京东大鼓老损伤

使用手机时，声音高于90分贝，如果长时间的大音量的持续听耳机的话，就可能引起某种程度的听力丧失，比较容易在较早的年龄听力就衰退，如果严重的话甚至直接就在短期内对听力造成损害如耳鸣、耳聋。保护听力使用手机应注意：

1、音量不能太大，这是损伤听力的基础。

2、如果使用的耳塞或耳机没有隔音的效果的话，在吵闹的地方，避免听音乐。因为会调高音量。这会造成听力损害的隐患。如果喜欢在走在大街上，课间时，地铁公交里的时候听音乐打发时间，建议买有隔音效果的入耳式耳塞，或则封闭包裹式的耳机。这样可以以较低的音量聆听音乐。

3、不要长时间使用手机煲电话粥，尽量减少每一次的通话时间，限制使用手机的时间 。

4、当打手机一侧头部或面部感到有发热、发烫现象时，应立即停止通话。

5、手机响起的瞬间电磁波最强，最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。

6、最好使用分离耳机和分离话筒，使用免提设备减少头部和身体其他部位受到的电磁辐射。