建议早上8点(需提前预约时段)抵达华山游客中心入园——乘坐大巴车进山后再乘坐西峰索道——去西峰感受沉香劈山救母的故事——去南峰挑战华山奇险长空栈道——去东峰体验华山第二险鹞子翻身——然后走金锁关、苍龙岭到达北峰——下午4点左右乘坐北峰索道下山。
推荐理由:此线路为全景登山线路,可以在一天时间内游览华山五峰,且爬行路段较少,如果带老人和孩子的话比较合适(老人和孩子可以放弃长空栈道、鹞子翻身这两个危险的景点,不影响整体行程)。
另外的路线推荐:
1、西峰上北峰下的路线:从西峰索道下来后,建议直奔南峰“长空栈道”,建议不要在拍照上花太多时间,先趁人少把“长空栈道”玩了,然后直奔东峰的“鹞子翻身”。
2、北峰上西峰下的路线:由于北峰为华山最低峰,由北峰上的游览路线会比较消耗体力,经过一整天的观光,难免产生一些身体上或精神上的疲劳,此时再搭长时间的西峰索道下山就显得没有性价比。因此不太推荐此路线。
3、北峰上北峰下的路线:上下都是北峰,从北峰往主峰景区走,逛一圈后原路返回北峰索道下山。这是除了徒步登山之外最经济的路线,但是要走大概三个小时回头路回北峰,比较耗时,因此不建议一日游的游客走这条路线。
4、西峰上西峰下的路线:直接放弃北峰不去,在主峰景区兜一圈就从西峰下山,是最快、最轻松的游览路线,仅需两个小时左右即可走完(不包含排队玩“长空栈道”和“鹞子翻身”的时间)。
5、徒步夜爬“自古华山一条路”。依照体力不同,从山门到东峰大概需要5到8小时不等。极限登山沿途不停下拍照的话5小时,一路晃悠爬上去,经常停下来休息拍照的话8小时绰绰有余。
6、徒步“智取华山路”。大概需要3小时左右,因为照明效果没有“自古华山一条路”好,而且十分陡峭,到达入口前还要走一段盘山公路,所以不建议夜爬。
1、满足孩子的玩乐需求和探险需求
攀爬,是孩子急于认识世界的一种肢体表现,是孩子对神秘世界的一种探险。而探险需求却是人们与生俱来的,特别是孩子,通过多种方式来认识、认知世界。
2、促进孩子身体协调性
攀爬有助于提高孩子孩子手、脚、眼、身体的协调性。当小朋友选择爬上去的那一刻开始,为了继续攀爬,小朋友就得注意着前方需要抓住的地方,脚下需要踩住的地方以及下一步能走的路线,所以这是一个身心结合且需要高强度配合的一项训练,对孩子的身体协调性训练有着莫大的帮助。
3、激发孩子的探索能力
当孩子在往上爬的时候,他得思考,我下一步该走哪儿是安全的,是我可以承受的幅度与距离,所以会激发孩子自身的探索能力。而且攀爬到一定的高度,孩子看到的视角与他平时看到的视角是不一样的,这也有利于孩子认识并且适应新的环境。
4、有助于孩子注意力的集中
孩子在攀爬架上的时候,离开了地面,手与脚都附在攀爬架子上,无论是进还是退,都会集中注意力,需要集中注意力抓住踩住,需要集中注意力思考下一步该怎么走,需要集中注意力踩住抓稳,所以攀爬有助于孩子集中注意力。
5、有助于增强孩子自信心
在攀爬的时候,既考验孩子的的耐力,同时也会让人更有自信,每一次成功的登顶,都是新的开始,更有成就感,从而更好地面对人生。
6、幼儿攀爬的好处有提高智力、有利于平衡决的发育、有利于内脏器官的发育、可以增强体质、锻炼心肺功能、有利于身体各个部位配合更协调。
幼儿通过攀爬接触未知事物,增加其好奇欲,通过对周围环境的接触,来满足求知欲。故对大脑的发育有积极作用。同时爬行时身体和四肢的协调配合,更有利于平衡觉的发育,为行走打下基础。
儿童发育口诀
一看二听三抬头,四撑五抓六翻身,七坐八爬九扶站,十学扶走捏小物,一岁说话会迈步,二岁跑跳上下楼,吃饭坐盆会洗手,三岁歌舞骑小车,画画折纸搓泥球,辨色数数认形状,待人接物有礼貌,穿脱鞋袜和衣裤。