四念是佛法修行中的一种觉知法门包括身念住、受念住、心念住和法念住。是一种本质—既是集中正念于自然现象。正念有所区别,只是因为正念所观察的所缘分别为四:既是身kaya、vedana、心citta与法dhamma。后者即包括了这些要素,如五盖、五蕴、六根、六尘所产生的活动、七觉支及四圣谛。
四念的出处
从上座部佛教的观点,四念住被认为是上座部佛教修行的核心,阿含经曰:有一乘道,净诸众生,令越忧悲、灭恼苦,得如实法,所谓四念住。如是四念处修习多修,于此法、律得尽诸漏,无漏心解脱、慧解脱:我生已尽,梵行已立,所作已作,自知不受後有。
在上座部佛教圣典中,提到四念住,就是指修行;提到修行,就是指修习四念住。四念住和修行可视为同义词。
四念住最完整的阐释,参见大念住经。
拥有雄厚的师资队伍,一线教师126人,其中特级教师7人、高级教师83人、国家及省市以上骨干教师21人;有国内优秀的奥林匹克竞赛教练员队伍,其中金牌教练7人、主教练7人、教练20余人。