战胜强迫症

森田疗法的确是治疗强迫症的主要疗法之一，你在没有心理咨询师帮助你的情况下，试着用森田疗法进行自我治疗而没有很好的效果，原因可能有：

1、你对森田疗法的理解只限于表现，而没有更深的理解，特别是不能和你的症状和困惑有效地结合，不能用具体用疗法中的办法来指导你的实践。

2、你的强迫症时间比较长，只用森田疗法可能不会马上奏效，可以配合使用其它方面的办法。如暴露疗法等。

我希望你能够及时去看心理医生。

心理咨询也并不要求你每天都去，你可以根据自己的情况，在治疗的过程之中，如果因外地工作不方便当面咨询，可以采取其它的办法进行咨询，如电话咨询、网络咨询等等。

希望你能够成功。

朋友，你好！
战胜强迫症除了需要选择正确的调整方向和方法外，还需要你的坚持和努力。只要方法正确，强迫症并不可怕，经过一段时间的认知调整和心理训练，症状会逐步改善，关键是在较艰难的暴露练习期，你能坚持不懈。不妨看看书籍《走出强迫症-找回美丽的日子》、《脑锁》等，书中有各类的好转案例和相应的调整方案，你可以学习和借鉴。
目前战胜强迫症的方式有：自助和专业咨询师的陪伴与指导。如果症状比较轻微，建议你多观看网上的强迫症公益讲座，参照《走出强迫症-找回美丽的日子》进行练习。如果觉得症状较严重并且难以坚持，可寻求专业的咨询师的帮助。祝好！

您好，根据你的描述，强迫症经过临床治疗预后已经有了很大的改善，建议去精神病院专科医院接受治疗。

这个完全不用战胜，都是正常的，顺其自然就好了

强迫症不会毁掉你的，请你相信，你就带着那份不安的状态做你该做的，忍受一段时间你居然会发现，天空飘来五个字 -- 那都不叫事。你一旦走出来，你会非常强大了，没有人会比你强，一切顺其自然、为所当为。。

强迫症是一种精神疾病，主要是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种临床疾病。强迫症是可以被治好的。

还是不要遇到吧，不然俩个人都不能自拔，没有机会治愈了。除非俩个人都意识到自己的症状，决心去治疗。

反复看煤气管了设有

强迫症是心理疾病，建议接受专业的心理治疗，你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。

强迫症需要你考虑系统接受正规心理治疗。一般需要时间和过程，