调：7 #1 #2 3 #4 #5 #6 7 #g小调：#5 #6 7 #1 #2 3 #4 #5 
#F大调：#4 #5 #6 7 #1 #2 #3 #4 #d小调让喊迅：#2 #3 #4 #5 #6 7 #1 #2 
#C大调：#1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #1 #a小调：#6 #7 #1 #2 #3 #4 #5 #6 
F大调：4 5 6 b7 1 2 3 4 b小调：2 3 4 5 6 b7 1 2 
bB大调：b7 1 2 b3 4 5 6 b7 g小渗毁调：5 6 b7 1 2 b3 4 5 
bE大调：b3 4 5 b6 b7 1 2 b3 c小调：1 2 b3 4 5 b6 b7 1 
bA大调：b6 b7 1 b2 b3 4 5 b6 f小调：4 5 b6 b7 1 b2 b3 4 
bD大调：b2 b3 4 b5 b6 b7 1 b2 bb小调：b7 1 b2 b3 4 b5 b6 b7 
bG大调：b5 b6 b7 b1 b2 b3 4 b5 be小调：b3 4 b5 b6 b7 b1 b2 b3 
bC大调：b1 b2 b3 b4 b5 b6 b7 b1 ba小调：b6 b7 b1 b2 b3 b4 b5 b6

现在年轻人出门在外都会戴上耳机听歌、看剧，有的甚至睡觉的时候都会戴耳机听歌入眠，其实，长期戴耳机会对听力有伤害，即使耳机音量调低也会损伤听力，所以平时尽量减少戴耳机的频率会更好。

自然界各种各样的声音，都有不同的“频率”。一般来说，人类能听到的声音频率，在20赫兹到20000赫兹之间。随着年龄的增长，这个范围会越来越小。耳机音量调低也会损伤听力，沉浸式戴耳机、长时间通话等习惯，正在“偷”走你的听力。

戴耳机睡觉会对听力造成一定的损害，尤其是高频听力。 久而久之，就会出现噪声性耳聋，表现为4000Hz的听力损失。 这种听力损失一般是不可逆的，所以建议大家睡觉时尽量不要戴耳机。 另外，戴耳机睡觉可能会对睡眠质量产生一定的影响，因为戴耳机睡觉会使睡纳渗眠保持在浅度睡眠状态，无法携茄告达到高质量的睡眠。

经常戴耳机会让你辩明的耳朵不舒服，最明显的是当你再次戴上耳机时会有些刺痛。 因为长时间佩戴耳机会导致你的听力单一，并且配戴一些不科学的耳机。 长期佩戴的耳机实际上并不是按照科学生产的，可能只是抄袭了其他产品的设计。 戴在耳朵上不舒服的感觉很明显，戴久了耳朵疼很明显。

那要看是哪种性质的听力下降。

传导性听力下降绝大多数是可以逆转的，比如耵聍嵌塞，取了耵聍就可以了；外耳道炎，炎症消除了就OK了；鼓膜穿孔，鼓膜修复了听力就恢复了。

短期内（比如1周之内）感音神经性的听力下降则一般是可以逆转的，比如突发性耳聋，但是得及时采取有效的治疗（比如输液+高压氧舱等等）。

长期的（比如超过两周）的感音神经性聋还有老年性聋都是不可逆转的！

祝好！

深邃，动听