1.龙马精神[lóng mǎ jīng shén]: 龙马:古代传说中形状像龙的骏马。 比喻人精神旺盛。
2.龙精虎猛[lóng jīng hǔ měng]:比喻精力旺盛,斗志昂扬。
3.福寿康宁[fú shòu kāng níng]:祝颂语。 谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。
4.身强力壮[shēn qiáng lì zhuàng]:形容身体强壮有力。
5.膘肥体壮[biāo féi tǐ zhuàng]:形容牲畜肥壮结实。
6.生龙活虎[shēng lóng huó hǔ]:形容活泼矫健,富有生气。
7.老当益壮[lǎo dāng yì zhuàng]:当:应该;益:更加;壮:雄壮。 年纪虽老而志气更旺盛,干劲更足。
8.红光满面[hóng guāng mǎn miàn]:形容人的气色好,脸色红润,满面光彩。
9.美意延年[měi yì yán nián]:美意:乐意;延年:处长寿命。对一切乐观的人,能够健康长寿。
10.精神抖擞[jīng shén dǒu sǒu]:抖擞:振动,引伸为振作。 形容精神振奋。
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“生命在于运动”用这6个字作寄语题目是因为生命有于运动已是男女老幼皆知的常识了。
运动不仅锻炼肌肉、骨骼、内脏,还可以提高智力,陶治心境。各种烦恼和困惑可以在运动中抛弃,各种愉快和激情可以在运动中获得。
本书要讲的不仅是生命在于运动,更主要的是:运动要讲科学,只有科学地运动才有利健康。应包括:有量有度,有规有律,有节有禁,适合自己,量力而行,循序渐进,适应气候,适应环境,安全有序。
运动可以保持青春,运动可以延年益寿,运动可以祛疾壮体,运动可以益智提神,当你满怀激情充满信息开始运动时,别忘了先翻开这本书,它要告诉你的是:科学运动,运动科学。