美食声控快板

板龙是三叠纪中期的食素性恐龙｡板龙的小型､叶状牙齿表明它们为草食性恐龙主要以高大植被针叶树和苏铁为食｡但是

板龙是三叠纪期的食素性恐龙。板龙的小型、叶状牙齿表明它们为草食性恐龙，主要以高大植被针叶树和苏铁为食。有些时候，板龙以四肢爬行寻找地上的低矮植物。板龙没有咀嚼用的颊齿，可能吞食胃石以协助消化食物。

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控糖食谱就是控制糖类食物摄入的菜谱。

到了孕中晚期 ，宝宝生长速度增快，与孕早期相比，热量需求平均300-450kcal/日。这时候孕妈胃口也渐渐好转，要注意不宜摄入过多热量，否则会使体重增加过快，会使妊娠期高血压、巨大儿等风险增加。

控糖规则：

“控糖减肥法”的规则简单之极。你只要控制进食富含糖分的米饭及面包等食物即可。“迄今肉和蛋、乳酪等高脂肪高卡路里高胆固醇食材一直被认为是减肥的大敌。实际上，已经证明它们与肥胖无关。甚至有人做到一天三餐控制糖分摄入，一周下来就瘦了三公斤。”

听上去若能做到一周间严格“控糖”，自然就会形成易瘦体质。“体重降下来后只要在晚上控糖，就能保持体重(不反弹)”。