机动力唱的二人转篮球
篮球转身投篮的技巧1个回答2024-01-30 07:50
①背身单打的前提一定是先要到位,一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面,这样你的身体自然就要到位了。
②球到手后,用自己的腰背顶住对方,双手持球(球离防守者越远越好)观察场上形势,如果适合单打,那么就行动。
③背身单打一般有以下几种方法:
第一,前转身跳步投篮(或三步上篮);
第二,后转身突破上篮;
第三,后转身跳投。
第四,前转身假突破后撤步投篮。
如何转胸前篮球1个回答2024-02-01 22:27
以一个过来人的经验,用最简单的话告诉你重点。 持球此氏~~手心要空出,两手持有求两侧,双手大拇指成八字,持球于腹部。发力~~双肩要放松,族扒伏不可把肘关节抬起来,腿蹬地,自上而下的发力,双手用力向前推球,要体会手指用力向前推的感觉~~最后手要用力波,大拇指向地面,其余四指头超着传球方向,传球要多多体会推的感觉。建兆携议你看看张卫平指导的教学视频,里面讲解的很清楚。 希望帮到你~~~~
带球转身投篮1个回答2024-02-01 23:10
你是指背打时的反身投篮,还是运球时的转身投?或者是被别人防死了,原地转身投篮?…………如果是正对着防守队员,且你是右撇子,那么最好左脚在前,右手运球,顺时针转,转到你的右侧身略前于你的左侧身时,可以立刻跳投,但最好观察一下防守球员的重心等,以防被盖…………至于翻身投篮,很easy,动作比较简单,你可以看看kobe的虚晃后的翻身跳投,很漂亮…………
转身投篮1个回答2024-01-30 17:15
当然是用脚尖转了
怎么转身投篮1个回答2024-01-26 21:45
技巧:若采用背靠背打法,你防守他的时候用手搭在他的后背上(注意不要用力)来判断他的运球方向
而你进攻打他的时候,则可用屁股抵他来为你争取空间来靠近篮下(就象巴克利的屁股神功)
一、攻守技术
一:移动
____学习打篮球,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快,停的稳呢?这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。
1。基本站立姿势
____站立时,两脚自然开立,脚跟稍虚,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂自然放于体侧,肘微弯,两眼平视,随时准备向各个方向启动。
若原地持球,基本站立姿势是:保持上述姿势,持球于胸腹之间,并做好传、运、投的准备。
防守时,基本站立姿势可用前后步或平行步站立。前后步防守时,前脚同侧的手臂神向前方,另一手臂向另一侧伸出。
平步防守时,身体正对对手,两臂左右张开或随球挥动以干扰对方投篮和传球。
跨步急停接球时,第一步脚落地地同时接球,然后保持基本持球姿势。
(4)转身。通过转身可以摆脱防守队员,获得传、运、投的机会,也能在掩护和抢篮板时抢占有利位置。一脚向中枢脚脚尖方向跨出地步法叫“前转身”。背向防守队员持球时,可用前转身衔接下一个进攻动作。
一脚向中枢脚脚跟方向跨出的步法叫“后转身”,利用后转身摆脱防守队员时必须紧贴防守队员,以便转身后获得有利位置。转身时,要用中枢脚的前脚掌转动。
(5)跨步。跨步是一种起始步法,也是原地做假动作引诱防守队员失去防守位置和重心的一种步法。向移动脚异侧前方跨出的步法为交叉跨步(17),向移动脚同侧前方跨出的步法为同侧跨步
转身,三步上篮1个回答2024-03-06 15:48
步子大点有利于后两步的协调,但也不宜过大,过大之后后面的动作就不好做了
投篮时,为什么让篮球转?3个回答2022-09-17 19:45
转主要是为了让球在投出去以后能有一道弧线,一是好看,二是球出去以后更柔和一些,相对容易进一些,也更精准一些,弧度一高了进球的角度就会多很多,如果不转球的弧线很低或者没有弧线,除非角度特别好,不然很容易弹出来,弧度高了很多时候弹一下都能弹进去
投篮为什么要旋转2个回答2022-12-12 12:15
增加命中的几率。投篮时要求押腕拨球,使球向内旋转,这样就是在球碰到篮框内侧时,因为旋转的原因增加命中率。如果没有旋转效果,直接砸出去的球会碰在篮框内在弹出来。
投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。
是篮球赛中得分手段。
投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。
篮球转身4个回答2023-06-06 05:35
转身主要分行进中的转身和原地的转身
转身的作用主要是过人 所以行进中转身要注意以下几点
1一定要尽量贴着人转 否则出现的情况就是 你转你的 防守队员看着你转 等你转完了 你会发现防守队员还是在你前面 要做到这点就要把支撑脚的位置踩好 这就要你自己多试验了
2转身速度要快 不快照样过不了人 想转得快的话支撑脚刚刚踩稳之后另一只脚一定要快速有力的蹬地 转的过程中上身尽量贴向防守队员
原地转身的话最需要注意的一点就是转之前一定要顶一下防守队员 否则你转过以后他的速度如果够快的话 他还是会贴着你 让你不能舒服的跳投 等转过之后可以跳投可以做个假动作这就看你的了
然后多看看视频吧 对你的提升有好处