21天效应
总以某种固定方式行事,人便能养成习惯
习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。因此,人自幼就应该通过完美的教育,去建立一种良好的习惯。培根
什么是2l天效应?
一个人的新习惯或新理念的形成需要21天,这种现象称为“21天效应”。一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。习惯的形成大致分为三个阶段:
第一阶段:1-7天左右。此阶段表现为"刻意,不自然",需要十分刻意地提醒自己。
第二阶段:7-21天左右。此阶段表现为"刻意,自然",但还需要意识控制。
第三阶段:21-90天左右,此阶段表现为"不经意,自然",无需意识控制。
为什么会发生21天效应?
旧习惯、旧理念对新习惯、新理念形成的干扰。理念与习惯的形成需要一个过程.新理念、新习惯的形成需要不断地重复,即使简单的不断重复也是十分有效的。
2021年一级建造师考试流程安排预计如下:
网上报名:2021年7月5日开始(各省报名时间不同)
现场审核:2021年7月5日起(各省审核时间不同)
缴费时间:2021年7月开始(各省审核时间不同)
准考证打印:一般为考前一周(各省时间不一)
考试时间:2021年9月11、12日
成绩查询:预计2021年12月