怎么才能走出自卑心理

该怎么消除孩子的自卑心理？

自卑是很多孩子在当下都存在的心理现象，因为家庭或者出身的关系，很多孩子在于同学的对比中发现了自己与别人的差距，有的还因为这个受到了别人的嘲笑，这些话语和行动这在孩子的心中扎下了自卑的种子，让他们在面对这个世界的时候总是悲观并且不敢表现自己，这其实是非常让人心疼的一件事。出身的差距每个人都有，我们没有办法消除，但是自卑心理却是我们能够甩脱的，那到底该怎么做才能消除孩子的自卑心理呢？我们一起来了解一下。

首先就是家长应该要做的事，让孩子正确认识差距，正确认识自身与别人的不同，勇敢的面对。每个人在法律意义上都是平等的，不会因为社会地位的高低或者拥有财富的多少而将人分为三六九等，人就是人，每个人都是独立的个体，没有尊卑上的差距。家长要让孩子明白这一点，就要从兄袜悄小教育孩子，让他们明白，社会是处于一个相对公平的状态，没有什么是绝对的，我们能够做的就是把握好各自的时间，然后好好利用，好好对待。

再者就是要家长和老师的一起努力，作为孩子一路成长的指导者，家长老羡渣师扮演着非同寻常的作用，他们又义务有责任传递给孩子正确的价值观，人生观，世界观，而在这种传递中家长老师要让孩子们懂得，要尊重他人，平等待人的重要性。

我们自身好知的条件虽然让我们又自卑的心理，但是自卑是可以克服的，自卑的是当下的自己，但我们未来的路又是谁能够说清楚的呢？三十年河东三十年河西，谁也有辉煌和低谷，重要的是要有一颗平等的心去应对未来即将发生的种种，战胜自己，直视差距。

1、储蓄成功法 自信是成功的保证,自信也是建立在成功的经验之上的,科学家研究表明,每一次成功,人的大脑便有一种刻划的痕迹--动作模式的电路纹.当人重新忆起往日的成功模式时,又可重新获得成功的喜悦,在消除孩子自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之有效的方法就是指导他建立成功档案,将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来,积少成多,每隔一段时间就拿出来看看,经常重温成功的心情,这样能使他信心百倍地去克服困难。 2、洗刷阴影法 失败的阴影是产生自卑的温床.有自卑心理的孩子遇到挫折与失败比一般孩子要多得多,及时洗刷失败的阴影是克服自卑,保持自信的重要手段.洗刷失败阴影方法很多,较为常见的有两种:一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇,认真分析失败的原因,从失败中学习和吸取教训,总结经验;二是彻底遗忘,家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。 3、逆向比较法 没有比较就没有鉴别,要认识自己就得拿别人来做比较.我们通常不提倡逆向比较,即用自己的长处去比别人的短处,但对于"羡人之长,羞己之短"的孩子来说,采用逆向,选择别人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理,达到心理平衡能收到意想不到的效果。 4、降低追求法 一位哲人说过:"追求越高,才能的发挥就越充分."对于后进孩子来说,与其空谈立志,还不如让这些孩子适当降低追求,让大的目标分解成若干个小目标,做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻.目标变得小而具体,就易于实现,这样一来孩子会经常拥有成功感,可以更快地进步。

要找到她的优点，利用她的优点做成几件事慢慢地就培养起她的自信心来了。

首先，正视自我，知道自己的优点和缺点，知道自己的优点时，心里面才不会在其他人面前抬不起头来，才会克服自卑。明白自己的优势劣势，不断发展自己的优势，弥补自己的劣势，你就会慢慢的感觉不自卑了。多学习，阅读书籍，可以改变你的思维方式，增强你的精神力量，让你不再自卑，从书中知道，要敢于与他人沟通，找感兴趣的事儿，跟他们聊天不在感到自己差别人一截，知识量大了，便不会感到自卑。要构建强大的心理能力，时常在心里为自己加油，遇到事情时不要怕，要相信自己的能力，其他人不一定能比你做得更好，通过学习锻炼我们的心理能力，做一些心理暗示训练和不断的解题，给自己精神上的支撑，任何场合都能够应付自如，以各种各样的人沟通，获得他人的尊重，自然心里也就会把自己的位置摆在其他人对等的位置，走出自卑，可以寻求心理医生的帮助，早日解决走出自卑，自卑不可怕，要勇敢的走出来。

如果不知道该怎么做就努力赚钱吧 因为到最后你会发现你什么都没有了你还有钱 不要在意别人的看法 谁都不能选择自己的出身 我们只能改变现在 有了钱才能让自己变得完美 真的到现在我才发现钱原来真的很重要 重要到可以跟尊严挂钩

俗话说天才骨子里都有一种自卑，只要放得开，自卑就会变为自信

自卑也有好的一面。虽然别人都会说你做得不错。但你仍自卑着，因为你知道只有不断的努力，磨练，才可以把别人踩在自己的脚下，不断强大。

首先是要建立他说的自信心吧，或者是什么时候最需要帮助的时候提点下

走出自卑，一定要看的心理学入门书国，书名:《自卑与超越》
作者:阿尔弗雷德●阿德勒
“只要灵魂找到了克服困境的正确方法，不健全的器官就可以衍生出巨大的优势。”
。生而为人，总会有自卑的时候。很多人-提到自卑,就都讳莫如深，就连承认自卑都被视为勇气可嘉。但看完《自卑与超越》，我才知道拥有自卑感是很正常的,几乎人人都有，这并不可耻。

认清楚自己的想法：
人的自卑心理往往来源于心理上的一种消极暗示，比如“我不行”，如果你从心理是就感到自卑自然就会出现抑郁的表现，想要改变自己就要改变带着在黑暗处看问题的习惯，这样才有看到事情明亮的一面。
放松自己的心情：
平常不要总是想一些不愉快的事情，我们要 努力的去放松心情。也许你就会发现事情其实真的没有原来想象中的那么糟，平时多与乐观的相处学习他们看问题的角度和方式。
寻求别人的帮助：
有的人怕被别人嘲笑而选择遇到困难也自己扛，这就是自卑的表现。其实，当我们在悲观的心理中拔出来的时候，可以让别人帮忙分析下，换一种思考方式，有时看到的东西就会很不一样。
增强自己的信心：
如果你认为自己不行，自己的行为就会受到这个念头的影响，自然就会失去本应该珍惜的机会。所以我们一定要要相信自己，乐观向上，对未来生活，对前途充满信心，积极的生活才能消除自卑。
正确的认识自己优缺点：
人们常说认识别人容易认识自己最难，想要从自卑中走出来首先我们一定要正确的认识自己，用实事求是的态度不夸大自己的缺点也不抹杀自己的欧典，这样才能正确的树立追求目标，在追求目标的同时中多向朋友，同事和身边优秀的人学习。
站在客观角度全面得看待事物：
往往具有自卑心理的人，总是喜欢过多的看中自己不利和消极的一面，而看不到自己其实也有积极的一面。如果我们能客观的分析 对自己有利和不利的原因，就会增强我们的自信心。
平时积极的同别人交往：
自卑的人总以为别人看不起而远离人群。其实如果你自己瞧不起自己，别人自然也会瞧不起你，因此这一切的关键还在于自己，平时多与周围的人交往学习别人的长处，发挥自己的优点，感受到他人带来的乐趣。
发现自身的不足在积极进取中去弥补它：
有自卑心理的人大多数都是很敏感的，容易受到一些消极事物的影响，然后就无法自拔。因此如果我们能正确对待自身的缺点，把压力变成动力，努力积极的生活，从而可以增强自己的自信，走出自卑。