韩立炼虚初到后期有声小说

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古时候的人说：精是一种元气，是生命最为基本的构成，精的凝结便成了气，气的环绕流动便获得了更为玄妙的功用，这便是神，神的提升修养便具备了超凡脱俗的奇妙境界，虚可容纳天地万物的，虚广无边的，无可言说的。而此种境界在历经驾驭过后，即进入了圆融大道。而道的最高境界就是调和阴阳，以利万物！！！

古人因为可用文字稀少，而且最早的龟板竹简等可书写（刻录）的材料珍贵、书写不宜，所以言语简洁，留存文献的时候文字尽量精简，有很多含义需要后人揣摩。

炼精化气：精是指身体精华，气是指能量。

古人意识到身体能够动作、劳动，肯定有能量存在，而人要发挥力量，需要吃饭，食物转化为身体的一部分（脂肪等），然后又在体能生成能量，能量越大，力气越大。
古人不懂得现代解剖学，不知道脂肪的作用，但他们还是感觉到能量的来源与作用；通过一些气功修炼方法，可以更好地将食物转化为身体的一部分，现在研究也表明，至少气功养生法中的腹式呼吸法，主要是针对肠胃运动的。。。这就是炼精。
化气呢，这个气，很有讲究，在最早的道家文献中，并不是“气”字，而是“炁”（qi），同“气”音，我认为，可能是口口言传中，后人将“炁”误写为“气”了。
炁，在古代就是指能量，能量能够感觉到，但观察不到，所以上面是“无”。。。
古人认为，食用食物，最终会在体内产生能量，也就是炁；为了更好更多地产生能量（炁），古人研究发明了各种养生功法，通俗的有细嚼慢咽，食不厌精脍不厌细，高端的就是腹式呼吸练气法、导引术（八段锦、易筋经等）。

炼气化神：身体好，力气大，耳聪目明，则精神也会好，头脑也会灵活。

古人也认识到，头脑聪明的前提，需要有个健康的身体；不过，他们不是根据现代生理科学来得知这一点的；古人认为，头脑的思考，是精神力（神）的作用，是需要消耗能量（炁）的，当体内能量充足时，可以补充并强化精神力（神）；因为文献的不足，或者修炼者们的保密，具体如何强化精神力（现代术语：开发脑域）的法门，我们不得而知，或许早已失传。

炼神化虚：从这里开始，古人进入唯心哲学范畴。

精神好、记忆力强、思考速度快之后，古人开始琢磨大道（所谓大道，就是指天地万物的真理），古人认为，可以完全用不断、完善地思考，来解决大道的阐述，比如太阳为什么升起，为什么下雨，为什么打雷，“我”是哪里来的、为什么会死、死后往哪里去。。。等等等等。
现在我们知道，真理是需要证明的（唯物），不是空想就能得到的，空想的都是唯心主义，但古人不这么认为。
而古人通过各种深入思考试图阐述大道的行为，就叫做“炼神化虚”，因为古人认为，大道是虚无缥缈的。

炼虚合道：如果已经明白什么是大道，那么进一步的就是如何利用大道（炼虚），其结果，古人认为可以长生、可以成仙（合道）。

一家之言，姑妄听之。

练气八层。其余两次回家，都没有找到家的感觉，自然不算数了。

这种一般人不会说的，这属于秘传的东西了。有的门派就是直接从炼神还虚入手，这种只有内门弟子才会教的东西，网上是找不到的。要想明白，首先得明白什么虚，还虚是什么意思，还虚之前是什么

不对。一楼说得很对

黑色的是元磁神光，白色的应该是六翼霜蜙的火焰

《名不虚传》电视剧主要内容是17世纪朝鲜最强的韩医师许任与21世纪现代医学信奉者外科医生崔延京之间，飞越了400年往返于朝鲜与首尔，在超越时空之中得到成长的奇幻医学故事。

金南佶在剧中饰演的许任是一位精通针灸的医师，因为意想不到的事件而穿越到四百年后的首尔市中心。金雅中则饰演外表华丽冰冷，但内心却充满了伤痛和秘密的胸部外科专修医生崔延京，不认为针灸是医术的她在与从朝鲜来的许任相遇后将卷入命运的巨大漩涡中。

剧中重要人物：

1、许任

演员：金南佶

朝鲜时代顶尖韩医师。尽管身怀高超的针灸医术，却因现实的束缚而备受曲折，成为了惠民署的底层医生。

拥有完美外表、灵活头脑，称得上是朝鲜版脑性男，但因无忧无虑、装模作样的态度，是个无法了解内心的神秘人物。白天做医生，晚上秘密出诊，收集钱财，过着双重生活。在面临生死危机之际，穿越至四百多年后的首尔市中心。

2、崔延京

演员：金亚中

拥有冷酷外表、内心却藏着秘密的胸部外科第二住院医师。挑剔的口气，其拥有的致命魅力和杰出的手术实力令医院前辈也为之折服。可以将热情投入手术室，也能在夜店跳舞进行自我治愈，是个与众不同的帅气女子。不认可针灸技艺是医术的她与从朝鲜时期穿越到现代的许任纠缠在一起，卷入命运漩涡之中。

在禅定里的意思就是说参悟小悟再参，再参再悟再参，再悟再参。呵呵，，，

有一个被封在灵界的仙界神使告诉他炼神决的后几成修炼方法和心得。还有炼神决的秘密和隐藏气息的方法