黑首嫌白笑宏熊者升手
一、家长要保证孩子每天和孩子有聊天的时间
多多倾听孩子的倾诉,了解他们的一些苦恼,还有他们抱怨的一些问题,让他们的情绪有出口,感觉家长是能够理解他们的。
二、不要让孩子独处太久
青春期的孩子,希望有自己的空间,但是也要有度,家长也不能完全放任不管。也不要让孩子自己独处的时间太久了。
三、要多给予孩子一些鼓励和认可
有的孩子可能学习很努力,总想考个好成绩,每次考前都会比较焦虑,可能会睡不着觉,家长不要说你考不好也没关系这样的话,孩子会更加焦虑,觉得家长可能放弃自己了,或者是家长对自己本来就没有信心,于是他会更紧张,考完了再说我们觉得你都挺棒的,要给予孩子一定的信心,让孩子减少面对考试的焦虑情绪。
四、要多关注孩子的一些兴趣爱好
不要认为他们那个有一些兴趣爱好会让孩子更加不爱学习了,反而,有一些兴趣爱好,会让孩子的情绪得到一定的缓解,家长要做的,就是尽量关注一下孩子的兴趣爱好,不要对他们的爱好持有否定的态度。和孩子,一起聊他们感兴趣的话题,才能跟孩子有共同的语言。
五、专业帮助
如果孩子厌学情绪严重或者是抵触去上学了,家长就要尽可能地帮助孩子寻求专业上的帮助,比如寻求心理咨询师的帮助,通过正确的方法,帮孩子摆脱厌学情绪。
鱼头汤的做法如下:
工具/材料:鱼头、葱、姜、蒜、豆腐、油、盐、锅、砂锅、清水。
1、将鱼头放在容器内放入准备好的葱丝姜丝、蒜末、料酒腌制15分钟腌好后捞出洗净沥干水分。
2、锅内烧油油热下入鱼头煎至八九成熟。
3、煎好的鱼头放入砂锅内加入开水。
4、炖一小时后的鱼头汤已经有一点白色了接着将准备好的豆腐切成小块放入锅内继续炖半小时。
5、出锅后再撒上一点葱花一份汤白鲜美的鱼头汤就出锅啦。