08年奥运会举重冠军

陈艳青：赢奥运两金举世无双 冠军背后几多艰辛
陈艳青的入选并没有多大特殊，那时候，她还是个11岁的小女孩，参加市里的小学生田径运动会，正好曹新明也想去看看比赛，为队伍找点好的苗子出来。正在投垒球的小艳青，其实力不俗，一下引起了曹老师的注意。

“你过来，让我看看”他招呼着艳青，小女孩很听话地过去了，老师随后让她跑了跑，跳了跳，觉得她各方面都比较不错，身体很灵活，协调性也好，当机立断，有了招收陈艳青的愿望。

“你愿意不愿意到苏州来念书？”因为艳青的家并不在苏州，如果真的要去训练，她必须先转学到苏州。当时因为情势复杂，陈艳青并没有作出承诺，但后来回家后，艳青还是把情况给爸爸说了。

“如果他说的是真的话，我一定让你去苏州念书。”爸爸当时就一个想法，让陈艳青走出去。因为他知道，如果不狠心，陈艳青肯定只能留在家里，和自己过一样的生活。但如果能够让她念个体校，也许她还能在小学当个体育老师。

事情就这样定了下来，6月份，陈艳青迎来了小学四年级的期末考试，而就在这时候，她所就读的学校收到一封信，是苏州市业余体校寄来的，信里有录取通知，另外还交代，艳青年级太小，可以由学校或者家长送去。

终于，1990年6月30日，还只有10岁的陈艳青，拿着小学四年级的成绩单，在爸爸妈妈的护送下去了苏州。

忍受伤痛 世界称霸

刚到苏州的时候，陈艳青练得很辛苦，因为手嫩，经常是现在训练的时候磨破了皮，杠铃上全是血。每次爸爸妈妈去看她，小艳青总会哭哭啼啼地追出门，要跟爸爸回家。

“当时还是很心疼，她练举重特别苦，一个男的都受不了，不要说女的，这个东西要往上顶上去，很难的，还不要说一年365天都这样。”不过再辛苦，爸爸都总归只有一句话“不狠心，能怎么办？”他最终还是毅然决然的走了。

在父亲的“绝情”和教练的呵护下，陈艳青的路走得相对平坦，1994年，她被调到江苏省女子举重队，师从曹新明，一年后，他们又都进入了国家举重队，曹老师依然是她的教练。

进入国家队后，艳青迎来了更多参加比赛的就会，但她从来不让人失望，1996年的全国锦标赛59公斤级，她获得抓举/挺举/总成绩三项冠军。1997年第11届世界锦标赛，陈艳青又在64公斤级中获得抓举、挺举和总成绩三项冠军，那时她十七岁，和大多数还在温室中待放的女孩不一样，那时候，她便站在了世界的巅峰。

此后，参加58公斤级的比赛，陈艳青更是所向披靡，在悉尼奥运前的两三年里，她可以算得上是这个级别中的绝对霸主，1998年，陈艳青先是在亚运会夺魁，1999年的世锦赛，她虽然未能卫冕64公斤级，但在她参加的58公斤的比赛中，她同样在抓举、总成绩中夺魁，挺举获得亚军。

错误情报 无缘悉尼

2000年7月，悉尼奥运会的选拔赛中，陈艳青发挥得出奇的好，她以总成绩242公斤力挫群芳，在证明自己的同时，20岁的陈艳青看到奥运夺金的希望。

然而，就在悉尼奥运名单公布的前夕，一则错误的情报断送了陈艳青的奥运之路。

当时，有情报说朝鲜有一名选手的总成绩也达到了242公斤，和陈艳青不相上下。而中国女举人才济济，与其让陈艳青去冒这个险，还不如换上另一个级别，最终，中国队放弃了这个级别的比赛，陈艳青最终没能飞往悉尼。

知道自己落选后，陈艳青伤痛不已，她觉得自己是世界上最好的小级别选手，她觉得自己如果参加奥运会，肯定会为祖国赢得金牌。而事实上，也确实如此。

在悉尼奥运会女子举重56公斤级比赛中的夺冠成绩，比选拔时陈艳青的242公斤足足低出22．5公斤，那则情报以一个近乎残酷的方式证明，它是错误的以及陈艳青的实力。

雅典复出 奇迹夺冠

悉尼之后，虽然陈艳青还很年轻，但已经心灰意冷的她，还是选择了退役，退役后，她去了当地的一所高校苏州大学就读。每天早上8点，她会骑自行车去上课，一天下来后，经常晚上还也要和同学一起上选修课。

这是再普通不过的大学生涯，只是与众不同的是，陈艳青还有个特殊的身份，做助理教练。在早上上课前，她每天早上五点一刻便要起床，带着小队员去训练。

如此，日复一日，疏于训练的陈艳青手上的老茧正慢慢退去，但就在这时，那个曾经将她带出小镇的老师，再一次出现在她面前，那是2003年的11月，离雅典奥运会不过9个月。

