百日攻坚创效快板

百花菜是在很多地方都有的一种野菜，又名百花蛇舌草。具有清热降火的功效，和其它药材配用还有抗癌功效。其中成药味苦、淡，性寒。主要功效是清热解毒、消痛散结、利尿除湿。尤善治疗各种类型炎症。

那是国内电视包装公司做的，不是网上的AE模板，里面还有三位的金属字，源文件都在制作公司存着呢。除非找人给你做个。

1、自由。当了老板相对的比打工自由，工作之外有事可以自己安排时间，也没有人指手画脚的指挥和指责老板，可以自己说了算。
2、收入高。当然这个要看老板的经营能力，能力强的话，收入绝对比打工高的多，年入百万不成问题。
3、发挥空间大。自己的生意自己有想法了可以自由发挥，打工就不行，打工只能按部就班，有事还要担责任扣工资等等，创意没办法很好的发挥，发挥好了也是给企业创造财富，自己就只能拿奖金。要是当老板就不一样了，可以发挥想象力，给自己创造财富。
4、有成就感，当老板身份不同于打工了，从别人给自己发钱成为自己给别人发钱，这种感觉是很有成就感的，在心里上也是一种愉悦的满足感。

1、自由。当了老板相对的比打工自由，工作之外有事可以自己安排时间，也没有人指手画脚的指挥和指责老板，可以自己说了算。

2、收入高。当然这个要看老板的经营能力，能力强的话，收入绝对比打工高的多，年入百万不成问题。

3、发挥空间大。自己的生意自己有想法了可以自由发挥，打工就不行，打工只能按部就班，有事还要担责任扣工资等等，创意没办法很好的发挥，发挥好了也是给企业创造财富，自己就只能拿奖金。要是当老板就不一样了，可以发挥想象力，给自己创造财富。

4、有成就感，当老板身份不同于打工了，从别人给自己发钱成为自己给别人发钱，这种感觉是很有成就感的，在心里上也是一种愉悦的满足感。

韩信经萧何举荐被刘邦任为大将军，为汉朝的建立立下很大功劳，汉朝建立后被封为楚王。晚年的刘邦最怕在自己百年之后，政权旁落他人，为了刘姓政权的长治久安，必须铲除隐患。他认为在诸位将领中，功劳最大、才能最强、威望最高的功臣，就是最危险的敌人。因此，韩信首当其冲。可是，除掉韩信谈何容易！刘邦明白就是自己出马也未必能取胜，其他诸将更不是韩信的对手。 刘邦先是用计生擒了韩信。此时的韩信才明白过来，感叹地说：“狡兔死，走狗烹，飞鸟尽，良弓藏；敌国破，谋臣亡。天下已定，我固当烹。”刘邦将韩信押回京城后，念其功高且又无罪证，又赦免了韩信，改封淮阴侯。 削去了王位的韩信，心想自己为兴建汉室出生入死，最后落得个如此下场，既然你刘邦无情，休怪我韩信无义。韩信私下与被任命为赵国相的陈稀相约，陈稀在北方举事，韩信在长安响应。 公元前215年（汉高祖十年），陈稀果然举兵反叛。刘邦亲自带兵平叛，长安空虚。韩信准备在长安举事，不幸走漏了消息，有人向吕后告发韩信准备谋反。吕后想把韩信召进宫来，又怕他不肯就范，就同萧何商议。最后，由萧何出面，假称北方传回捷报：叛军已败，陈稀已死，邀请韩信进宫向吕后贺喜。韩信哪里想到极力举荐自己而且一向过从甚密的萧何会是杀害自己的主谋。结果韩信刚入宫门，就被事先埋伏好的武士一拥而上，捆绑起来。吕后将这一代名将带至长乐宫钟室，残忍地杀害了。 民间因此有“成也萧何（韩信成为大将军是萧何推荐的），败也萧何（韩信被杀是萧何出的计谋）”的说法。后来用“成也萧何，败也萧何”来比喻事情的成败、好坏都由一个人造成。不过韩信等一类将领，自以为立有战功，应当割地称王，但从人民要求统一的观点看来，不消灭这些割据者，即使希望战祸暂停也是不可能的。萧何协助刘邦臣，削除异己，客观上符合人民的利益，因为人民迫切需要休养生息。这是汉高祖刘邦政治上的大成功，也是萧何辅佐刘邦做出的杰出贡献。 韩信的成功是由于萧何的大力推荐，韩信的败亡，也是萧何出的计谋。所以民间就由这个故事概括出“成也萧何，败也萧何”一句俚语。宋人洪迈的《容斋续笔》记录下这句话，并简单探讨了它的成因。

临（临山筑攻）、钩（钩梯爬城）、梯（云梯）、堙（填塞城沟）、水（水攻）、穴（挖地道）、突（穿突暗门）、蛾傅（密集爬城）、轩车（用高耸的轩车攻城）、轒辒车。空洞（隧道攻城）、冲共十二种。

轒辒车 中国古代战争中用以掩护攻城人员抵近城他的攻城器械。轒辒车的记载员早见于《孙子·谋攻篇》：“攻城之法为不得已，修橹轒辒，具器械，三月而后成。”唐代杜佑《通典‘兵典》描述颤温车的形制是：“作四轮车，上以绳为脊，生牛皮蒙之，下可藏十人。”宋代《武经总要》中绘有轒辒的图形（见图），与《通典》的描述相同，同时收录了另外与轒辒车功能相同的同的攻城器械——尖头木驴和木牛车。尖头木驴，“形如领轒辒，惟增二轮，上横大木为脊”；木牛车，“以坚木厚板为平屋．裹以生牛革，下施四车轮，自内推进，以攻城人，亦木驴之类也”

攻坚
gōngjiān
(1)
∶攻打强敌或敌人的坚固防御工事
故凡用兵者,攻坚则轫(柔,怠惰),乘瑕则神。——《管子·制分》
(2)
∶花大力气去突破科学、生产技术上的难题
但是攻艰这个词是没有的。

攻坚:牢固、结实的东西或阵地
攻克:战胜，攻下

平板支撑很消耗体力的，每天坚持一分钟，久了之后就能达到瘦身的效果，对瘦腰很有帮助。

是的，戮力攻坚是成语，意思是集中全部力量攻克难关。