健耳听力琼海

最好是：1、默认音响效果。2、音量以听清周围声音为准。3、不宜时间过长。

吴琼 - 土耳其烤肉



突然我想起了小时候

听着爆米花一声响我躲在爸爸的身旁

各种颜色的魔鬼糖

吃到舌头变了模样

冰棒的叫卖声出现在大街小巷

每一个陌生的面孔都那么慈祥

二十年后这一切都变了样

太多新鲜让人失去方向

回头想想 哪些过往 才值得去珍藏

不知未来还会有多少愿望

实现后会不会慢慢淡忘

遗憾只能在回忆里品尝

从前那些小小的愿望

现在看来不过是那么简单那么的平常

童年是道跃不过的墙

回忆却总叫人难忘

走在那曾经熟悉的路上

远处传来一股土耳其烤肉的香

二十年后这一切都变了样

太多新鲜让人失去方向

回头想想 哪些过往 才值得去珍藏

不知未来还会有多少愿望

实现后会不会慢慢淡忘

遗憾只能在回忆里品尝

二十年后这一切都变了样

太多新鲜让人失去方向

回头想想 哪些过往 才值得去珍藏

不知未来还会有多少愿望

实现后会不会慢慢淡忘

遗憾只能在回忆里品尝

遗憾只能在回忆里品尝

打圈揉耳屏、乳突、太阳穴，提拉耳廓，每天坚持，以耳朵发红发热为宜

光放耳机在耳朵上是没问题的，不过如果听音乐的话建议遵循60--60原则，即耳机的声音不要超过总音量的百分之60，时间不要超过60分钟，这样能有效的保护我们的听力

建议到医院咨询一下保健医师

健身为啥戴耳机？我觉得健身戴耳机主要是因哪盯雹为不想受到别人的影响，然后也可以听一些音李帆乐音乐，增强一下则神自己的兴趣

自然景观
南渡江
南渡江是海南最长河流，发源于白沙县南峰山，干流斜贯海南岛中北部，流经白沙、琼中、儋州、澄迈、屯昌、定安以及琼山境内的旧州镇、云龙镇、龙塘镇、凤翔街道、滨江街道、国兴街道，最后经美兰区流入琼州海峡。河流全长333.8千米，流域面积7033平方千米。
依必朗国际高尔夫球场
依必朗国际高尔夫球场，位于琼山红旗镇 ，距府城35公里。是海南较大的高尔夫球场之一，该高尔夫球场田园风光式的大型高尔夫球场，是集乡村度假休闲和体育运动为一体的体育游览胜地。
台达高尔夫球会
台达高尔夫球会，位于琼山云龙镇，距府城22公里。球场始建于1989年，1992年对外营业。拥有8个国际标准球道，球道总长7220码，标准杆72杆。球场占地1600余亩。芳草如茵、椰林连绵是球场风景线上一大特色。

