想要孩子记忆力越来越强,那么家长朋友可以从这几个方面着手培养。相信你也会培养出另一个最强大脑。
1.睡前记忆法,研究曾发现一天当中记忆力最强的时候就是睡前这段时间,当孩子躺在床上准备入睡时,可以让他回忆这一天从头到尾所做的事情,尽可能回忆出细节。从醒来起床的那一刻开始,直到躺在床上为止。尝试把一切视觉化,包括脑海中的每一个细节,按顺序从始至终的每一件事情,就像看自己这一天的翻录视频一样。
如果能坚持数周,就会发现记忆较之从前有了大大的改善,而且逐渐能回忆出越来越多的东西,甚至是当天最微不足道的细节。诸如此类。
2.感兴趣记忆法,采用平时孩子比较感兴趣的东西,用生动有趣的话语丰富的肢体语言来对孩子进行培训,让孩子在自己的兴趣中不知不觉的记住很多东西,
3.观察联想记忆法,让孩子在日常生活中多观察多联想,当孩子对某一事物进行观察时做家长的可以从旁辅助孩子进行联想,比如孩子在玩摩天轮的时候可以让孩子联想到类似摩天轮的东西,比如自行车轮等。通过观察联想可以有效的锻炼孩子的记忆力
4勤于练习记忆法。当孩子学完一首儿歌或者诗的时候,研究表明最好的加强记忆的时间是12个小时以内。父母可以引导孩子先理解再背诵,背诵是训练记忆力里必不可少的一堂课。这样可以让忆力变得更强更牢固。
高三学生吃什么增强记忆力?马上面临高考,待考生一定要注意让自己保持体力充沛,精神饱满,在饮食上注意合理膳食。孩子记忆力的提高,离不开后天培养。孩子正处于记忆训练最佳期,家长应重视提高孩子记忆力的方法。
宝宝大脑发育和智力发展一致,3岁前大脑发育最快,你想知道宝宝的记忆力发展情况。下面我为你整理培养孩子记忆力的方法,希望能帮到你。
一、学龄前儿童记忆力发展特点
1、无意识记忆占优势,有意识记忆在发展:学龄前儿童还不会向自己提出记住客观事物的任务,经常是自然而然地记住一些简单的生活经验、诗歌、童话、故事和图画等。被记忆的东西常常是直观、形象、具体和鲜明的,是一些能激起兴趣和情感的事物。
2、形象记忆占优势,语词记忆能力慢慢提高:学龄前儿童根据事物的具体形象(如图片、实物和图画等)来识记的能力较强,因此在培养时,运用直观的教材可以取得较好的效果。
3、大脑容易兴奋,也极不稳定:表现容易记住,也易被遗忘。
4、记忆的精确性和巩固性较差。
二、培养孩子的记忆力
首先要注重记忆品质的培养,主要包括:记忆的敏捷性(记忆的速度)、持久性(减少遗忘)、正确性(记忆准确,不易混淆)和准备性(记忆的恢复速度)等四个方面。具体训练方法有:
1、图像记忆:让儿童看一张画有10种动物的图片,限制一定时间看完,然后将图画拿开,让孩子说出图片上都有哪些动物。开始看的时间可以长些,而后时间慢慢减少,这样可以同时锻炼孩子观察的敏捷性和准确性。
2、实物记忆:观察商店橱窗的商品,然后让孩子说出陈列的商品名称;观察文具盒里的用品,然后背出盒中的东西;观察公园的花坛,然后背出育有几色花草等,从实物观察中,提高识记能力。
3、数字记忆:从两位数开始,任意说1个数字。如从5到8,每个数字之间保持1秒钟的间隔,让孩子重复说出,能通过,则将数字增到3位、4位、5位…。还可以记门牌号、电话号码、历史年代等各种数字材料。
4、词汇记忆:讲述一段故事后,让孩子重述,看能记住多少词;在一定时间内说出来一些儿童熟悉的词汇,看儿童能记住多少。
5、在生活中培养有意识记忆:经常向孩子提出记忆的任务,如让孩子帮助父母记住家中存放东西的地方,父母单位的名称、电话号码、家住的门牌 右脑,亲友的名称,自己放玩具的地方。让孩子重述故事,背诵童诗,让他尽快记住,从而增强有意识记忆能力。
三、6个培养孩子的记忆力方法
提高孩子的记忆力的游戏1、依次说出名称
把6样东西按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。
提高孩子的记忆力的游戏2、辨颜色
让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。
提高孩子的记忆力的游戏3、找物品
当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。
提高孩子的记忆力的游戏4、看图说话
把4到8张不同内容的图片,放在桌上,叫孩子看一会儿,然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。
提高孩子的记忆力的游戏5、飞机降落
