1、跆拳道。
让孩子练习跆拳道,可以有效zhi锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。
2、篮球。
打篮球,可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动,可以培养孩子的团队意识。
3、乒乓球。
让孩子练习乒乓球,可以培养孩子的专注力,以及对事物很独特的角度。
4、游泳。
对于孩子来说,游泳还是很有必要学会的。第一,这是一种生存本领;第二,可以增加肺活量。
5、跑步。
慢跑后的感觉,非常舒服。一定要教会孩子热爱上这种运动,他会受益终身。