拿到一块奥运金牌，这在陈艳青的心中永远是道伤痕，四年前的遗憾，她只能用胜利弥补。在曹新明的动员下，这位曾经的霸主最终决定复出。

谁也不知道那段时间里，陈艳青是如何度过的，但在回到省队的半年中，闭门修炼的她硬是将原来的成绩还提高了15公斤。雅典奥运会选拔，陈艳青在最后的选拔赛上，成功举起247.5公斤的总成绩，也顺利搭上了飞往雅典的班机。

雅典奥运会赛场，陈艳青没有给别人任何机会，虽然之前中国队必拿的一块48公斤级别的金牌丢了，作为第二个出场，并肩负重压的她显得很镇定，并最终以237.5公斤的总成绩获得冠军并打破奥运会纪录。

屡退屡进 放手一搏

雅典奥运会结束后，终于圆梦的陈艳青选择了休息，并开始作为助教参加工作，只是随后不久在南京举行的全运会，出于义务，还有对举重的不舍，陈艳青再一次站在举重台上。

那次的全运会，她同样以绝对的优势夺冠，但之后不久，她再次退役。

那时候的陈艳青有着自己的憧憬，想要尝试一下另外的生活，“一个女孩子从小生活在举重馆里，呆了十几年，很枯燥，我觉得自己基本功德圆满了。奥运会冠军也得过了，全运会复出结果也很好，我不想在30岁之前错过更多美好的青春。”于是陈艳青再次回到苏州大学的校园里。

只是对于所有运动员来说，“北京奥运”这四个字总是难以抗拒，激发出更强的潜力。随着北京奥运脚步的临近，陈艳琴的心在动摇。

和之前的几次一样，陈艳青终于还是回来了，而且也和每次一样，回归后，她总是找到更多的自信，成绩也是大幅度提升。

2006年多哈亚运会上，陈艳青以251公斤的总成绩，把自己在2004年雅典自己夺冠时的成绩，又足足提高了13.5公斤。 只是，那时候的中国队中已经涌现出一些新的面孔，邱红梅便是其中之一。2007年亚锦赛上，她以141公斤的成绩打破了陈艳青保持的挺举世界纪录，随后又在世锦赛中问鼎冠军。对于陈艳青来说，当时最重要的一点便是抢到一张奥运门票，这甚至比在比赛中夺金还要困难。

2008年4月16日，全国女子举重锦标赛暨奥运选拔赛在安徽省合肥市继续进行，这对于陈艳青来说是至关重要的一环，在下午进行的女子58公斤级的比赛中，已经快30岁的陈艳青，仍然凭借自己稳定的发挥，一人独得抓举、挺举和总成绩的三项冠军，也最终获得了北京奥运会的参赛资格。

“请大家放心，我能成功！”场上霸气十足的陈艳青，场下同样充满自信，对于北京奥运，她只想要一个完美的结局

女子：马灵娟 、林凡 、崔文娟
男子：袁晓超 、赵庆建 、吴雅楠

60男40女

举重冠军力气大，健美冠军练的是全身的肌肉，人的力量并不是看肌肉多，而是看能调动多少肌肉往一个方向使力和这些肌肉的力量，而举重明显锻炼了手，腰的力量。

奥运冠军张怡宁小故事：扮酷的丫头
　　
　　像很多初出茅庐的选手一样，张怡宁的心气很高，又特爱表现，一心想打精彩的球。对手越强，她打得越起劲，而面对不知名的选手，她喜欢先让球，然后再慢慢扳回。她喜欢这种力挽狂澜、后来居上的感觉，多酷呀！

　　在2004年的世界乒乓球锦标赛团体赛中，中国队先是以2∶0领先对手。张怡宁是第三个出场，她一心想打些漂亮的球，赢得更精彩，结果反而不断失利，一场本没有多大悬念的比赛，却被张怡宁给打砸了。接着是奥运会预选赛，她也打得不好，结果被取消了已经获得的悉尼奥运会参赛资格。

　　一下子从世界亚军的位置上跌到谷底，张怡宁感觉天都变成阴沉沉的了。苦闷彷徨之后，张怡宁静下心来，认真回想自己打球走过的路：从小打球都很顺，只凭感觉和兴趣，过于注重形式，因此忽视了许多基本的东西。张怡宁下决心从头开始，把自己当作一个新人，从正手、反手这样的基本动作开始练起。那年年底去欧洲比赛，张怡宁一改过去的作风，对每场球都准备得细致充分，哪怕对手只是一个欧洲青年赛的冠军，她也严阵以待，利用一切机会去了解对手的情况。于是张怡宁一路过关斩将，直到杀入决赛和欧洲强手鲍罗斯相遇。苦战五局，张怡宁赢得了最后的冠军。国外的媒体也用“Cool”来评价这个面无表情的冠军。

　　酷，不是装出来的；酷，更需要的是实力。

　　张怡宁一直坚持写训练日记，从没间断过。至今为止，她一共写了多少本日记，张怡宁自己也不记得了。每一次比赛前，她都在日记中仔细分析对手的特点，设想在形势有利时该怎么打，情况不利的时候该怎么打，遇到突然的情况又该怎么打。对一切都了然于胸，准备充分后，赛场上的张怡宁当然不会有什么情绪波动了。

