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2015年9月10日，海南廉政网消息：儋州市交通运输局局长张海波涉嫌违纪，目前正接受组织调查。

来宁波做的几件事!!

1，天一广场宁波市中心最适合购物的地方

2，东鼓道在地下的休闲走廊，超多好吃好玩打卡

3，宁波博物馆了解宁波的历史文化

4，东钱湖口超多网红景点，风景太美

5，宁波美术馆馆内作品很丰富，建筑很美

6，老外滩感受宁波的风情，夜景超美

7，毁团南塘老街宁波小吃聚集地!来买油赞子~

8，天一阁最经典的藏书楼

9，保国寺古建筑博物馆千年古寺+神秘的古建筑博物馆

10，鼓乎余明楼超多美味小吃

11，城隍庙步行街红墙建筑小吃街也很热闹

12，韩岭老街新晋古镇老街，古色古香

13，罗蒙环球乐园超梦幻的城堡乐园

14，雅戈尔动岁告物园最带感的野生动物园

15，方特·东方神画超好玩的主题乐园

16，天童寺秋天来这赏银杏太美了

17，香山寺宁波“小京都”

18，雪窦寺人间弥勒，全球最高的坐姿弥勒佛像

19，阪急百货新晋高端奢侈品商场口很好逛!

20，慈城古镇千年古镇巨好吃的慈城年糕值得一试

21，北仑福泉山看日出

22，东钱湖院士中心拍马天宇同款打卡地

23，象山影视城打卡众多明星拍摄影视剧场地

24，浙东大竹海每年的笋都超美味

25，梁祝公园邂逅梁山伯与祝英台的爱情故事

郦波教授是闻名遐迩的全国知名教授，因他在诗词大会上即兴发挥，写了一首诗，遭到了网友们的质疑，之后，他又用诗与网友展开了“擂台赛”，或许在网友的“群殴”下，感到身心疲惫了，发表了退出头条声明。

这个事件的起因是很多网友质疑郦波教授借鉴古人的个别诗句，属于“抄袭”、“剽窃”或“搬运”与“组装”。

事件后续：

郦波教授最后，写了一篇退出头条的声明，承认了自己的错误，并对支持他的网友们表达了感激之情，显示了一位高级知识分子的胸襟和素质。

同时，“郦波教授事件”也给中学教师尤其是高中教师太多的思考和启迪……总是，任何事件的发生，都有好的方面，也有不好的方面，大家要从好的方面中获得经验，要从不好的方面中吸取教训，这才是认识问题的正确态度！

2015年1月，贵州省镇宁自治县原县委副书记、县长杨波涉嫌受贿犯罪一案，经贵州省高级人民法院指定管辖，由贵州省安顺市人民检察院移送贵州省六盘水市人民检察院审查起诉，，六盘水市人民检察院向六盘水市中级人民法院提起公诉。

除了玩手机独处时可以做的八件事

自律会让你更自信

去运动保持活力

一个人的时候，运动可以让你收获健康，收获

身材，还能让你在大汗漓淋后更有活力，这样

的自律会给你带来极大的自信。

推荐：

健身推荐：

刘耕宏(全身暴瘦)

周六野(练女团腿、富贵包)

郑多燕小红帽(坚持下来真的瘦了)

瑜伽推荐：每日瑜伽、KEEP

语言，是有感染力的

看TED演讲

当你沉浸在富有力量的演讲中时，你的思维也

随之跳跃，一场精彩的演讲，总能让人无比振奋。

推荐：

《30岁前，请逼自己成为这样的人》

《生命只有一次，请活得灿烂》

《成功，总是藏在不起眼的努力中》

《教女孩勇敢，而不是完美》

《如何掌控你的自由时间》

《用30天尝试新事物》

《如何在压力下保持冷静》

穿衣品味体现气质

看可以提升衣品的电影

有些电影，总能让人赏心悦目，电影里的衣

品，总能提升我们的审美，请相信：衣着，有

时候体现着你的品味。

推荐：

《裁缝》

《了不起的盖茨比》

《蒂凡尼的早餐》

《穿普拉达的女王》

《瞒天过海的美人计》

有用的知识可以充实自己

看好质量圆肢公开课

大学里的公开课开阔我们的视野，让我们不再

局限在自己的认知中。

推荐：

北京大学公开课-―从电影谈起

麻省理工大学公开课―一如何说话

哈佛大学公开课―一幸福课

斯坦福大学公开课――如漏腔配何像心理学家一样

思考

在故事中长见识

看高分纪录片

好的纪返指录片总能带我们认识到一个全新的世

界，独处时，不如放下手机，去看看这个丰富

的世界。

推荐：

《如果国宝会说话》

《我在故宫修文物》

《但是还有书籍》

《人生七年》

《大明宫》

感受争论时的精彩

看精彩的辩论赛

辩论赛最好看的地方在于正反方都有理，这让

我们不由得有了更深的思考。

推荐：

《世界华语辩论锦标赛》：全世界最有逻辑

的年轻人都在

《国际大专辩论赛》：华语辩论赛鼻祖

《奇葩说》：娱乐性最强，新奇逗趣

阅读可以很快乐

去读书提升内在

读书，是最底成本的投资，你读的书最后会通

过你的气质展现出来。

推荐：

人际交往：《亲密关系》《非暴力沟通》《蔡康

永的情商课》

口才提升：《舌行天下》《当众讲话》《所谓情

商高，就是会说话》

心理学：《被讨厌的勇气》《社会心理学》《原

生家庭》

温暖治愈：《人间值得》《解忧杂货铺》《少有

人走的路》《云边有个小卖部》

不要自己卷自己

看宝藏综艺停止内耗

在一些交谈中发现更多的可能，而不是陷入无

限的内耗中，去做情绪的主人，停止焦虑。

推荐：

《非正式会谈》8.1分

《你好生活》8.3分

《和陌生人说话》9.1分

《圆桌派》8.9分

1、茅以升曾主持修建了中国人自己设计并建造的第一座现代化大型桥梁——钱塘江大桥，成为中国铁路桥梁史上的一块里程碑。

2、新中国成立后，他又参与设计了武汉长江大桥。

3、晚年，他编写了《中国桥梁史》、《中国的古桥和新桥》等。