快板清洁卫生

讲文明,讲卫生,是我们中华民族的传统美德.但在日常生活中,我们有时会遇到,有的大人因为一句脏话,吵得面红耳赤,甚至大打出手. 不讲文明,不讲礼貌的言行,轻者别人认为你没教养,不愿和你深交.重者则对你产生不满,甚至发生冲突,发生意外.如果你是一....

这要看个人心态了，换做是我的话，我一直都很敬重他们，但我可能没那份心去做好那份工作。每份工作都是值得尊敬的。如果你觉得这样的工作很丢脸，你就会很苦闷，觉得老天不公平，可如果你能以正常的心态对待它你会觉得他和别的体力工作没什么区别，你仍然会认真的完成好你的工作。关键看你自己是怎么看的。

木地板清洁的方法有：第一种自制清洁剂；用40毫升白醋加10毫升肥皂水混入10滴柠檬精油，将自制清洁剂喷洒在木地板上，然后用半干的拖布清洁干净。第二种用红茶水拖地；能起到洁净地面效果。第三种用抛光霜；将抛光霜涂抹在纤维抹布上，顺着木质纹理，以打磨的手势进行拭擦，抛光霜有护理的作用。

因应木地板的不同，在保养方面也有差别，例如专业施工的地板来讲，平常注意要保持木质本身的油性，一般地板做好了，表面上都会维持一种油腊，（木头本身也有油脂），这些油脂可防潮，但油脂在施工完毕后，日久会逐渐磨损，因而我们应适时补充油脂，市面上才有地板保养油精的产品出现。
　　一般正常地板的清洁，由于地板是人最直接接触的家具。质料佳的木材，经人长期踩踏或摩擦后，看起来更光亮。清洁时，先用吸尘器吸净灰尘，再用沾湿抹布擦，或使用静电拖把拖，再使用清洁木地板的地板水即可，但每隔一段时间应用地板油精，重新补充地板表层所损失的油脂，木质地板保养油精是由树木中提炼的天然油脂，易渗入木质中保护木材，但地板发生刮伤情况，就不适合水洗，（当表面受损时，再去拖地，水会渗进木材，易使木材变质），因而在刮伤时，应尽早找专业人士协助做重新磨光上漆处理。如果是浅层处理，一般多使用木质地板保养油精来养护，可产生保护效果。
二，木质家具保养小秘诀：
　　木质家具忌潮湿、阳光照射，如置窗旁应设窗帘，如用湿布擦拭后应该立即再用干布擦拭，因各种家具表面油漆处理不同，应该注意不同保养方法，喷木质地板保养油精为不错保养、保护方法。
三，木质地板保养油精能代替打蜡吗？
　　地板护理向来鲜有新招，不过是清洁、打蜡，同时传统地板打蜡固有的打滑、粘灰、持续时间不长久等缺点也无法弥补。天然油延续了地板蜡对地板养护的光亮色泽，有效弥补地板蜡的固有缺点，而天然油多数采自纯天然的精油和树脂，更可从表面和深层对地板进行双重养护

"口腔健康是全身健康的重要组成部分。损害口腔健康的原因之一是口腔中大量细菌滋生，破坏牙龈，导致牙齿钙化、变黄、有色素斑等。为了自身口腔健康，在患口腔疾病之前，就应多喝绿茶或薄荷茶，多喝水，常吃芹菜、洋葱、香菇、香蕉，常吃无糖口香糖，减少细菌，预防疾病。
日常，还要注意口腔卫生，维护口腔健康。养成良好的刷牙习惯，早中晚各刷一次牙，刷净食物残渣，去除牙菌斑。若刷牙方式不正确，口腔清洁做不到位，牙菌容易滋生。正确的刷牙方式为先从上往下先旋转刷牙，每次刷10次，全部牙齿都要刷到，然后再从下往上刷牙，清除牙齿缝中的杂物。每次刷牙时间不得少于3分钟，刷牙次序为从牙齿外表面、牙齿咬合面、牙齿内侧面、再到舌头表面。如此刷牙就能保持口腔清洁，去除牙齿表面的食物残渣和色素，还能按摩牙龈。"

可以把抹布打湿，然后用来清洁地板，这样可以清洁得更干净。

有两种建议：
一、因为是地板，所以必须做一些防护。我推荐打蜡，打蜡的目的一方面是地板有光泽；另一方面是在地板上形成一层保护膜，减少磨损。最好请专业的保洁公司来打蜡，有保证。缝可以用胶来填补。
二、如果面积不大、家里条件允许的话，还是重新铺一下比较好，毕竟地板已经有了磨损，就算打蜡，效果相对来说比新地板差一些。

清洁 ：干净、整齐，一般是肉眼看到的

卫生：是以达到预防疾病的概念，比清洁更深入，比如食品会检查是否过期变质、含有毒物质的等

强化地板怎么清洁
1、在清洁强化地板的时候，先用拖把或者抹布将地板表面的灰尘擦去，需要提醒大家的是，在拖强化地板的时候不要用过湿的拖把或者抹布，以免造成地板发泡。擦完后，保持室内通风30min，使地板中的水分挥发。
2、强化地板表面撒上墨水，果汁等液体的时候，可以直接拿半干的抹布进行擦拭，不需要其他的清洁剂，这样反而会破坏强化地板表层的保护物质。所以大家千万不要轻易的使用那些看似功能较强的清洁剂。
3、木地板的保养不是单纯的靠日常的打扫，打蜡也是木地板保养护理的重要内容之一。木地板和实木复合地板是有必要打蜡进行保养的，这样既能够增加光亮，又能延长使用年限。
本条内容来源于：建筑工业出版社《家庭装修大全》