论一个相声演员的素养

有论演员的自我修养

把专业两个字打在公屏上！那么专业对于演员而言就是他们的演技，一个演员最基本要做到的就是让观众在看他们的剧时不跳戏，不尴尬，如果连着都不到，那可别当演员了，早点转行吧。

采访者：请您说明必须脂肪酸的好处，它们对于脑部功能非常重要。

马 修：对。脂肪是饮食不可少的，人们都需要脂肪，我们要摄取必须脂肪酸。纯素者主要摄取来源是核桃、亚麻籽和亚麻油。这些含有奥米茄3脂肪酸。
采访者：我想请教您植物化学物质要食用不同颜色的食物。

马 修：好的，营养学的研究方向就是植物的化学物质，这是一种功能食物，非营养素。不过研究发现他们带来健康利益。这有多少种呢？有超过一百万种植物化学物质。如您所言，它们存在于各种颜色的蔬果中。

采访者：简单来说，就是食用多样化蔬果，每日饮食要遵照彩虹原则。

马 修：没错，说得真好。

　　提高员工的素质主要包括：提高员工的文化素质、技术方面的素质和心理素质三个方面。企业应结合实际，找准切入点，全方位、多渠道，通过不同的形式来实现这个目标。
　　1：提高文化素质。
要树立新型的学习观。学习是每个人终生的事业，活到老学到老。对于员工来说更应该是义不容辞的责任了，要想在你的岗位你的领域有所作为，不学习不进步是绝对不行的。只有不断进步，并且要比别人进步地快才行。企业公司可以开展一些教育活动，帮助员工养成良好的学习习惯，引导他们树立终身学习、团队学习、全程学习的新理念，从而来提高员工的文化素质。
　　2：开展技术创新活动，提高员工的技术技能素质
　　要开展一些员工技术类的比赛，有竞争才有进步，才有动力，所以可以开展这累的竞赛，可以在比试的时候互相学习，互相切磋，互相提意见，相信也会有很多创新的东西出啦，这对于企业来说无疑是一件一举多得的事情。
　　3：提高员工的心理素质
　　心理素质对于员工来说是很重要的一个技能，因为现在的竞争是越来越大了，如果你没有一个好的职业心态来面对过程中的失败或者不如意，那么你就不会赢来胜利，所以应该通过深入开展形势任务教育，帮助员工树立积极向上的生活理念，提高心理素质。增强员工的危机感和责任感，鼓励他们积极参与激烈竞争，并做好面对各种挫折和困难的心理准备，遇到挫折时要帮助他们理智地分析受挫原因，通过自我调整及时排除心理矛盾，使心理始终处于健康水平。