人文景观（按始建年代排列）
丘濬故居
丘濬故居位于琼山府城金花路三巷9号，始建于明洪武二年（1369年），距今已有640多年的历史。曾为多进式院落，规模最大时有“丘氏十八屋”之说，现存大门、前堂和可继堂等单体建筑，其建筑是海南现存最古老的木结构建筑，为全国重点文物保护单位。
丘濬故居庭院草木葱绿。进院门，院内栽种着人参果，枝繁叶茂。可继堂两边有副门题：可继堂中承德泽，尚书万里传字香。可继堂神案上供俸着一尊丘濬的金色塑像。堂内摆着4张太师椅，神案供桌和椅子上雕着精美的图案，技艺精湛。可继堂前，一棵结满石榴果的石榴树下满地落果，使这座名人故居有种寂寥的况味。
府城鼓楼
府城鼓楼位于府城鼓楼街，原名谯楼，又称文明楼。始建于明洪武五年（1372年），明清两代多次重修。台基为明成化十七年（1481年）扩建而成，长28米，宽24米，高6.39米。两拱门，宽4.6米，高7.1米，门额分刻“海南壮观”、“奇甸文明”。现存鼓楼为清乾隆五十三年（1788年）重修，坐北朝南，面阔五间19.9米，进深三间9.95米，高7.56米，歇山顶，脊饰二龙朝日。楼内原有明正统元年（1436年）铜禁钟一口，钟铭记述了捐资铸钟情况及祈求国泰民安之意，现存五公祠。
琼山县学宫
琼山县学宫位于府城文庄路5号，据清朱为潮篡《琼山县志》载：文庙始建于宋代，原设在海口浦，历代多次迁移，最后置于府城南门和护城河北边300米处，即今遗址。
明洪武四年（1371年），琼山知县李思迪迁建于府城东北东坡书院内（即今苏公祠）。九年，知县陈概又迁建于府城南郊。弘治十一年（1498年），广东按察司副使陆渊迁建于府学之西，即今遗址。迁建后的县学宫居于城内闹区，靠近府署，接邻府学宫，方便了生员习礼和各种庆典活动。
清光绪二十三年（1897年）秋，琼山名士林之椿、曾对颜、粘世王召、王国栋、柯玉珊、王骏声、孙生英等人发起重修。
琼山县学宫原有后殿、大成殿、东庑、西庑、棂星门、丹墀等建筑，十分雄伟壮观，为琼山县历代儒学教育机构，占地面积最大时“直500尺，横128尺，面积64000方尺”。学宫现仅存大成殿，面阔5间，进深3间，坐南朝北，重檐歇山顶。梁架结构为七架木结构式，梁檩之间雕刻精美的龙狮、莲花、卷云、纹刻，庄重典雅。2013年，琼山县学宫大成殿重修完成，现为海南省重点文物保护单位。
琼台福地
琼台福地纪念馆位于府城关帝巷内的抱珥山上。在古代人们习惯尊称朝廷官衙为“台”，故这里称“琼台”。 琼台福地的说法由来已久。观象家曾说，华夏大陆的阳刚紫气，越海潜入南方，首先聚集于琼台之下，故称“福地”。又相传海南地形极像一只缩头神龟，宋太祖怕它伸出头来威胁王朝的统治，便将州城迁来神龟缩头处，宋神宗熙宁六年（1073年），在琼州城内设立琼管安抚司统管全岛政务，借此镇住龟头。因此，当时人们称此地为琼台。
明永乐元年（1403年），海南卫指挥使杨义在山顶立“抱珥山”石碑一块，还在山南树立“琼台福地”石牌坊一座。明弘治初年（1488年），抱珥山被村民挖掉，建关帝庙一座。清乾隆二十二年（1757年），巡道张介祺顺民意修复琼台福地。乾隆四十三年（1778年），时任琼山知县汪篆刻“琼台”二字勒石为记。后来福地上建起关帝庙、文昌阁、圣母祠、献台、戏台、石牌坊等，这里成了文人墨客游览之地、平头百姓祈求安康之乡。古代的建筑现已无存，只留有遗址。1999年，琼山市人民政府在原址上重建了琼台福地纪念馆，重建后琼台福地纪念馆的建筑有琼台福地坊、福地轩、琼台阁、关帝殿、妈祖庙、观音庙、影壁、东西庑廊和福泉等。
五公祠
五公祠位于琼山国兴街道海府路169号，是为纪念唐宋时期贬谪到海南的五位著名历史人物：唐朝名相李德裕、宋朝名相李纲、李光、赵鼎、名臣胡诠而建的，故名五公祠，现为全国重点文物保护单位。
五公祠为一组古建筑群的统称，它由海南第一楼、观稼堂、学圃堂、东斋组成，并和苏公祠 、两伏波祠及其拜亭、洞酌亭、粟泉亭、洗心轩、游仙洞等连成一片，建筑面积2800余平方米，连同园林、井泉、池塘约占地100亩。始建于明万历年间，清光绪十五年（1889年）重修，后又多次修缮，现仍是熠熠生辉。
琼台书院
琼台书院位于琼山府城中山路8号，相传是后人为纪念海南第一才子、明朝大学士丘濬而建。始建于清康熙四十四年（1705年）据传由于丘濬号琼台，人称琼台先生，故书院由此得名。
书院现今是琼台师范学院的校址，其主楼奎星楼高二层，绿瓦、红廊、白墙，是一座具有民族特色的砖木结构建筑，至今保存完好。楼内雕梁画栋，异常别致；楼前绿树成荫，环境秀丽雅静。著名的粤剧、琼剧《搜书院》的故事就发生在此，琼台书院随着《搜书院》而蜚声海内外。
海瑞故居（海瑞纪念馆）
现今的海瑞故居位于府城红城湖路67号，这是一座纪念性的仿明代海南民居风格的建筑群，海瑞并没有在此住过，真正的明代海瑞故居原址就在附近，现今并无建筑遗存。新建“海瑞故居”建筑形制也和原来的有所不同，因此应当叫做“海瑞纪念馆”更为恰当。
今海瑞故居是1997年琼山市各界筹资重建的。重建后的故居由前厅、正堂、后屋、书斋、花厅、书童间、杂用间、厨房等单体建筑组成，于海瑞诞辰480周年之际落成，对外开放。1998年列为琼山市重点文物保护单位。2002年5月，增建广场、雕立塑像、牌坊等，总面积为3300平方米。2003年1月，又完善了其附属设施。这里已成为后人敬仰先贤的凭吊场所，为成一处继承传统文化、廉政勤政为民的教育基地。

首先是解剖位置无异常
包括外观 大小形状 颜色等通过外耳道检查得出结论
然后是听力有无异常 聆听是否有障碍 是否有耳鸣等不适感 颞骨CT有无异常
以上可以初步确定耳朵是否健康

耳朵里面的俗称耳屎的东西多了会让人感觉不通透畅快，掏的太干净了又会使耳朵里面失去吸附阻隔屏障作用易被飞尘尤其小飞虫侵入从而会影响耳朵的正常功能及保护。因此挖耳朵宜用干净卫生的棉签稍沾点温开水使其有点潮易沾带灰尘即可，然后先擦洗耳朵裸露部分，然后再换干净卫生棉签用同样方法并小心慢慢地进入耳道贴着耳道周围轻轻转动，适可而止，力度以自我感觉舒服即可，切忌不要掏干净了，如此可留下点耳道内部的吸附阻隔外物的保护屏障。建议挖耳朵在时间上不宜太勤，裸露部分每天洗脸时捎带擦去灰尘即干净又起按摩疏通气血作用，宜肾脏一举两得。

用棉棒挖耳朵最安全。