喝什么有利于提高听力和听力

经常喝咖啡，对提高智力没有利，因为喝咖啡只会让你在困的时候打起精神，但是对你的智力没有什么影响。

希望有关部门查查，这个女人留学生肯定有背景，好多人都想知道结果

百利甜酒怎么样啊，可能每个人都有不同意见，百利甜酒采用奶油、威士忌制成的，口感可以.但是奶油喝多了不好，现在我朋友都改喝珍珠红甜酒了，同样是甜酒，可是珍珠红甜酒更健康，酒精浓度低，口感有一丝蜜饯的味道，回味无穷啊。珍珠红甜酒采用糯米酿造，比起百利甜酒可以养颜，抗衰老的作用。估计女孩子会比较喜欢喝这种甜味的酒，用来送朋友还是不错的。

浓茶，咖啡，红牛饮料。

楼主您好，一杯浓咖啡或一杯浓茶，在困倦时候喝最提神。我的经验，希望帮到您。

您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片指导意见 平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

想要提神，一般说是喝浓茶或者咖啡可以提神吧，不过我觉得吃少点食物让肠胃轻松一点，自然不容易犯困，精神方面也比较饱满。

提神啊
1淘宝 鼻通 虽效广告神奇效些我身边都买且携带便啊
2买些薄荷糖我比较喜欢荷氏午夜风暴黑色包装2块左右筒（给力持续效15钟左右）曼妥斯特强深蓝色种1.8—2块左右筒
3湿纸巾（相印类错）擦擦脸能适提神
4喝水促进新陈代谢吧效明显吧

1、闻橘子。

《生命时报》介绍，柑橘的气味会刺激人体感官，使人神清气爽。

2、喝一杯薄荷茶。

据《健康时报》报道，薄荷茶不仅能够提神醒脑、缓解压力，还可以帮助消化。薄荷茶的做法是：选用薄荷叶5~10片，用冷水洗净后放到茶杯中，并加入热水200毫升，然后盖上茶杯盖，等薄荷茶散发出香味时即可饮用。

3、多喝水，保持水分充足可提神。

人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果觉得白水比较难下口，可以试着调制符合自己口味的加味水，或者在果巧薯汁里添加一些橙汁柠檬汁，做成提神水。

4、摄入富含镁的食物，保持能量。

矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。坚果和种子，甜菜和菠菜等绿叶蔬菜都富含矿物质。不要忽略豆腐，豆腐也是富含镁元素的。

5、吃菊糖抗贫血，梁宽兆精力更充足。

从能量棒到燕麦片，很多食物的配料单上都有菊糖。这种纤维天然存在于小麦、大蒜、洋葱、洋姜中。菊糖不仅可以让饱腹感更长久，还有助于保持常态，而且还可以促进身体对铁元素的吸收，因此也有助于抗贫血。可以试试烤姜片，把它加在汤里。人们认为它们还富含可以提高人体免疫系统的益生菌。

参考资料来源：人民网——熬夜没精神橡租多吃这些 提神吃什么食物好？

参考资料来源：人民网——喝了咖啡反而感觉更困是怎么回事？提神不妨试试这五招

你只要每天带本小本子，到哪里就记到哪里（当然是有灵感时),其实写做不需要什么好词好句，平淡的美更感人的哦o(∩_∩)o...往往总会发现，那些好的文章，人们读得懂的文章总是那么感人哦 ~~~没人身边都会有些不平常的事，但要靠你怎么样发觉，把他编为好的事儿，人们喜欢的文章，这就是写作的灵感(*^__^*)...



當然啊，《讀者》，《青年文摘》這些都可一看看，那些散文集也要看看

要提高想像力，風趣一點的話，可以多看看漫畫累的，不是讓你看漫畫哦



之到課外書吧o(∩_∩)o...