爱情睡蒙了小说

因为人的生命与氧气紧密相关。当氧气进入人体以后，由心脏挤压给红血球，再由红血球把它带到全身各个组织里去，供人体利用。这样，人才能有饱满的精神。蒙头睡觉，被窝里的新鲜空气很少，而呼出来的二氧化碳却越来越多，再加其他一些混浊气体一起被吸到人体里，时间一长，就会影响身体健康。如头痛、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等等。

宝妈这样可不好哦,怎么能蒙着头睡呢,空气都不新鲜呢,对宝宝的生长发育有影响呢!怕宝宝肩膀处着凉,晚上睡觉只有给他穿稍微多点,或是睡袋之类的,我家宝宝也不喜欢被子盖着手!

人每时每刻都在呼吸，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳，这样才能使身体的各部分器官保持良好状态。

可是，当把脑袋钻到被子里睡觉时，厚厚的被子犹如一堵围墙，把睡眠者与外界隔绝开，无法进行气体交换。

结果被窝里的氧气越来越少，而二氧化碳则越来越多。

由于得不到足够的氧气，体内各器官无法正常工作，最终将对身体产生不利影响。

蒙头睡的人因为缺氧，会突然感到胸闷、气急，或者睡到半夜时突然被噩梦惊醒，全身大汗淋淋，仿佛刚刚经历了一场激烈的搏斗。所以小朋友们，一定要养成良好的睡觉姿势哦。在学校要配合好老师，自己好好睡觉。在家里要听妈妈的话，也不要踢被子哦，不然会感冒的。

很多人晚上睡觉的时候喜欢蒙头睡觉，特别是冬天的时候锋乎，很多人怕冷，就喜欢钻进被窝里，这样睡觉感觉很舒服，但是长期蒙头睡觉对身体是有害的你知道，现在一起来看看蒙头睡觉有哪些危害吧。

我们人体是无时无刻不在呼吸的，我们吸入氧气，保证人体细胞的正常新陈代谢，然后呼出二氧化碳。而我们如果蒙头大睡，就会造成被窝里二氧化碳堆积过多，这样氧气越来越少，产生供氧不足的现象，对人体的大脑危害很大。尤其是婴幼儿，晚上睡觉的时候，家长都要时刻检查，看看被子是否有遮住鼻子，不少婴儿就是因此而发生窒息的现象。

我们成年人每小时要呼入三十升的二氧化碳，虽然说二氧化碳不是什么有毒的气体，但是正常在空气中，二氧化碳的溶度为0.05%，而当二氧化碳的溶度达到0.2%的时候，那么空气就会变得很浑浊，人体在这样的环境下，就会出现呼吸困难的现象，而当溶度达到5%的时候，甚至会出现头晕，气喘等症状。

另外被窝里除了有我们呼出的二氧化碳，还有肝门排出的有害气体，以及我们人体身上的汗味等，这些气体交织在一起，空气是很不好的，我们也睡不安稳，还会出现做噩梦的现象。

有过蒙头睡觉的人都知道，晚上闷在被窝里睡，往往第二天醒来的时候，就会感觉基物四肢乏力，特别没有精神，严重影响到第二天的工作和学习。

因此有这样睡觉的人一定要学会改掉这个习惯，可以尝试在睡前用热水洗脸，如果因为冬天冷把头缩进被窝里，一定要记住几分钟之后把头伸出来，如果因为光线的问题，也可以尝试银锋悉戴着眼罩睡觉。