孟关良：乌篷船里走出的奥运冠军

去过绍兴的人都不会忘记那里的乌篷船，但当孟关良奋力划下最后一桨超越所有对手率先撞线时，人们也许根本不会把这位创造了中国乃至亚洲皮划艇历史的奥运冠军，与乌篷船联系到一起。但事实上，孟关良划艇的冠军梦正是从乌篷船开始。

出生在江南水乡的孟关良从小就有很扎实的游泳底子，在绍兴体校时也把游泳当成了主攻科目。但在游泳上孟关良始终步履维艰，1994年转练皮划艇后时他的命运有了大转折。短短一年，孟关良就实现了三级跳：从市体校到省体校再到职业队，1995年更是直接进入国家队。之后，他便牢牢占据了国家队一号男划的位置。1997年起，孟关良成了亚洲霸主，几乎包揽了全运会和亚运会所有男子划艇单人的冠军。

但如果想从孟关良成长轨迹中去探询和艇有什么关系的话，唯一的答案，也许就是他的父亲曾经在绍兴的小桥流水之间撑过乌篷船。而清贫的家境给了孟关良最大的财富——超于常人的坚韧。被称为“皮划艇伯乐”的浙江省水上运动中心主任高卢炎在28日赛后，对心爱弟子给予了八个字的评价：“吃苦耐劳、坚韧不拔！”

孟关良对大多数人来说都很陌生，但袁伟民却早在多年前就已经记住了这位壮实质朴的青年。曼谷亚运会上，已经夺得500米金牌的孟关良，为了与实力强劲的中亚选手拼下千米冠军，最后时刻孤注一掷冲刺，结果在大风中翻船。尽管未能如愿冲金，但这种拼劲却赢得了领导的称赞。

说起对孟关良的感情，他的拍档杨文军一定是最复杂的一个，因为这位江西小伙曾一度把孟关良当成自己最大的“敌人”。在2003年马克塑造这对“金牌搭档”之前，两人还都是男子单人划艇选手，比孟关良小5岁的杨文军几乎在每一次单人艇比赛都败在了孟关良手下，超越孟关良成了杨文军最大的梦想。28日两人夺得金牌后，曾一度把超越不了孟关良的原因归咎于自己是左撇子的杨文军，动情地说：“我突然感到，左撇子是多么的幸运。”

几乎所有中国夺金选手都憧憬着自己的2008，但27岁的孟关良却很低调，“我也相当向往2008年的北京，但不一定非要由我去冲击或者卫冕”。孟关良认为，经过多年默默无闻的艰苦努力，中国皮划艇队的年轻选手已经到了该出成绩的时候，“我的搭档杨文军今年才22岁，他已经是世界上左手艇的顶尖选手；而同样是20出头的王兵也已经进入了奥运会单人的决赛，划艇项目上中国选手已经有了很好的梯队，我对这些师弟们满怀信心！”

奥运故事
从1936年的柏林奥运会开始，每届奥运会前的火炬接力，作为一项传统活动，从未间断过。但直到2000年的悉尼喊罩奥运会，火炬传递才有了自己的主题歌。从这个意义上来说，之前的历次火炬传递，只不过是一部一部的默片而已。

2000年5月30号，一首名为《传递圣火》的歌曲，成了悉尼奥运会火炬接力的主题歌。而这首歌的演唱者，就是来自新西兰的歌手史蒂文斯。

这样，自现代奥林匹克运动创办一百多年以来，《传递圣火》成了第一首专门为火炬接力活动而写的主题歌。

四年后的雅典奥运会，圣火将首次到达非洲和南美洲，从而实现真正意义上的全球传递。而这一次的主题配渗冲歌《圣培歼火传递，四海一家》，则很好地体现了本次火炬接力的主旨。演唱这首歌曲的是希腊歌手科特西拉斯。伴随着好听的旋律和简单上口的歌词，相信这首歌曲一定会伴随着雅典奥运会的圣火，传遍全球的每一个角落。

我只知道 我不是。

王志志李小双李大双

真实人生——我的跳水往事:于芬首本回忆录
《真实人生》是于芬教练的第一本回忆录，内中记录的文字与作者本人一样蕴积着一种博大的情怀，如潺潺细水般澄澈舒缓，她用真挚的情感娓娓道出自己的真实人生。她拥有金牌教练的桂冠，却没有高高在上的姿态；她有更好的出国执教的机会，却毅然决然地留在祖国默默奉献；自己所培养出来的弟子们一个又一个在世界大赛上创造佳绩，无论顺境逆境，她都义无反顾坚守自己的阵地，没有离开过半步。书中记载了她从做运动员到教练员、从国家跳水队副总教练到清华跳水队总教练成长的心路历程，还讲述了与周继红、伏明霞、郭晶晶、劳丽诗、周吕鑫、何姿、王鑫、林跃等世界跳水冠军的相互关系和共同的经历。本书对广大青少年具有很好的励志效果，对于读者了解真实的于芬及其背后的故事有切实的帮助。