阅读.去理解一本书中所蕴涵的东西
电影,借鉴别的优秀演员的修养素质
运动,没有人会喜欢不健康的人出现
微笑,化解一切繁杂的开始
思考.运动大脑是良好的习惯

论幼儿教师素质的培养 摘　要：培养适应现代幼儿教育发展需要的合格的幼儿教师是社会对于从事幼儿教师培养工作的教师的要求，也是幼儿家长与国家的期望。在长期的教育教学实践中，学前教育提出了幼教必备的素质与能力：树立专业思想；具有爱心与责任心；具备良好心理素质、专业文化素质、身体素质；掌握教学、艺体、手工制作、运用现代化教学设备的技能；拥有教育的能力、保护儿童安全的能力、开发指导幼儿进行全脑型活动的能力、创新精神与能力以及继续学习、自我提升的能力。
关键词： 爱心　事业心　综合素质　能力
《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》中强调：“幼儿教育是基础教育的重要组成部分，是我国学前教育和终身教育的奠基阶段。”这使幼儿教育在社会发展和整个教育体系中的地位得到了很大提升，同时也对我们这些培养幼儿教师的教师提出了新要求。培养新世纪幼教人才关键在于师范院校，因为，幼儿教师肩负着社会的重托，承担着培育四有新人的光荣任务，而师范院校成为培养幼教师资的摇篮。幼儿求知欲强，模仿力强，可塑性大，教师的一言一行，一举一动都熏陶、感染着幼儿，对幼儿的成长起着潜移默化的作用。教师只有具备过硬的专业知识和业务水平，才能完成艰巨的幼儿教育任务，因此，幼儿教师在职专业进修是搞好幼教工作的根本保证。
一、培养幼儿教师的爱心和事业心
爱心是教师通往每个孩子的心灵世界的桥梁。一位好的幼儿教师往往是幼儿的“贤师良母”，具备有天使般博爱的心胸。对于幼儿来说老师的爱有如温暖的阳光，播撒在他们的心上。孩子的行为千变万化，性格迥然，这就需要老师具有独到的爱心，给予孩子特殊的照顾和关爱。对于生活中的孩子，应一视同仁，不论美丑，不分贫富，用语言和非语言的方式对幼儿表示关注、接受和鼓励。幼儿群体中的每一孩子，他们始终保持着一颗纯真的童心，作为老师应以博大的爱与幼儿沟通，积极参与孩子们的各种活动，和他们一起游戏、讲故事、说悄悄话。在这种平等的关系中，教师就能够和幼儿之间产生情感上的交流，就会在幼儿内心引起“共鸣”效应，成为孩子的“忘年交”。同时教师要在生活中发现每一个孩子身上的“闪光点”，在个性教育上做到分槽喂马、有教无类，从而让自己的爱更加贴近孩子。
幼儿园的日常工作是琐碎和平凡的，同时情况又是复杂多变的，时刻需要教师特殊的照顾。在这样艰巨的工作下，教师应对幼教工作特点有个正确的认识，对各种困难做好充分的思想准备，坚定信念，保持一颗执着的事业心。
二、培养教师的心理、专业文化和身体等综合素质
幼儿教师要想给孩子一杯水，自己首先要有一桶水。这就要求教师不断更新自己的教育观念、知识结构，拓宽自己知识的广度和深度，掌握科学的教育方法，提高教学效率和质量，适应现代教育的需要。教师还要有合理的知识结构、广泛的兴趣和才能、活用和更新知识的能力。由于幼儿有极强的好奇心，对周围事物非常感兴趣，什么都想知道，有提不完的问题，老师要有足够的知识储备，才能教给幼儿想要的知识，激发他们的`求知欲望，发展孩子的能力。教师应有良好个性品质和美好形象。“某某老师真好看，和妈妈一样”是孩子的口头禅。教师在幼儿的心灵中什么都懂，其形象无比高大，是幼儿学习的榜样，是敬仰和崇拜的对象，老师的位置往往在父母之前。因此教师要格外严格要求自己，每一句话、每一个行动都会给孩子留下深刻的印象。孩子们喜欢举止大方、亲切活泼、穿着得体的教师，因此教师要注意自己的仪表和举止。幼教职业的特殊性，使教师在与幼儿教育教学活动等交往中要耗费大量的心力，容易陷入紧张、焦虑、压抑、苦闷之中。因此，幼儿教师必须有良好的心理素质：积极、主动、乐观、自信、活泼、宽容、能勇敢地面对竞争压力和工作中的挫折，善于化解人际沟通中的矛盾，使自己始终保持积极向上的精神面貌，给儿童营造宽松和谐教育氛围。
三、培养幼儿教师的自我提升能力
良好的合作交流能力是幼儿教师必备的能力之一，未来社会是一个竞争与合作并存的社会，学会交往、学会合作是时代赋予人才的基本要求。只有能与人合作的人，才能获得生存空间；只有善于合作的人，才能赢得发展。我们的教育对象是幼儿，教师与幼儿之间需要时时进行精神的沟通、情感的交流，引导幼儿健康活泼地成长。教师也是工作群体中的一员，要有与同事和家长融洽相处、合作共事的能力，从而有效地对幼儿进行合作意识与能力的培养。优良的综合才能是幼儿教师必备的能力之二，幼儿天性活泼好动，爱唱爱跳，喜欢画画、讲故事，这就要求教师要多才多艺，具有语言、音乐、舞蹈、绘画、体育、游戏、科技和工艺等方面的技能技巧，组织并指导孩子开展丰富多彩的探究活动，引导每个幼儿发展个性、舒展自我。教师只有掌握牢固的专业知识，把握幼教的规律，熟悉幼儿的身心特点，具有独特的教育能力、教育教学监控能力和娴熟的教育教学能力、技巧，才能最大限度地开发幼儿的潜能，获得良好的教育效果。自我更新与自学能力是幼儿教师的必备能力之三，幼儿教师要有很强的自学能力，不断地吸取新知识、学习新技能，开阔眼界，提高自身的素质，以跟上时代的变化。未来社会是个学习化的社会，要求教师成为终身学习的学习者，要具有活用和迅速更新知识的能力。幼儿教师要有获取信息和处理、加工信息的能力，把科学知识加工成幼儿能接受的信息，转化为他们每个人的智慧和才能，把他们培养成为有用人才。是一项创造性的工作，如果教师没有获取与处理信息的能力，将无法胜任这一艰巨工作的。 ;