听力不错的练习

甘败下风，自抱自弃，一愁莫展，穿流不息，天翻地复，言简意骇，一股作气，悬梁刺骨，食不裹腹，迫不急待，一如继往，草管人命，娇揉造作，一诺千斤，不径而走，不落巢臼，烩炙人口，死皮癞脸，兰天白云，鼎立相助，再接再励，黄梁美梦，美仑美奂，蛛丝蚂迹，萎糜不振，默守成规，沤心沥血，出奇不意，磬竹难书，声名雀起，谈笑风声，人情事故，有持无恐，额首称庆，鬼鬼崇崇，金榜提名，走头无路，趋之若骛，洁白无暇，不能自己，竭泽而鱼，滥芋充数，世外桃园，饮鸠止渴，旁证博引，灸手可热，床第之私，姿意妄为. （拜）（暴）（筹）（川）（覆）（赅）（鼓）（股）（果）（及）（既）（菅）（矫）（金）（胫）（窠）（脍）（赖）（蓝）（力）（厉）（粱）（轮）（马）（靡）（墨）（呕）（其）（罄）（鹊）（生）（世）（恃）（手）（祟祟）（题）（投）（鹜）（瑕）（已）（渔）（竽）（源）（鸩）（征）（炙）（笫）（恣）

必须是边听边写啊，因为考试时候也不停啊

但个人感觉其实这个东西没必要写下来
尽管新东方的老师之类的都在课上强调听写，但我个人感觉，所有强调听写的老师都忽略的学生真正的问题，即是听不懂，而不是记不住。

其实托福听力，只要是每一句话都能听懂，如同听故事一样，即使不做任何笔记，每一道题也都能根据印象回答正确。反过来，许多老师一味地要求学生记好笔记，恰恰是因为学生真正的问题：听不懂，不是老师能教会的，而是自己天天听练习的。他们只是回避真正的问题去强调上他们的课有用而已。不知道我的意思你是否赞同。
我练听力就是把原文听一遍，然后重复去听每一句话，直到听懂或者确认自己听不懂去看答案为止，感觉根本不是一个听写的问题。感觉还是有进步的。因为原题不问你原文是怎么写的，只要你明白意思。
不知你是否有同感

在四级听力练习中避免重复性错误，需要进行系统的分析和改进。首先，记录每次练习后的错误类型和具体例子，进行详细分析，找出错误的根本原因。其次，针对性地加强练习，比如通过增加听同类型材料的次数来加强理解。此外，定期复习错误集，加深印象并巩固改进效果。采用这些方法可以帮助你有效避免在四级听力练习中重复犯错。

多找找会有的

看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过训练修炼而成的。这就要求我们经常开口，所谓：拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师

2、对着镜子训练。

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
　　
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

花腔是什么？

不用着急，学习不是一朝一夕就可以搞定的事情，要慢慢来，只要你用对方法，是可以很快提高英语水平的，如果你想有效率的提高英语听力的话，不妨参加恩京英语的培训吧，那里可以如你所愿学好英语听力！因为恩京英语的教学方法跟我们平时接触的传统的教学方法上有很大的不同。首先，恩京英语采用的是通过电话声音传递声音的内容，要求学生高度集中注意力，这对平时老是分散注意力的同学会有个很大的帮助。另外，恩京英语要求外教要经过培训的，这就使教授具有高超的讲课技巧和标准的英语口语。恩京英语是一对一的学习模式，有更多的机会开口讲英语，也就有更多的机会联系听力了；采用恩京英语就为我们联系英语听力提供了一个很好的平台，我们可以跟着它来反复的读单词，或是朗读课文。要想提高听力必须得坚持，恩京英语可以随时随地的上课，只要你一有时间都可以学习，非常的方便和自由。很多人都误以为恩京英语的价格是昂贵的，其实是相当的便宜，不妨试试吧

在手里握一个鸡蛋，然后练琴

丁永康的字体我觉得女孩子比较适合，字体不太刚强。

推荐一本书《钢笔楷书速成练习册》

内容简介

《钢笔楷书速成练习册》是指导硬笔书法爱好者学习钢笔楷书的实用字帖，书中内容全部按照国家语委规范汉字的要求和汉字的笔画、结构特点编写。作者丁永康的硬笔书法作品曾拿过7次全国大奖，他编写出版的书法教材达400多种，被誉为“获奖专业户”和“出书大王”。《钢培缺启笔楷书速成练习册》是丁永康最新推出的又一力作，书中扮如对楷书的36种笔画、116个部首的写法，以及24种结构方法，都有详细的练习提示和书写示范，适宜广大中小学生、机关工作人员和硬笔书法爱好者练习钢笔楷书使用。 

编辑推荐

《钢笔楷书速成练习册》由金盾出版社出版。 

作者简介

丁永康，江苏淮阴人，“字帖出版大王”，著名书法家和书法教育家，中国书法家协会会员。他遍临古代名家碑帖，各体皆能，尤擅楷、行两种书体，曾在全国性重大书法比赛。中八次获一等奖。其硬笔书法结构清配如秀，点画遒美，气韵生动，出版字帖100余种，所辅导的数千名习字者，有上百人在各级书法比赛中获奖。 

目录

钢笔楷书的特点

第一章 楷书笔画练习与应用

一、点状笔画

二、直线笔画

三、弧线笔画

四、钩状笔画

五、折弯笔画

第二章 楷书常用部首练习与应用

部首次序按部首笔画数目多少排列，同笔画数的，按起笔书写的第一笔

第三章 楷书独体字结构方法练习

一、横平竖直

二、撇捺伸展

三、横竖有序

四、字形自然

第四章 楷书合体字结构方法练习

一、左右结构

二、左中右结构

三、上下结构

四、上中下结构

五、包围结构

一要有名师指导
二要有努力锻炼的精神
三要有自己的锻炼的方法，不能一味模仿