血压差大小说明什么
血压脉压差小有什么问题吗?低血压吃什么食1个回答2024-03-05 12:27
血压的压差小考虑心脏主动脉瓣关闭不全,建议作心脏彩超来碓定.其中有生理性因素,也有病理性原因。发现脉压差明显减小时,如经详细检查后,未发现明确病因时,应认为属于体质性血压降低(主要指收缩压)。治疗体质性低血压,除增强体质、适当加强营养外,还要防止站立时发生头晕或摔伤。可采用具有调节植物神经作用的谷维素、维生素等药物进行治疗。对无不适感的脉压差小,不必过于介意,因其对健康不会产生太大影响。
心情差,血压会不会降低吖?1个回答2024-03-12 02:11
1 寻找情绪不佳的原因。 当你闷闷不乐或忧心忡忡的时候,不要任其发展 下去,关键要找出原因,究竟是别人误会了你,还是自己做错了事,找出问题的症结后,想办法对付它。如果找不出原因,那么你可能处于情绪周期的“低潮期”或“危险期”,也可能由于天气等环境的影响,过一段时间就好了。匹兹堡大学医学中心的罗拉德·达尔教授的一项研究发现,睡眠不足对我们的情绪影响极大,他说:“对睡眠不足者而言,那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。” 2 采用深呼吸的方法。 当你过分紧张、恐惧的时候,可通过身体的放松来缓解心理的紧张。你可以深深地呼吸一口气,然后慢慢地呼气,这个过程能使肌肉很快地放松。同时不断地暗示自己“放松、放松”,把注意力集中在有趣的事物上停留几分钟。可重复这几个步骤,直至缓解一些不良情绪。这种深呼吸的方法十分简单,无论是在假想情景还是实际情景中,都可以多次重复练习。这种放松方法是1972年由布格发明的。 3 转移注意力。 当情绪有所反应时,头脑中有一个较强的兴奋点,此时如果建立一个或几个新兴奋点,便可抵消或冲淡原来的优势中心。中学生正处在情绪肆宏陵变化比较激烈的时期,很容易为一些小事情怒气冲天。强压怒火对身体有害,任其发泄就会害人害己,不如暂回避一下,让自己冷静地分析一下,去寻找一下更适合的解决办法。例如,当某次考试不理想,不必整日长吁短叹、自我责难,你尽可以去打打球、散散步或做其他一些轻松的活动,如听听喜欢的音乐等等,使自己的情绪松弛下来,然后客观地分析失败的原因,争取下一次取得好成绩。 4 适当地宣泄情绪。 保持稳定的情绪并不是让你感情冷漠,对什么事都没有情绪反应,而是不做无克制的发作。喜怒哀乐是人之常情,遇到伤心的事当然会哭,遇到快乐的事当然会高兴,但要适当表现,而不能过分、过久。例如,亲人亡故是一件令人伤心的事,强忍不哭反而有害于身体的健康,泪水可以带走体内的有害物质,也可缓解悲伤和紧张。但如果痛哭不止,并持续不断就属于不正常了。遇到烦恼,找个知心朋友倾吐一下,把想说的说出来,就可以使心情平静下来。当你心里积满了怨气想向别人发泄时,你可以找一些个代替物来进行发泄,比如摔几下摔不坏的洋娃娃,打几下很粗的大树等。我们要学会裂戚发泄情绪,即发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。 5 学会让步。 要学会自我批评,不要把责任全往别人身上推。也要学会拓宽心理容量,使自己有良好的修养和宽大胸怀。对于琐事,没有必要花大量的时间去争论和纠缠,也没有必要事事争强好胜。要认识到每个人都有优点和缺点,每个人的才智都是有限的,不可能绝则样样都超过他人。否则只会使你经常陷于不满、愤怒和自责等不良情绪中。 好多方法了~ 1唱歌,唱通宵的歌 2把自己的不快乐的心情写下来然后烧了或者撕了! 3跑步,作运动直到一点力气都没有了为止 4做家务这个对我特管用~我经常晚上不痛快是洗衣服到凌晨1点左右 5写作业看书听音乐 6和一个无关紧要的人吵架 7砸东西 8购物直到手上的钱都花完了!但是先不要穿最好买那些能退的~要是万一你心情好了,觉得你买的那些东西没有用了该怎么办啊! 9要是你的时间多的话那就去旅游吧去看看不同的地方不同的人! 10吃东西直到再也吃不下 了!别老用啊容易胖
什么是血压?什么是高血压?为什么要重视高血压?2个回答2023-04-10 08:15
高血压疾病是指收缩压在140mm汞柱以上或者是舒张压在90mm汞柱以上就可以诊断为高血压疾病。如果长期高血压疾病的话,很有可能会出现心脑血管的疾病。高血压疾病可以累积肾脏出现大量的蛋白尿,也可以出现心脏累及的情况,出现肥厚性心肌病,特别是可能会出现多左心室肥厚。
量血压 血压计的使用 高血压1个回答2023-10-25 18:19
首先介绍量血压的方法,理想的血压测量时间是清晨空腹,病人平卧。将血压计的袖带绑于病人左肘关节上5cm左右。医生将听诊器放于病人肱动脉处。边打气边听诊,直到听不到动脉搏动,再使血压计的汞柱升高20—没晌含—30mm。然后缓慢放气,听到的第一个声音既是收缩压,最后一个声音既是舒张压。多测两次,取其平均值。
其次说一下高血压的治疗。1,高血压是一个需要终身服药的疾病。不要自作主张的停药。2,低盐
高血压是怎么回事?怎样形成的?如何预防高血压?1个回答2024-01-23 01:15
1、高血压有五种原因:肝、肾、心血管(肥胖导致)、脑血管、颈椎病(姿势不正确导致)。
2、由于血管的堵塞,导致心脏要加大压力来输血,所以显示为高血压。
3、控制体重,保持良好情绪,这样就可以预防高血压。延年益寿不是问题。
高血压怎么来的?如何预防高血压?1个回答2024-03-17 23:30
患有高血压应该注意饮食宜清淡,注意低钠饮食,不吃动物油食,少吃高热量饮食,如糖类和脂肪,多吃鱼类和绿色蔬菜,芹菜具有良好的降压效果,可多吃啊。