儿童睡前故事坏男孩
小孩不睡觉,有什么坏处?1个回答2024-01-30 14:43
小孩不睡觉,首先,最大的坏处就是影响身体发育。你知道我们人体处于自我修复的状态,就是睡觉的时候发生的,尤其是小孩子身体发育,长个子,长身体都是在睡觉的时候进行的。所以小孩子不睡觉,身体发育会迟缓,休息不好也会导致上课精力不集中,爱犯困,所以一定要给孩子创造一个好的休息环境,让孩子有充足的睡眠。
睡觉看书有什么坏处1个回答2024-01-25 10:19
人躺下后,身体与支持面(如床)接触面积增大,压强变小,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉)。此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳,眼肌纤维弹性变小,因而易近视。
总之,躺着看书不好
有些人喜欢躺在床上或沙发上看书、看报,但这却是一种坏习惯,为什么呢?
因为躺着看书看报时,书和眼睛很难保持合适的距离,往往一会儿远,一会儿近,使得眼睛的晶状体必须不断地进行调节,这样就很容易引起眼睛的疲劳。同时,躺着看书时眼睛的血管容易充血,加上平躺时灯的光线不理想,时间一长眼睛就比较累,也容易患近视眼。所以在看书看报时,应该注意姿势,不仅要光线充足,而且要让眼睛与书保持适当的距离,不要躺着看书。
因为躺在床上看书,书本往往放不正,不是离这只眼远,就是离那只眼远。离书本远的那只眼,要看清楚书上的字,就得使劲往一边斜。另外,由于拿书的手时间长了容易疲劳,不知不觉会越拿越近。等到离眼太近的时候,两只眼睛就不能同时看清书上的字,实际上只用了一只眼睛。长期下去,其中一只眼睛的视力就可能衰退,甚至失去作用,成为斜眼 。
不能躺着看书,尤其是不能养成随意躺着看书或躺着看其它读物的习惯。人们正常看读物时,一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的,而且也基本呈水平状态。如果是躺着看书,情况就不大相同了。躺着看书时,两只眼球不在一水平上,或上下偏斜,或左右偏斜,连接焦点的位置也脱离轨道,使两只眼睛所承受的负担轻重不一,眼睛极易疲劳,时间长了,眼轴会产生明显的不良变化。躺着看读物时,很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离,眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担,如果不改变的话,将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常.
睡前听音乐有什么坏处吗1个回答2024-02-01 05:45
第一:声音切忌不能开太大,如果不小心睡着,耳塞声音对耳膜长时间的刺激会影响听力
第二:切忌听节奏强烈的音乐,如摇滚、电子舞曲~~,刺激脑神经会对睡眠造成不利影响
另外,如果听一些帮助催眠的音乐,反而是有利无害的,但是切忌不要听太久
边睡觉边听音乐有什么坏处吗?有好处吗?1个回答2024-02-16 04:14
这要看你听多久,所听音乐声音的强度而定 当人耳听到的音量超过85分贝时,时间过长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时,足以使人体耳的毛细胞死亡,严重者还会造成不可恢复性听力损伤。耳机的音量输出一般在84分贝左右,有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对耳神经有很大的刺激作用。长时间会造成听力衰退,严重的会出现永久性耳聋和神经衰弱。由于首先出现的是高频听力下降,而我们日常交流所使用的语言频率并未受影响,所以早期常被忽视。只有当听力损失向低频延伸,语言频率听力损失到一定程度后,才会出现主观感觉听力阻碍,使语言交流和社会活动受到影响。因此,使用耳机听东西给年轻人带来的影响,通常要多年之后才能显现出来 所以,建议睡前听音乐最好不要超1小时,减小入耳音量,以柔和不刺耳歌曲为宜
睡觉前玩手机啥的,有啥坏处啊1个回答2024-02-26 06:51
第一:有时候躺着看对眼睛不好。第二:手机有辐射,人在睡觉时身体抵抗力相应要下降点,这个时候对人体危害更大.第三:进入游戏状态不容易出来 ,导致精神状态高度兴奋,容易引起失眠。长期下去,会使人进入亚健康状态。亚健康状态会引起更多的隐患疾病发生 .所以 。要尽量减少晚上睡觉时玩
睡觉听电视剧有什么坏处1个回答2024-02-02 03:45
1、睡觉听电视,会阻止一个安稳的睡眠,因为大脑这时会处于更高的警惕状态,睡眠质量不高。
2、对听力可能也有一定影响。建议平时睡眠时尽量保持安静这样有利于提高睡眠质量。
3、对身体有些损害,如果电视距离你很近的话那危害就更大了,因为电视的屏幕有辐射,即便电视距离你很远的话,那么电视的声音对身体也是有些危害的,睡觉应该在安静的环境下进行,以免影响睡眠的质量。
睡觉比较死 好坏?1个回答2024-03-01 11:08
如果没有其他的问题,当然好罗,说明你的睡眠质量好啊!
老人老是想睡觉这是好是坏1个回答2024-03-06 16:51
老年人无论精力还是体力都很弱,“少睡多眠”是很正常的,只要生理没有明显病态就没问题。
但中医向来讲求“望闻问切”,如果不与“病人”直接“面对面”的话,“望闻切”甚至“问”都不太可能做到,所以还是建议定期做个正规全身检查,光是“瞎问”“瞎猜”是不准的。
睡觉的坏处1个回答2024-03-13 16:40
科学的说法网上一搜一大堆,我只说自己的感觉,睡得太多反而容易越睡越迷糊,老是觉得晕晕乎乎的,尤其是下午睡觉,一整个下午都睡掉了,反而觉得醒不过来,头也很晕,眼睛也睁不开。所以,不管其他什么的,就是单纯为了自己舒服点也不应该睡得太多。保证正常睡眠时间和质量就可以了。