正规听力练习方式

1个回答2024-02-15 07:58

第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础.我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.

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瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.

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手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键

什么叫变式练习

3个回答2022-12-20 07:29

变式其实就是创新.实施变式训练应抓住思维训练这条主线,恰当的变更问题情境或改变思维角度,培养学生的应变能力,引导学生从不同途径寻求解决问题的方法.通过多问,多思,多用等激发学生思维的积极性和深刻性.
当然变式不是盲目的变,应抓住问题的本质特征,遵循学生认知心理发展,根据实际需要进行变式.大致的类型有:多题一解式,一题多问式,一题多解式,一题多变式等等

让儿童练习绕口令，有什么好的练习方式吗？

3个回答2023-04-04 01:10

父母和孩子一起学习。刚开始先学一句话，后来学一段话，慢慢的增加数量。

渐进式训练法怎么练习

1个回答2022-12-28 17:45

指导意见：
你好，渐进式训练法就是一步一步来，训练量由小到大，逐步适应。

想练习英式英语的发音怎么练习

1个回答2022-04-25 20:11

可以看英剧练习，但自己要多说，一定要录下来听自己的发音，这样才能发现问题

文言文翻译练习和句式练习

1个回答2022-09-12 01:27

有一个在墓边哭泣，非常悲痛的女人。

练习美语发音、读音规则、哪本教材最好啊....最好能包含大量单词+句子的语音....

1个回答2024-02-29 14:09

新东方网络课堂语音语调4+1，前半部分从原音辅音的发音开始教起，配有大量的单词短语和句子由老师和外教带着进行跟读训练，后面开始集中进行句子节奏和语音语调的把握。

可是由于是网络课堂，最重要的自觉性，没有人监督你，只能靠自己每天坚持跟着老师走。

就我本人而言，没有比这个更值得推荐的了。

至于来源，迅雷上搜索就可以找到，或者在街边的小摊上也有盗版碟卖，价格也很合理。

腹式呼吸怎么练习

2个回答2022-06-14 00:07

躺在床上，正常你睡觉时的呼吸就是腹式呼吸，先放松，深呼吸，找到你躺在床上睡觉时那种呼吸感觉就对了