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蔬菜、蛋、肉、果和食用菌都要有，关键是品种要丰富，可以切碎了一起做成什锦汤或炒菜。还可以吃些杂粮

金圣叹：明末清初文学评论家。为文怪诞，性情狂傲，不求功名，以著述为务，评天下才子书有六，一《离骚》、二《庄子》、三《史记》、四《杜诗》、五《水浒》、六《西厢》，其评语流传甚广。 金 农：清代书画家兼诗人。善诗文，精于鉴别金石、书画。工隶书。尤以楷书自创一格，号称“漆书“。为“扬州八怪“之一。 金日磾：西汉时大臣。本匈奴休屠王的太子，汉武帝时从昆邪王归汉，任马监，迁侍中。其后世代官宦，且多为侍中。历7世皇帝为内侍，与西汉大臣张汤后世并称“金张“，成为功臣世族的代称。他可以说是金姓历代名人中地位最显赫的人物。 金刚智：唐朝佛教密宗僧徒，南天竺人。来中国传教，来中国传教，曾译《金刚顶经》，与善无畏、不空唐玄宗时并称“开元三大士“ 。 金幼孜(今江西省峡江县罗田镇人)：明朝官吏。多次随从明成祖北征。撰有《北征前录》、《北征后录》，又与胡广、杨荣共撰《五经四书。性理大全》。宣宗时命修两朝实录，充总裁官。 金彦,邵阳(今属湖南人)奉诏举孝廉,为天下第一,郡人号“义门金氏“. 金圣叹,清初文学批评家,曾对《水浒》与《西厢》进行批点。 金世遗:民国时革命军军长。金德辉：江苏苏州人，清代著名昆曲演员。曾邀集江南各地昆曲名演员成立集秀班，享誉一时。其擅演《牡丹亭·寻梦》等剧。金仲山：浙江桐乡人，著名新闻工作者、国际问题专家。曾参与创办《世界知识》、《大众生活》等报刊，积极参加抗日救亡斗争。建国后，从事新闻工作，后任上海副市长等职。理学仁山（金履祥），勋名翁叔叔（金日石单）。
银章受卷，文靖温裕有容（金幼孜）。
玉册载勋，武毅功名为烈（金朝兴）
中国古代最著名的文学批评家是金圣叹，
清代最金姓历史名人
金 颜：邵阳（今属湖南省）人，宋代孝廉。性好施，孝友，人称“义门金氏”。精于著文，曾奉诏列举贤德之事，为天下第一。
金 銮：陇西（今属甘肃省）人，明代散曲家。通音律，工乐府，长于讽喻。著有《萧爽斋乐府》等。
金 农：清代书画家兼诗人。善诗文，精于鉴别金石、书画。工隶书。尤以楷书自创一格，号称“漆书”。为“扬州八怪”之一。
金 和：，清代著名诗人，作品多长篇，有散文化之特点。
金 榜：，清代学者，乾隆年间进士，官至翰林院修撰。其从江永学，宗郑康成，博采众长，著有《礼笺》、《周易考占》等。
金日磾：西汉时大臣。金刚智：唐朝佛教密宗僧徒，南天竺人。曾译《金刚顶经》，与善无畏、不空唐玄宗时并称“开元三大士”。
金昌绪：浙江余杭人，唐代诗人。在《全唐诗》中，他只有一首小诗流传下来，可说是一位再小不过的诗人，但是他的这一首题为《春怨》的小诗，
金忠仪：唐代新罗人，德宗朝官将军。英勇机敏，巧捷过人。善绘画，且精妙细致传神。时人多仰慕。
金刚智：南天竺（今印度）人，唐代佛教密宗僧徒。来中国传教，与善无畏、不空并称玄宗“开元三大士”，曾译《金刚顶经》等。
金履祥：，宋末元初名儒。精研濂溪学派和洛阳学派理论，被朝廷召为史馆编校，后隐居著书讲学。撰有《大学疏义》、《中庸标注》、《仁山文集》等。
金朝兴：巢人，明初都督佥事。因果敢英武，深谋远虑受人称颂，常以偏师取胜，功出诸将之上。谥号“武毅”。
金幼孜：明朝官吏。多次随从明成祖北征。撰有《北征前录》、《北征后录》，又与胡广、杨荣共撰《五经四书。性理大全》。宣宗时命修两朝实录，充总裁官。
金幼孜：新淦（今江西新干）人，明代建文年间进士，多次随明成祖北征。曾参与编撰《五经四书·性理大全》，另撰有《北征前录》、《北征后录》等。
金圣叹：明末清初文学评论家，本姓张名采，后来才改姓为金。为文怪诞，性情狂傲，不求功名，以著述为务。评天下才子书有六：一《离骚》、二《庄子》、三《史记》、四《杜诗》、五《水浒》、六《西厢》，其评语流传甚广。
金之俊：吴江（今属江苏省）人，明代万历进士，
金德辉：江苏省苏州人，清代著名昆曲演员。曾邀集江南各地昆曲名演员成立集秀班，享誉一时。其擅演《牡丹亭·寻梦》等剧。
金仲山：，著名新闻工作者、国际问题专家。曾参与创办《世界知识》、《大众生活》等报刊，积极参加抗日救亡斗争。建国后，从事新闻工作，后任上海副市长等职。
〖幽默大师金圣叹〗
清代文坛巨子金圣叹，是个幽默大师。杰出的画家、“扬州八怪”之一金农。