将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”,写上孩子的名字,上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后,蒙上眼睛,让他走近地图,并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。
提高孩子的记忆力的游戏6、看橱窗
特点:
(一)借助于形象记忆发展儿童的词的记忆
前面说过低年级儿童长于具体的形象记忆,就应利用这个特点发展词的记忆。对低年级儿童用看图识字的方法,用连环画、电视、电影、幻灯等都可以加强他们对教材的理解和记忆。重庆市北碚区团山堡小学江筱芳老师,在教儿童识字记词的时候,根据儿童的心理特点,把抽象的事物形象化,收到了良好的效果。
(二)充分利用无意识记,提高有意识记
记忆过程是从识记开始的。识记分为无意识记和有意识记。所谓无意识记就是事先没有确定目的,也不需要任何努力就自然而然记住了。如在复式教学的班上,教师给甲班布置了作业,给乙班讲课,讲的是一段激动人心的革命故事,甲班儿童不自觉的转移了注意掘纯力,倾听老师讲故事,而且记得很牢固,这就是无意识记。无意识记常常伴随着强烈的感情兴趣或惊奇。一个人有许多终身难忘的事,是无意识记的结果。
(三)把机械识记和意义识记结合起来
什么是机械识记呢?机械识记是指材料本身没有什么内在联系或儿童不理解材料的意义,只能采用重复诵读的方法的识记。小学低年级儿童理解能力比较差,通过反复背诵,可以把一些短文、歌词一字不差的背诵出来。这种机械识记的方法对低年级儿童是有它的积极意义的。
培养方法:
识记之后及时复习。当天教的新课应该当天复习或完成作业。复习的次数和时间最初应该多余散贺一些,间隔时间短一些,以后可以逐渐减少复习的次数,拉长间隔的时间。低年级和中年级的儿童,如果学习的时间过长,教材份量过重,大脑皮质容易产生疲劳,学的多,忘的也多。有经验的老师采取抓紧前半节课儿童注意力比较集中的时候,讲清教材的基本概念,然后留出足够的时间让学生进行复习竖派和练习,使所学知识及时得到巩固。在讲完一个单元以后还安排一次小结和复习
很多人物的成功都源于他自身超强的记忆力,不论是学习还是工作,都会比普通人节省很多时间。比如称为拥有“照相机”记忆力的钱钟书、四次获得美国记忆冠军的Neison Dellis、享有盛誉的著名学者王国维。
仔细观察这些人的过往,超群的记忆力支撑他们一直走下去,也让人们对超常的记忆力产生了前所未有的好奇。
记忆力是人的一种本能,也是一种天赋。记忆力好的人往往学习成绩都很好。所以很多家长都想方设法地提高孩子的记忆力,就是希望同等情况下孩子记住的比别人多。孩子的大脑在5岁左右就已经发育到了90%,这是个锻炼记忆力的黄金时期。
虽然有的孩子天生记忆力就很好,但是记忆力也是可以后天培养的,家长要抓住这个重要的时机来锻炼孩子,提高记忆力。
《哈佛记忆课》中说过:“记忆是思考的基石,倘若脑海里已经没有记住的知识,你就不会深思熟虑”。
那么,要怎么提高孩子的记忆力呢?
5岁前让孩子“过3关”,记忆力一天比一天强,将来学习差不了
第一关:掌握遗忘规律
遗忘规律的英文名字为Forgetting,德国著名心理学家艾宾浩斯进行实验研究,并绘出了“艾宾浩斯遗忘曲线”。
人的遗忘速度最快的时间段是20分钟、1小时、24小时,分别遗忘42%、56%、66%,2-31天的遗忘率稳定在72%-79%之间。
通过上述数据显示,人的记忆力再好也是会有遗忘的一天。而家长就要教孩子抓住这个遗忘的时间,找出属于孩子的遗忘规律,根据这个规律来进行对应习。
习的时候也要抓住习的黄金时期,一般在遗忘后的1-2天内进行习巩固,最省时省力。一旦拖延的时间过长,遗忘的知识就会越多,习起来就会增加难度。还有一个巩固的好时机,就是睡觉前和睡醒后。
睡前巩固这一天下来所接受的知识可以加深自己的对知识的记忆;而睡醒之后由于没有外界的干扰,对前一天的内容进行习或者学习新的内容效果都十分明显。
第二关:要专注
在《美国国家科学院院刊》上发表过这么一句话:“专注力越高,记忆力越好”。这是美国麻省理工的研究者们在研究专注力与记忆力时发现的结果。
该研究涉及人对特定主题记忆更多数据的神经机。在人对该特定主题高度集中时,有一种叫星形胶质的物质来用于支撑记忆,并且会将集中的记忆力向视觉皮质的神经元传递更多的信号。
这即是专注力越高,记忆力就越强的原因。
如何提高孩子的专注力就成为了重要的一步。想要提升专注力的办法有很多,最核心的问题就是少分心。在培养时要注意孩子的接受能力,找一些孩子可以接受的还带有一定乐趣的游戏,这样更能吸引住孩子的注意力。