南通音凡打击乐课程

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通州老年大学到2004年累计开设书法(楷书、行书、隶书、草书)、国画(花鸟、山水)、保健按摩、家宴烹调、诗词欣赏、诗词习作、服装裁剪、保健刮痧、字画装裱、摄影、篆刻、太极拳(剑)、二胡、英语、乐理声乐、手风琴、电脑等140个教学班。

老年大学是老人更新知识的课堂，健身养心的场所，开心娱乐的园地，广交朋友的平台，智力开发的基地。

随着中国老龄人口的增多，20世纪八十年代，老年大学在中国许多地方兴起。1973年，世界上第一所老年大学创办于法国。

老年大学的办学方式非常灵活，既有固定场所集中授课，也能远程授课。老年大学的授课内容非常丰富，主要包括健康、烹饪、艺术等方面。

参考资料：北京市通州区人民政府-通州老年大学

和我们学的一样

要你去学习还是说你有十二年在大众场合演讲的水平
要是听课就算了那算是人家花了几十年辛苦备课的结果

英文上传呗。。。

　　公共基础课主要有：
　　高等数学、大学物理、复变函数、概率、计算机基础、C语言。
专业课主要有：
　　信号与系统、电磁场与电磁波、、高频电子、模拟电路、数字电路、EDA技术、数字信号处理、通信原理、计算机网络、计算机接口与应用技术、程控交换技术、光通信、信息安全
　　学科主要课程：
　　电路理论与应用的系列课程、计算机技术系列课程、数字电路、模拟电路、信号与系统、电磁场理论、数字系统与逻辑设计、数字信号处理、通信原理等。
　　主要实践性教学环节：
　　包括计算机上机训练、电子工艺实习、电路综合实验 、生产实习、课程设计、毕业设计等，
　　主要专业实验：
　　通信原理实验、电子电路实验、数字系统与逻辑设计实验、电磁场实验等。

1．孩子们不在卫生间逗留，不玩水打水仗，水花四溅。洗手时水龙头开得小一点，这样既不会溅到身上，又可节约用水。擦洗肥皂时关掉水龙头，擦洗完后再开小量的水把手冲洗干净。

2．卫生间里尽量选购节水马桶，从而达到节水目的。如果马桶的水箱过大，可以尝试在水箱中竖放一块砖头或是一支装满水的瓶子，以减少每次的充水量。如果水箱漏水，要及时维修。

3．食堂洗米水不仅可以洗菜，而且有利于去除蔬菜上的农药，洗菜水还可收集起来用于冲厕。用盆接水洗手、洗碗或洗涤蔬菜，因为开着水龙头不间断的冲洗浪费非常大，间断冲洗既能节约水又能将洗过的水循环使用。

4．不用洗衣机洗小朋友的毛巾，洗衣机的用水量大。洗毛巾时用手搓洗，漂洗。漂洗过毛巾的水可以用来冲厕。

5．清洗小朋友杯子时水龙头开得小一点，用盆接好水用于浇灌花草或冲厕。

沟通课程感受：
一个学期的沟通技巧课程结束了。通过这个学期的学习，使我们明白了沟通技巧的重要性，让我们知道了人类任何活动都离不开沟通，良好的沟通能力是你获得成功的重要保证，沟通就是发送者凭借一定渠道(亦称媒介或通道)将信息发送给既定对象(接受者)，并寻求反馈以达到相互理解的过程。
　　沟通，不仅仅是父母与孩子的沟通，还有夫妻之间的沟通，朋友之间的沟通，可以说人活在这个世界上就必须要与人沟通。而且沟通的方式也很多，常见面的可以当面沟通，不常见的可以电话或是短信的形式来进行沟通，会上网的更可以通过网络来沟通，甚至连肢体语言也可以进行沟通，良好的是造物主赐予我们美好事物之一。良好的沟通可以使父母及时的了解孩子的状况，能够更好的来帮助孩子，孩子也能通过沟通来了解自己的父母，从而达到父母与子女之间的和睦相处，是幸福家庭必不可少的一点，而且我认为现在人们现在所说的代沟，就是平时缺少良好的沟通，大家都是生活在这个社会的人，就算生活的环境不一样，但只要多沟通，还是能更好的相处。
　　沟通可以分为语言沟通和非语言沟通，其中语言沟通仅占7%，而非语言沟通却占93%。沟通不仅是人类亲和动机的需要，还可以促进人的身心健康。沟通的形式多种多样，有单向沟通和双向沟通，正式沟通和非正式沟通，浅层沟通和深层沟通。一旦确定了沟通目标，就需要选择合适的沟通形式以达到该目标。沟通和管理一样，没有最优答案，只存在满意解答。沟通技巧课程涉及的内容很广泛。它包括听话的技巧，交谈的技巧，辩论技巧，演讲技巧，说服的技巧，谈判技巧，团队沟通的技巧，日常生活中的沟通，工作中的沟通，跨文化沟通和现代沟通手段。
　　其实沟通的方式有很多种，别人都喜欢听你对他说关心的话，赞美的话，感谢的话，认同的话，或是给他信心的话，而不是硬碰硬的和他说话，硬碰硬的说话只能起到相反的效果。每个人都要学会驾驭自己的情绪，保持良好的自我状态，这样才会使你冷静客观的看待一件事或一个人，更好的与别人沟通，交流。

在学习这门课程以前，我把它想得太简单和肤浅。当时的我看来，这门课就是掌握一些沟通的理论和技巧，课程枯燥乏味，又逼着我们给中国移动贡献上网流量。期末之前老师划重点，我们背一背就去考试，考完就什么都忘记了。但是上完全部课程之后，我有说不出的感动和欣喜。不仅是掌握了与人沟通的实用技巧，而且在学习中，拉近我和其他同学的距离，
记得在第一节课的时候，老师就让我们在课本上记下一句话：沟通，是意义的传递和理解。其实就是这么平淡的一句话，让我突然间明白：沟通不是说话那么简单，而是把你想传递给别人的想法表达出来，更要让对方能够理解。所以当你想达到比较理想的沟通效果，一定要站在对方的角度来说话，比如说对方的性格、文化水平、理解能力等。