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斩竹漂塘：砍下竹子置于水塘浸泡，使纤维充分吸水。可以再加上树皮、麻头、和旧鱼网等植物原料捣碎。 煮楻足火：把碎料煮烂，使纤维分散，直到煮成纸浆。图中可见大锅中的碎料用大石压住，有助于完全煮烂。 荡料入帘：待纸浆冷却，再使用平板式的竹帘把纸浆捞起，过滤水分，成为纸膜。此一步骤要有纯熟的技巧，才能捞出厚薄适中、分布均匀的纸膜。 覆帘压纸：捞好的纸膜一张张叠好，用木板压紧，上置重石，将水压出。 透火焙干：把压到半干的纸膜贴在炉火边上烘干，揭下即为成品。

　一、以“地名”命名 　　《柳河东集》作者柳宗元，山西河东人，世称柳河东。 　　《昌黎先生集》作者韩愈，自称祖籍河北昌黎，世称韩昌黎。 　　《临川先生文集》作者王安石，江西临川人。 　　二、以“书室”命名 　　《聊斋志异》作者蒲松龄，“聊斋”是其书房。 　　《饮冰室合集》作者梁启超，“饮冰室”是其书房。 　　三、以“谥号”命名 　　《欧阳文忠公文集》作者欧阳修，谥号“文忠”。 　　《范文正公集》作者范仲淹，谥号“文正”。 　　四、以“名号”命名 　　《诚斋集》作者杨万里，别号“诚斋”。 　　《稼轩长短句》作者辛弃疾，号“稼轩”。 　　五、以“字”命名 　　《李太白全集》作者李白，字太白。 　　《王子安集》作者王勃，字子安。 　　六、以“官职”命名 　　《王右丞集》作者王维，官至尚书右丞。 　　《杜工部集》作者杜甫，官至工部员外郎。 　　七、以“年号”命名 　　《白石长庆集》作者白居易，该集为唐穆宗长庆年间编辑。 　　《嘉祐集》作者苏洵，该集为宋仁宗嘉祐年间编辑。柳宗元，是山西河东人，所以世称柳河东。杜甫，官至工部员外郎（他做过的最高的官职）。所以世称杜工部。韩愈，因自称祖籍河北昌黎，所以世称韩昌黎。

纹全身的男人很霸气也很有魄力 现在纹身的观念已不像从前 那时总认为纹身的就是坏人 其实不然 然而现在纹身的人比比皆是 大多都是为了美观 凸显个性 纹全身通体的毕竟还是少数 大部分都是局部

作文课上，刘老师带我们做了一个好玩的游戏，名字叫“对着干”。
老师邀请一部分同学到台上来做游戏，我也是其中的一个。老师说：“摸左耳朵”，大家都摸右耳朵，老师说：“举左手”，大家都举起了右手，最后老师说：“请回座位吧。”我听话地和其他的小朋友纷纷走回座位，不料老师却笑着说：“你们上当了。”小朋友这才恍然大悟，原来老师在考验我们呀。所以我们又回到了台上，这次老师又说：“请回座位吧。”小朋友们却一动不动，这下可把老师逗乐了：“游戏真的结束了，请回座位吧。”
台下的小朋友都笑开了花，我们在笑声中结束了这个有趣的游戏。

你准备做什么？



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